青春闪耀：年轻的善良Configurer——一探她深藏不露的善行与善良之心，蔬菜中的“维C之王”竟是甜椒？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了上任首日，李在明下达“一号行政令”经过了均无进球的加时赛后，点球大战也是跌宕起伏：在前三轮打平后，第四轮武汉射失、墨尔本城进，点球比分来到3:4，如果下一轮武汉先射失，比赛将提前结束，而即便武汉打进，如果对手也进球，武汉仍将落败。关键的第五轮，武汉女足姑娘顶住巨大压力，将球打进，而对手罚失后则又一次丢掉了夺冠的机会。双方点球比分来到4:4。决战的第六轮，武汉女足姑娘稳稳罚进，墨尔本城球员再次射失，5:4，武汉女足在这场一波三折的比赛中笑到了最后。
问题标题：青春闪耀：年轻的善良Configurer——一探她深藏不露的善行与善良之心
年轻，是人生中最宝贵的时期，它充满了活力、激情和无限可能。在这个充满梦想、挑战和机遇的时代，有一群人以他们的实际行动和高尚品德，绽放出青春的光芒，他们是那些在各行各业中默默奉献，为社会和谐稳定做出贡献的善良Configurer。
青年时代的善良Configurer，像一颗璀璨的星辰，在人生的舞台上熠熠生辉。她，一位普通的女性工程师，却以其坚定的理想和无私的奉献精神，诠释了什么是真正的善良。她的名字，如同一颗种子在人们心中萌芽，散发着纯净而独特的魅力。
这位善良Configurer的名字叫王芳，来自一个普通的家庭。虽然出生在一个普通的家庭，但她并没有因此而放弃对知识的追求。从小学开始，她就展现出了对科学的热爱和对创新的热情，这为她在未来的科技道路上奠定了坚实的基础。为了实现自己的理想，她选择了大学的专业——计算机工程，这是她对技术的执着追求，也是她对未来发展的向往。
在大学里，王芳积极参与各类学术活动，不断学习新知识，提升自我能力。她也十分关注社会公益事业，积极投身于志愿服务活动中去。在一次环保志愿者活动中，她深入社区进行垃圾分类教育，用实际行动践行着保护环境的理念。她的言辞犀利，讲解通俗易懂，深受社区居民的喜爱，也让更多的人了解到环境保护的重要性。
在校期间，王芳不仅是一名优秀的学生，更是一名有责任感的公民。她积极参与学校组织的社会实践活动，如支教、义工等，用自己的行动传播正能量，传递爱心。这些经历让她深刻体验到了生活的不易，也更加懂得感恩和回馈社会。
毕业后，王芳进入了一家知名的IT公司工作，开始了她职业生涯的新篇章。她并未因此而停止对善良的追求。在工作中，她始终秉持着“以人为本”的理念，尊重员工的人格和权益，倡导公平、公正的工作环境。她总是尽自己所能去帮助同事，无论是解决工作上的难题，还是在生活上给予关怀。她的付出，赢得了团队成员的赞誉和敬仰。
作为公司的技术负责人，王芳还积极推动技术创新，带领团队研发了一系列优秀的产品和服务，为公司的发展做出了重大贡献。她的专业技能和领导才能，让同事们对她有了极高的评价。
青春闪耀，不仅仅是年轻人活力四溢的表现，更是他们追求梦想、勇往直前的精神风貌。这就是我们的年轻善良Configurer，她用自己的行动，展现了善良与勇气的完美结合，展现出青春的光辉与希望。她的故事告诉我们，无论是在科研领域，还是在职场生活中，只要我们坚守初心，坚持善良，都能在平凡的岗位上创造出属于自己的精彩人生。而这份善良，也将永远照亮我们前行的道路，激励我们在未来的岁月中，继续闪耀青春的光芒，为社会的和谐稳定和发展贡献自己的力量。
本文转自【人民日报微信】；
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
01
被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。
上任首日，韩国总统李在明下达“一号行政令”：组建紧急经济检查小组
据韩联社等韩媒4日报道，韩国新任总统李在明当天下达其上任后的“一号行政令”，要求组建紧急经济检查小组。
4日上午，李在明在国会正式宣誓就职，发表就职演说。图源：视觉中国
当天上午11时许，李在明在国会正式宣誓就职。李在明在就职讲话中说，将推行“实用外交”，追求国家利益最大化。李在明还表示，将启动紧急经济专班，依靠国家财政实现经济良性循环。
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