揭秘Ggy钙：2022年度钙营养新标准与应用解析，特朗普首次回应马斯克疑使用毒品传闻股票行情快报：深南电路（002916）6月12日主力资金净买入1362.17万元美国白宫边境事务主管霍曼8日警告称，若加州州长加文·纽森、洛杉矶市长卡伦·巴斯等地方官员继续反对联邦在洛杉矶周边的移民执法行动，可能因“窝藏非法移民”“妨碍执法”等重罪面临逮捕。霍曼指责两人创建了“罪犯庇护所”，强调“他们无法免于被捕”。
国家卫生健康委员会发布的《2022年度中国居民膳食营养素参考摄入量》（以下简称“新标准”）中明确指出，钙的营养需求量在人体内占据着重要地位，对骨骼健康、神经发育和免疫功能等多方面起着关键作用。近年来，由于多种因素的影响，如生活水平提高、饮食结构改变、环境污染等因素，人们对于钙的摄入量有所下降。本文将从新标准解读以及钙营养在日常生活中的应用等方面进行深入剖析。
新标准对钙的定义和来源进行了重新定位。传统的膳食钙主要来源于牛奶、奶制品、豆类及绿叶蔬菜等食品。随着人们对身体健康的关注度提升，新标准将钙定义为所有含有钙元素的食物，包括动物性食物、植物性食物和各类乳制品。这意味着除了奶制品，日常饮食中各种富含钙的食物也应纳入钙的摄入范围，如鸡蛋、豆腐、虾皮、鱼泥、芝麻酱、绿叶蔬菜等。
新标准中明确了钙的适宜摄入量，并给出了详细的计算方法。根据世界卫生组织的标准，成年人每日钙推荐摄入量为800mg。这个数值在新标准中被精确到每公斤体重1.5-3g，即每天约需摄入750-1200毫克的钙。新标准还特别强调了钙的分布，指出钙主要存在于牙齿、骨骼、血液、指甲和皮肤等部位，且需要通过适量的摄入才能保证其有效吸收。
那么，如何科学合理地增加钙的摄入呢？以下是一些具体的建议：
1. 选择富含钙的食物：以上提到的食品都是高钙食物，如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜、虾皮、鱼泥、芝麻酱等。这些食物不仅富含钙元素，还含有其他对人体有益的矿物质和维生素，如铁、锌、磷等，有助于增强骨密度，预防骨折和骨质疏松症。
2. 避免过多摄入加工食品：加工食品往往添加了大量的盐分、糖分和添加剂，其中的钠离子可能会降低钙的吸收率。尽量避免过度食用加工食品，尤其是碳酸饮料、甜点和巧克力等高糖食品。
3. 增加户外活动时间：阳光中的紫外线能促进体内钙的合成，增加人体对钙的摄取。每天至少保持60分钟的户外活动，如散步、跑步、骑自行车等，都有助于补充钙元素。
4. 控制咖啡因和酒精摄入：过量饮用含咖啡因或酒精的饮品会干扰钙的吸收过程，导致钙摄入不足。尽量减少咖啡因和酒精的摄入，特别是在晚上睡前，以免影响入睡时的钙代谢。
2022年度的新标准为我们提供了更科学、更合理的钙摄入指南，旨在鼓励大家通过均衡饮食和适当运动来满足钙的需求。只有当我们全面了解钙的来源、适宜摄入量以及正确使用策略，才能更好地保护我们的骨骼健康，享受更健康的生活方式。
6月9日，美国华盛顿特区，特朗普首次回应马斯克疑似使用毒品的传闻，称希望后者没这样做。特朗普还说他认为马斯克想和他谈谈，并说马斯克与美财长的确发生争执。
5月有美媒称，马斯克在2024年美国大选期间与特朗普一起使用毒品。报道称马斯克离任美国政府效率部时，两人均未就该问题作出回应。此后特朗普与马斯克公开掀起“骂战”，特朗普称与马斯克的关系已结束。
证券之星消息，截至2025年6月12日收盘，深南电路(002916)报收于95.95元，上涨2.12%，换手率1.68%，成交量11.2万手，成交额10.75亿元。
6月12日的资金流向数据方面，主力资金净流入1362.17万元，占总成交额1.27%，游资资金净流出748.07万元，占总成交额0.7%，散户资金净流出614.1万元，占总成交额0.57%。
近5日资金流向一览见下表：
近5日融资融券数据一览见下表：
该股主要指标及行业内排名如下：
深南电路2025年一季报显示，公司主营收入47.83亿元，同比上升20.75%；归母净利润4.91亿元，同比上升29.47%；扣非净利润4.85亿元，同比上升44.64%；负债率42.14%，投资收益301.59万元，财务费用1047.71万元，毛利率24.74%。深南电路（002916）主营业务：专注于电子互联领域,致力于“打造世界级电子电路技术与解决方案的集成商”,拥有印制电路板、电子装联、封装基板三项主营业务。
该股最近90天内共有18家机构给出评级，买入评级15家，增持评级3家；过去90天内机构目标均价为105.47。
资金流向名词解释：指通过价格变化反推资金流向。股价处于上升状态时主动性买单形成的成交额是推动股价上涨的力量，这部分成交额被定义为资金流入，股价处于下跌状态时主动性卖单产生的的成交额是推动股价下跌的力量，这部分成交额被定义为资金流出。当天两者的差额即是当天两种力量相抵之后剩下的推动股价上升的净力。通过逐笔交易单成交金额计算主力资金流向、游资资金流向和散户资金流向。
注：主力资金为特大单成交，游资为大单成交，散户为中小单成交