41岁高龄频汗,是否需要就医?探讨与体质健康相关的可能疾病因素及自我调适建议,3公里花1800元,堵住“黑救护车”宰客路 | 新京报快评今天,优质供给从何而来当天,陈数转发辛柏青讣告,并发文悼念朱媛媛:“记得当年在屏幕上看到朱媛媛师姐,活泼、生动,就像邻家亲切的姐姐。彼时作为新人的我,内心仰慕不已。今闻噩耗,意外,难过,遗憾。虽然和媛媛师姐只有一面之缘,却总在她塑造的一个个角色中看到:好的表演者不仅在传递生动的灵魂,也在给予中支撑着一同创作的他人。媛媛师姐,我尊敬的同事,愿你在天堂喜乐……”
我们生活在一个快速变化的时代中,每个人都面临着各种各样的挑战和压力。其中,41岁高龄的老年人更易遇到身体状况下滑的问题,比如频繁出汗、疲劳、关节疼痛等。这些症状虽然不一定是严重的医学问题,但如果持续存在并影响到日常生活,就需要引起重视,寻求医生的帮助。
可能引发41岁高龄老年人出现频繁出汗的原因包括以下几点: 1. 睡眠不足或睡眠质量差:过度劳累或睡眠环境不佳可能导致人体新陈代谢率降低,从而导致夜间出汗增多。此时应保证充足的睡眠时间,保持良好的睡眠环境,如安静、通风、适度的温度等。 2. 身体状况改变:随着年龄的增长,人体免疫系统功能逐渐下降,可能导致体内湿气过重,进一步影响体温调节和汗腺排泄,导致出汗增多。例如,糖尿病患者因血糖控制不佳而更容易出汗;肥胖人群由于脂肪代谢紊乱也可能出现多汗现象。 3. 饮食习惯改变:饮食偏油腻、辛辣食物,或者摄入过多咖啡因或酒精可能会刺激神经末梢,导致出汗增加。某些慢性病如甲状腺功能亢进、糖尿病等,也会影响身体对热量的感知,使人在活动时容易出汗。 4. 心理压力过大:长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致出汗增多,因为这些情绪状态会通过神经系统影响人体的内分泌系统,进而影响到出汗的调节。
针对上述可能引起频繁出汗的因素,以下是一些自我调适的建议: 1. 增加水分摄取:适当补充水分可以有效减少身体内多余的汗水,同时也有助于维持正常体温。每天喝足够的水可以帮助调节水分平衡,防止脱水引起的皮肤干燥、紧绷感。 2. 改善生活习惯:保持规律作息、规律饮食和适当的运动都是改善出汗情况的有效方法。定时定量地安排工作、学习和休息时间,避免长时间熬夜或过度劳累;合理调整饮食结构,以清淡易消化的食物为主,减少油炸、烧烤等刺激性食物的摄入;在户外活动时,选择适宜的天气和场地,避免过于炎热或寒冷的环境。 3. 适当锻炼:适量的有氧运动和力量训练能够帮助提高心肺功能,增强免疫力,对改善和预防41岁高龄老年人出汗有积极作用。可以选择散步、慢跑、游泳、瑜伽等轻松的运动方式,每周至少进行三次,每次30分钟以上。 4. 调整心态:学会应对压力和负面情绪是减轻出汗的重要手段。可以通过冥想、深呼吸、听音乐、阅读等方式来舒缓身心,缓解精神紧张和焦虑,保持平和的心态。
虽然41岁高龄老人频繁出汗并非疾病的明显表现,但若这种现象持续存在且影响了生活质量,应及时咨询医生进行评估和治疗。通过改善生活习惯,科学调整饮食和运动方式,以及合理调整心态,我们可以有效地应对这个问题,保护自身的身体健康。定期体检也是发现和处理潜在健康问题的第一道防线,为我们的健康保健保驾护航。让我们共同关注41岁高龄老人的身体状况,通过自我调适和健康管理,提升他们的生活质量,实现健康长寿的目标。
