五月花季：探秘插插婷婷的神秘魅力与多彩风情，总书记关心的世界文化遗产｜万里丝路颂长歌原创 芒种时节，强烈建议中老年：早餐吃这3种，精神满满一整天！数据显示，截至5月22日，华夏恒生中国内地企业高股息率ETF以10.38%的年内净值回报领先指数基金市场，另外，国泰君安中证港股通高股息投资指数的年内净值回报也超过10%。
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在五彩斑斓的春天，当万物复苏、生机盎然的季节来临之际，人们常常会沉浸在一片生机勃勃之中。其中，插插婷婷——这一代表着美丽、活力和热情的花卉植物，以其独特的魅力和多彩风情，在这个独特的季节里，更显其神秘与独特。
插插婷婷，又名郁金香，是一种源自荷兰的多年生草本花卉，因其鲜艳的颜色和密集的花朵而得名。在五月花季中，插插婷婷如同一位亭亭玉立的少女，静静地在大地之上绽放。她的花瓣犹如一颗颗精致的宝石，镶嵌在绿色的叶片之间，宛如镶嵌在翠绿叶丛中的粉色钻石，引人注目。从远处望去，仿佛是大自然的一幅生动画卷，色彩丰富且层次分明，给人带来无尽的视觉享受。
在五月花季的清晨或傍晚，太阳刚刚升起或落下时，插插婷婷的花瓣开始微张，形成一个个小球，宛如一个个小灯笼挂在枝头，吸引着蜜蜂、蝴蝶等昆虫前来采蜜。此时的插插婷婷，仿佛被赋予了生命和活力，充满了生机与希望。随着阳光的照射，她们的色彩逐渐加深，从粉嫩的初春色调转变为热烈的夏黄色，再到深沉的秋色，直至温暖的冬日白霜，每一朵插插婷婷都在讲述着自己生命的轮回故事，展现了自然界的神奇与壮丽。
插插婷婷不仅以其美丽的外表赢得了人们的喜爱，更以其丰富的内涵和象征意义深深吸引了人们的关注。在荷兰文化中，插插婷婷被视为爱情的象征，每当春季到来，人们都会将她种植在家中作为爱的宣言。而在中国传统文化中，插插婷婷则象征着坚韧不拔的精神和对美好生活的向往。无论是哪种文化的插插婷婷，都以其独特的魅力和精神内涵，为五月花季增添了无穷的魅力和韵味。
插插婷婷并不是一成不变的，她也会随着季节的变化而发生颜色的变化。在夏季，由于气温高湿度大，插插婷婷的花朵可能会出现褪色的现象；到了秋季，由于温度降低，插插婷婷的花朵可能会呈现出红色、橙色等暖色调，体现出秋天的丰收和喜悦；在冬季，由于气候寒冷，插插婷婷的花朵可能会呈现出淡蓝色或白色，体现出冬天的宁静和祥和。
插插婷婷是五月花季中一道独特的风景线，她的美丽、动态和丰富的色彩，让人无法抗拒她的魅力和诱惑。无论是在荷兰的花海中，还是在中国的田野间，抑或是世界的任何一个角落，插插婷婷都能以她的独特方式，展现出自己的魅力和风采，为五月花季增添一份独特的色彩和风情。在这个充满活力与浪漫的季节里，让我们一起欣赏插插婷婷的神秘魅力和多彩风情，感受大自然的神奇与壮丽。
驼铃声声、丝路漫漫。历史上，丝绸之路是连接中外的重要通道。2014年，“丝绸之路：长安—天山廊道的路网”被列入《世界遗产名录》，沿线包括汉长安城未央宫遗址、悬泉置遗址、麦积山石窟等33处遗产点。
陕西西安龙首北路上高楼林立、车水马龙。在千年前，这里耸立着一座气势浩然的建筑——未央宫。汉武帝时期，张骞从长安出发，出使西域，使得丝绸之路变成了一条综合性的商路、官道和文明交往之路。
张骞“凿空西域”的故事，被生动地记录在敦煌莫高窟第323窟北壁上。2019年初秋，在甘肃考察调研的习近平总书记来到莫高窟。虽然是第一次走进莫高窟，但是总书记对文物的熟悉程度令工作人员惊讶和感动。总书记这样讲明来意：“当前来讲，又是我们在推进共建‘一带一路’，我们还是再回到老的丝绸之路看一看，可以找到很多灵感。”
在汉代，从长安到敦煌沿途设置了80多个驿站。这些分布在大地上的烽燧、驿站，不仅是生命安全的保障，更是在茫茫大漠戈壁当中重要的地理导引信号系统。它们作为枢纽设施，共同构建起了一个跨越洲际的丝绸之路路网。
2024年9月，习近平总书记在甘肃省天水市麦积山石窟考察。总书记感慨系之：“看了这些文明之光、艺术之光，我们的民族自豪感油然而生。”
“丝绸之路：长安—天山廊道的路网”申遗成功之后，国内22个遗产点的保护与管理水平与国际接轨。随着新兴科技手段的介入和保护理念的引入，这些文化遗产点的保护与管理水平已经达到了前所未有的新高度。
昔日，古丝绸之路开启东西方交流的大时代，架起中国与世界交往的桥梁。今天，从历史深处走来的“一带一路”，致力于促进国家间互联互通、交流合作，为全球化发展进程掀开新的一页。
数千年弦歌未绝，几万里人心相连。伴随着共建“一带一路”的壮阔实践，丝路的故事还在继续传唱。在不同文明相互交流、互鉴、融合的时代画卷中，人类文明之树必将结出新的累累硕果。
策划：黄豁、樊华
统筹：韩珅、王志斌
编导：张文嵘、姬杨
记者：王志斌、姬杨、张智敏、郎兵兵、吴鸿波
摄像：孙季翔
包装：史凯丽、杨震男
配音：王帅龙
新华社音视频部制作
“一日之计在于晨”，这老话咱都听过。芒种时节一到，天气越来越热，中老年人身体机能不比年轻人，早餐要是吃不好，一天都没精神，干啥都提不起劲儿。您说是不是这个理儿？那芒种时节，中老年人早餐到底该吃啥呢？别着急，咱这就揭秘3种能让中老年人精神满满一整天的早餐，您可看好了！
皮蛋，也叫松花蛋，黑乎乎的，表面有漂亮的花纹，就像一幅天然的水墨画。瘦肉，一般用的是猪里脊肉，颜色粉粉嫩嫩的，肉质鲜嫩。大米，白白胖胖的，煮出来的粥软糯香甜。皮蛋富含蛋白质和多种矿物质，瘦肉是优质蛋白质的好来源，大米能提供碳水化合物，给身体补充能量。这几种食材搭配在一起，煮成皮蛋瘦肉粥，那味道，香浓可口，暖胃又提神。中老年人吃了，能增强体力，预防身体虚弱，就像给身体加了个“小马达”。