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在我们的日常生活中,人们常常会遇到各种各样的身体不适和心理压力,其中最常见的一种情况是剧烈疼痛。当我们感到这种痛苦时,我们往往会受到极大的困扰,因为疼痛不仅可能影响到我们的生活质量,还可能导致一些负面影响的情绪体验,如焦虑、抑郁和愤怒等。
我们需要明白剧烈疼痛的主要原因。疼痛是一个复杂的生理反应,它涉及到多种神经系统、肌肉系统和感觉系统之间的交互作用。具体来说,当大脑中的一个或多个神经元接收到疼痛信号时,这些神经元会对周围的组织产生电信号,并将这些信号传递给其他神经元,最终引发了一系列的生理反应,包括肌肉收缩、血压升高、心率加快以及内啡肽释放等。
在某些情况下,尽管疼痛本身并不会立即引起严重的情绪变化,但其持续性和强度可能会增加对个体的心理负担。疼痛可能会使人感到无助、绝望、恐惧、紧张甚至抑郁。这是因为,当我们面对身体疼痛时,大脑会释放出一系列化学物质来应对这种情况,其中一种主要的激素是皮质醇。皮质醇是一种应激激素,能够促进炎症反应和免疫系统的活动,以保护身体免受外部刺激的影响。长期的大规模皮质醇释放会导致体内的炎症细胞增多,从而加重疼痛感,使疼痛更为剧烈和难以忍受。
疼痛也往往伴随着一种强烈的情绪反应,例如愤怒和不安。当疼痛持续时间过长或者疼痛程度过高时,人体会试图通过发泄和防御机制来应对这种威胁。例如,我们可以想象自己正在与病魔作斗争,通过不断呼喊、哭泣或使用暴力行为来缓解疼痛。这种情绪反应通常被称为“应激性疼痛”,其特点是强烈的刺激反应,能够在短时间内暂时缓解疼痛,但并不能从根本上解决问题。
当我们遭遇剧烈疼痛时,不应简单地将其归结为某种单一的因素,而应该从以下几个方面进行全面分析和评估可能的原因:
1. 疾病因素:某些疾病,如骨质疏松、骨折、感染等,都可能导致剧烈疼痛的发生。这些疾病会引起骨骼和软组织的损伤,进而触发疼痛反应。
2. 药物副作用:某些药物(如非甾体抗炎药、麻醉镇痛药)在治疗疼痛时可能会引发副作用,导致慢性疼痛或难以耐受的症状。这些副作用包括恶心、呕吐、头晕、嗜睡、皮肤瘙痒等,对情绪状态也有一定的影响。
3. 心理因素:疼痛可能会对个人的心理健康产生负面影响,导致焦虑、抑郁、烦躁和逃避等情绪反应。过度的疼痛体验可能会让患者感觉自己无法控制自己的生活,进一步加剧了抑郁症状。
4. 生活习惯和环境因素:一些生活习惯,如饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足、长时间处于压力环境中等,也可能导致疼痛症状的出现。外部环境因素,如天气、交通拥堵、噪音污染等,也可能引发疼痛发作。
当我们遭遇剧烈疼痛时,不仅需要理解疼痛的基本生理机制,还需要综合考虑自身的身体状况、药物副作用、心理因素和生活环境等因素,找出导致疼痛的具体原因,并采取相应的应对策略。这不仅有助于提高疼痛管理的效果,也是维护心理健康和身体健康的重要途径之一。只有这样,我们才能更好地应对疼痛带来的挑战,让生活更加充满活力和满足感。
当地时间5月23日,美国副总统万斯在美国海军学院2025年毕业典礼上表示,美国的绝对主导时代已经结束,美国正面临来自中国和俄罗斯的强劲挑战,因此美国只能集中精力保护自身的核心利益,应对主要对手。当地时间5月24日,美国总统特朗普在西点军校的讲话与万斯的基调相似,称自己“重建”了美国军队,使军队回归“美国优先”的“核心使命”。
5月23日,美国马里兰州安纳波利斯,美国海军学院在海军陆战队体育场举行毕业典礼,副总统万斯发表讲话。(图源:视觉中国)
笔者认为,他们两人的讲话稿肯定事先经过沟通。这哥俩讲话的核心要义都是美国要进行战略收缩,对于与美国战略利益关联不大的地区,美国就不管了,爱怎么乱就怎么乱吧,美国将精力聚焦于维护美国的核心利益。
当地时间2025年5月24日,美国总统特朗普抵达西点军校,准备在2025届毕业典礼上发表致辞。(图源:视觉中国)
从旁观者的视角来看,他们的观点有一定道理。美国国内问题丛生,在海外过度承担义务对美国不利。历史上,很多帝国的衰败正是因为过度承担海外义务,从而将自身拖垮。所以,轻易的海外动武,特朗普不会再干了。特朗普上台后曾与胡塞武装对抗,但后来他觉得这么干不值得,所以就和胡塞武装达成了协议。近期,美国与伊朗也在进行谈判,目的同样是避免大规模军事行动。