▲尽管相关部门多次开展整治行动,但“黑救护车”目前在不少地方仍普遍存在。图/IC photo
“从医院回家,3公里路,10多分钟车程,花了1800元。”家住广东省湛江市的张理没有想到,外公临终前的“落叶归根”之路,竟会如此昂贵。
据央视网报道,2024年8月,张理的外公走到了弥留之际,医生表示已无救治意义,家属决定带老人回家保守治疗,“医院不安排救护车,只能找外面的‘假救护车’,情况危急,老百姓没有选择的余地,只能任人宰割。”
乘人之危、坐地起价,把临终老人“回家路”变成宰客路,这已非简单的市场乱象,其对生命尊严的无视更令人不齿。
尽管相关部门多次开展整治行动,但“黑救护车”目前在不少地方仍普遍存在。根本原因在于,非急救转运市场需求的巨大与正规渠道的严重不足。
随着人口老龄化加剧,患者对于非急救转运服务的需求日益增长,而正规救护车受限于法律法规、资源配置等因素,难以满足市场需求。当“医院不安排救护车”成为常态,患者家属只能选择“黑救护车”,进而沦为不法商家的“俎上鱼肉”。
“黑救护车”横行,监管的碎片化与乏力同样难辞其咎。这些游走于灰色地带的车辆,其监管涉及卫健、交通、市场等多个部门。多头管理最终演变为“三不管”,使“黑救护车”得以在监管的缝隙间自如穿行,甚至部分民营医院还为其披上“挂靠”的伪合法外衣。
因此,斩断“黑救护车”利益链,须以“疏堵并重”为利剑双锋——“堵”是必要手段,“疏”才是治本之策。
当务之急是明确卫健部门牵头责任,联动交通、市场监管等部门形成合力。建立跨区域跨部门案件线索移送与快速处置机制,对“黑救护车”的核查、通报、查处环环相扣,让非法运营无处遁形。同时,完善法规标准,让执法有据可依,让违法者承担相应责任。
破题的关键,则在于正视并满足庞大的非急救转运需求。可借鉴广东、江苏等地经验,向优质民营资本有序开放市场,让国有、民营企业凭借安全、规范、高效的服务同台竞技。只有在车辆、设备、人员等方面建立清晰行业标准,并辅以严格准入与动态监管,才能让合规运力如源头活水般涌入,挤压“黑救护车”的生存土壤。
让临终老人的“归家之路”不再被盘剥,让每一份转运需求都能获得规范、可及的服务回应,是对生命最基本的尊重。整治“黑救护车”,既要“堵”住违法牟利的路径,更要“疏”通正规服务的源头活水,为生命护航。
撰稿 / 陈广江(媒体人)
编辑 / 徐秋颖
00后为“情绪价值”解锁消费新场景,中年人用智能科技重构生活仪式感,银发族在康养旅居中享受诗意人生……今天,消费市场正在发生新的积极变化。
面对日益个性化、品质化、场景化的消费升级趋势,优质供给从何而来?
回答这个问题,不妨先看看什么是优质供给——可以是一场酣畅淋漓的音乐会,也可以是一次亲近乡野的精品民宿体验,还可以是一款解放双手的扫地机器人……
优质供给不是奢侈品的代名词,而是能直击消费者心坎,顺应智能化、绿色化、健康化发展趋势,切实改善生活品质、显著提升幸福感的产品和服务。
环顾身边,这样的实物商品比比皆是——能用多种语言互动的智慧生态家居、应用保暖“黑科技”的智能温控羽绒服、让我们爬山更轻松的外骨骼机器人……2024年,全国新增消费品2100多万种,不少优质产品成为消费者的“新宠”。
优质产品持续涌现,离不开我国日益完善的供给体系。看产业端,我国规模以上消费品企业已达18万家,占全国工业企业的38%。
不断丰富优质供给,是进一步激发消费活力的重要抓手,也是企业从规模优势向质量优势跃升的发展方向。
如何让优质供给越来越丰富?
