揉揉穴位，缓解压力，第069章：深度呵护我的身体与心灵，原创 OPPO影像旗舰新机曝光：骁龙8Elite2+四摄双潜望，或12月发布小女孩被成年男子尾随进电梯还跟出楼道？女孩呼叫后家长报警！社区：非人贩子看见、接纳孩子的情绪，是在给他们被爱的安全感，而维持界限，是给他们体验、成长的权利。界限不清，就会演变为情绪纠缠、道德绑架，孩子与生俱来的自主性、内驱力也被慢慢磨灭。当一个情绪能力、心力都极为羸弱的孩子，遭遇到环境上的压力，障碍就容易被诱发出来。其中就包括抽动症。
对于现代都市人来说，压力和疲劳已经成为了无法避免的日常困扰。长时间处于高压状态不仅会对身心健康产生负面影响，甚至可能导致焦虑、抑郁等心理疾病的发生。而揉搓人体内的穴位，便是一种能够有效舒缓压力的有效方法。
揉搓经络穴位对改善身心状况具有显著的效果。在中医理论中，经络是人体内运行气血的通道，分布在全身各个部位，每个穴位都有其特定的功能和作用。当我们通过按压、刺激这些穴位时，可以调节体内的气血流动，从而促进大脑和身体的自然康复。具体来说，揉搓肺经穴可以帮助加强心肺功能，提高呼吸系统的能力；揉捏肝经穴则能调整肝脏的功能，有利于排毒养颜；搓摩肾经穴则有助于肾脏的健康，帮助排尿解毒；揉搓脾经穴和督脉穴，能够调和脾胃、调节内分泌，对消化系统和内分泌系统的调节有良好的效果。
揉搓经络穴位还可以帮助我们在面对压力时进行自我放松和自我调节。在快节奏的生活中，我们往往会因为过度劳累而感到疲惫不堪，这时通过按摩或者拉伸等方式，能够让肌肉得到放松，释放压力。而揉搓经络穴位，尤其是那些与精神活动密切相关的穴位，如太阳穴、百会穴、后脑勺、前额、颈部和肩部等，这些穴位的按摩和刺激可以有效地降低我们的紧张情绪，提升我们的注意力和集中力，使我们更加清醒地应对生活中的各种挑战。
揉搓经络穴位是一种简单易行且效果显著的压力缓解方式。无论是从改善身体健康，还是提升心理健康的角度看，它都是一个值得我们深入学习和实践的方法。只有通过对经络穴位的正确操作和持续练习，才能真正达到调节身心，缓解压力，增强自信，提高生活质量的目的。让我们一起，用揉搓穴位的方式，深度呵护我们的身体与心灵，让生活充满阳光和活力！
在高通官宣「骁龙8Elite2」定档9月23日之后，安卓阵营新一轮旗舰的迭代时间逐渐指向了今年10-12月，随着时间的临近，各大厂商的新机爆料也逐渐密集起来，特别是在影像系统这一核心战场上，头部品牌的竞争愈发激烈。
最新消息指出，OPPO下一代超大杯影像旗舰新机有望带来全新的镜头规格，核心搭载骁龙8Elite2+四摄双潜望，并且目前正在评估两套不同的镜头堆料方案，新机或于今年12月登场，将为用户带来前所未有的拍照体验，该消息在网上引起了热议。
从博主@数码闲聊站 近期爆料来看，绿厂SM8850超大杯工程机内部正在评估配套方案，对应的芯片和机型分别是骁龙8Elite2和Find X9 Ultra，爆料指出这款新机正在评估两套高规格的四摄影像方案。
据悉，这两个方案的相同点在于均配备一颗2亿像素主摄（1/1.12英寸大底）与一枚5000万像素超广角镜头，差异主要集中在长焦部分的组合上：
* 方案一：采用2亿像素大底潜望长焦（预计为3倍）+ 5000万像素潜望长焦（预计为10倍）；
* 方案二：5000万像素1/1.3英寸3X潜望长焦+5000万像素6X潜望长焦。
可以看出，OPPO Find X9 Ultra正在探索更适合移动摄影场景的焦段组合。方案一主打的是超高解析力+远距离拉近能力，尤其2亿像素的大底长焦如果调校到位，将在细节捕捉方面带来质的飞跃，比如10-30倍变焦拍照的成像质量显著提升。
而方案二则是侧重于焦段连续性和成像稳定性，从中近距离（3X）到中远距离（6X）均可实现较好的画质控制，适合日常拍摄频率较高的变焦场景，比如人像拍照、微距拍摄、近景写实记录等，都有望得到质的提升。
作为对比，目前在售的OPPO Find X8 Ultra发布于今年4月，标配12+256GB存储，定价6499元起售，影像采用了豪华五摄系统，包括以下镜头：
•5000万像素LYT900一英寸主摄（支持OIS）；
•5000万像素JN5超广角镜头；
•5000万像素LYT700夜景人像长焦镜头（3倍、1/1.56英寸）；
•5000万像素LYT600潜望长焦镜头（6倍、1/1.95英寸）；
•200万像素多光谱丹霞原彩镜头。
可以看出，OPPO Find X8 Ultra在长焦方面的堆料规格已经相当高，其在夜景拍摄以及人像拍摄上都有较为出众的表现。但面对新一轮的超大杯影像旗舰大战，OPPO显然并不满足于此。
而且值得注意的是，按照骁龙8Elite2旗舰芯片的发布节奏，预计小米16系列、OPPO Find X9系列、vivo X300系列都将在9-10月陆续登场，先打“中杯”和“大杯”市场，然后在年底或明年初通过“Ultra超大杯”进一步巩固高端阵地。因此，Find X9 Ultra最快可能会在今年12月正式登场，与小米16 Ultra、vivo X300 Ultra等超大杯新机形成正面较量。
6月9日，重庆九龙坡一男子尾随女孩进入电梯，并跟出楼道，随后女孩大声呼叫，家长发现后报警。社区的工作人员回应，该男子并非人贩子，警方已控制嫌疑人，案件正在调查。
男子尾随进入电梯女孩。图/社交媒体截图
公共视频显示，6月9日18时39分，一名背书包的女孩与两名男子先后进入楼栋，其中一名穿浅色短袖的男子不时张望公共视频。三人进入电梯后，一男子到达楼层后先出电梯，电梯关闭后再次运行，女孩所在楼层到达后其走出电梯，浅色短袖男子随即快步尾随。
6月10日，以居民身份联系涉事小区物业。一工作人员表示，出电梯后过道到女孩家只有几步路，女孩出电梯发现被男子尾随，随即大声呼喊，家长闻讯后立即开门并报警，该男子第一时间被控制，女童并无大碍。
“有传言称男子使用迷药企图作案，该说法不实。目前警方已介入调查，只知道男子是本小区住户，尚不知其是否有精神疾病，具体情况以警方调查结果为准，不要轻信网络传言。”工作人员说。
针对门禁安全问题，该工作人员表示，小区负一楼的门曾被暴力拉坏，修过，很快又坏，门已变形，若更换大门或门锁涉及资金问题，需经过业主同意，目前方案未出，希望大家统一爱护公共设施。
其补充，小区设有巡逻岗，保安人员有限，无法时刻驻守某一区域。这段时间会加强巡逻，建议家长加强对未成年人的看护，接送孩子上学、放学，教导孩子注意身边陌生人。
所属社区的工作人员回应，警方辟谣称男子非人贩子，已控制嫌疑人，具体情况正在调查。女孩并无大碍，未听说其送医治疗。
辖区派出所的工作人员表示，此案仍在核实调查，不要轻信网络传言。