以有效需求牵引供给,以高水平供给创造需求。企业既要精准把握消费趋势,不断巩固产品优势,更要通过前瞻性创新,持续开拓消费空间。
优质供给,就藏在实验室的技术创新中。
外观酷似米老鼠脸形的海尔三筒洗衣机,能分区洗涤袜子、内衣、外套,精准破解了消费者的洗衣痛点,不少网友直夸“企业听劝”。三筒独立驱动、AI识衣算法……“听劝”的背后,实则是企业科技硬实力与市场洞察力之间的共振。
作为全球家电第一大技术来源国,我国家电专利申请量占全球的67.34%。在新能源汽车领域,我国电池、电机、电控等核心技术全球领跑。一项项实验室里的创新成果,化作千家万户的智慧生活场景,既不断提升着居民的生活品质,也助力企业从跟跑者成长为领跑者。
优质供给,也藏在产业链的数字转型中。
不到一分钟,就有一辆新能源汽车驶下产线——这是我国汽车头部企业的生产速度。繁忙有序的自动化生产车间,整车实现快速组装,离不开新能源汽车产业链的数字协同与高效配合。
网络化协同、个性化定制等数字新模式不断涌现。人工智能成为研发设计人员的技术帮手,反向定制模式使高端定制服务进入大众日常……目前,八成以上轻工业企业使用数字化研发设计工具,近一半企业实现网络化协同。在汽车、家电、服装等行业,柔性生产、智能理货、协同设计等“5G+工业互联网”典型场景加速普及。
优质供给,还藏在更贴心的服务体验中。
免费改裤脚、免费充电宝、免费宠物寄存……胖东来把免费服务玩出了花。84项贴心服务,让胖东来超市成为消费者口中的“5A级景区”。一个个温暖的服务细节,使消费者在“买买买”中收获了更多快乐。
电商物流企业也在提升服务——与时间赛跑,向空间拓展,包裹送达越来越快,包邮地区越来越多。如今,“好服务”正在不断深化“好产品”的内涵,推动企业与消费者建立起更紧密的情感连接。消费者满怀对美好生活的殷殷期待,于细微处感受升腾的服务温度。
优质供给,更藏在多业态的跨界融合中。
当传统艺术邂逅现代潮流,会激发出怎样的消费势能?泡泡玛特与艺术家常沙娜联名推出敦煌主题盲盒,一经上市便成为“抢手货”,千年文明实现破圈,变成了艺术衍生品。
这样的融合还有很多——新式茶饮牵手国漫IP,一杯一盏中调制出跨次元的奇妙滋味;唐宫夜宴走入商业街区,梦回大唐的穿越之旅让沉浸感拉满……在消费升级的潮流中,多元业态融合转化正在拓展优质供给的边界,催生出更多让消费者惊喜的新产品、新场景。
从数量优势走向质量优势,是优质商品日渐丰富的过程,也是中国品牌集体跃升的过程。
在向产业链、价值链中高端突围的征途上,中国品牌步履坚实:华为三折叠屏手机以颠覆性设计成为科技潮品,让海内外消费者“种草”;安踏、李宁等企业将中国风元素注入运动服饰,在国际赛场绽放光彩;百雀羚、谢馥春等美妆老字号以年轻化表达再出圈,在焕新中彰显文化自信……
这些跃动的创新实践,标志着中国制造正撕掉“代工”“低端”等陈旧标签,向“微笑曲线”的高端振翅高飞。
从需求侧升级到供给侧改革,从技术破壁到文化赋能,中国企业不断书写崭新故事。当有效需求与优质供给形成良性循环,中国制造必能在消费升级的浪潮中,为满足人民群众对美好生活的向往创造无限可能。(记者 韩春瑶)