揉揉穴位，缓解压力，第069章：深度呵护我的身体与心灵，詹姆斯·卡梅隆官宣恐怖史诗新片《恶魔》 原著小说被誉为"哥特版自杀小队"看不准行情用什么期权策略？作为来自香港的低成本航空运营商，香港快运管理层在会议期间，向南都、N视频等媒体透露了最新市场动向以及该公司的业务发展最新情况。
对于现代都市人来说，压力和疲劳已经成为了无法避免的日常困扰。长时间处于高压状态不仅会对身心健康产生负面影响，甚至可能导致焦虑、抑郁等心理疾病的发生。而揉搓人体内的穴位，便是一种能够有效舒缓压力的有效方法。
揉搓经络穴位对改善身心状况具有显著的效果。在中医理论中，经络是人体内运行气血的通道，分布在全身各个部位，每个穴位都有其特定的功能和作用。当我们通过按压、刺激这些穴位时，可以调节体内的气血流动，从而促进大脑和身体的自然康复。具体来说，揉搓肺经穴可以帮助加强心肺功能，提高呼吸系统的能力；揉捏肝经穴则能调整肝脏的功能，有利于排毒养颜；搓摩肾经穴则有助于肾脏的健康，帮助排尿解毒；揉搓脾经穴和督脉穴，能够调和脾胃、调节内分泌，对消化系统和内分泌系统的调节有良好的效果。
揉搓经络穴位还可以帮助我们在面对压力时进行自我放松和自我调节。在快节奏的生活中，我们往往会因为过度劳累而感到疲惫不堪，这时通过按摩或者拉伸等方式，能够让肌肉得到放松，释放压力。而揉搓经络穴位，尤其是那些与精神活动密切相关的穴位，如太阳穴、百会穴、后脑勺、前额、颈部和肩部等，这些穴位的按摩和刺激可以有效地降低我们的紧张情绪，提升我们的注意力和集中力，使我们更加清醒地应对生活中的各种挑战。
揉搓经络穴位是一种简单易行且效果显著的压力缓解方式。无论是从改善身体健康，还是提升心理健康的角度看，它都是一个值得我们深入学习和实践的方法。只有通过对经络穴位的正确操作和持续练习，才能真正达到调节身心，缓解压力，增强自信，提高生活质量的目的。让我们一起，用揉搓穴位的方式，深度呵护我们的身体与心灵，让生活充满阳光和活力！
搜狐娱乐讯 詹姆斯·卡梅隆官宣将执导奇幻恐怖史诗新片《恶魔》(The Devils)。他计划做完《阿凡达3》后开始写这部，讲述一群无恶不作的怪物被招募为“神圣”的特别部队，从一群吃人血肉的精灵手中拯救欧洲。
该片改编自乔·阿克罗比(《第一律法》《疯狂时代》小说作者&《爱死机》编剧之一)所著、刚于上月6日发行的同名小说，卡梅隆的制作公司Lightstorm拿下了影视改编权。
卡梅隆在声明中表示一直是阿克罗比的书迷，他将在做完《阿凡达3》(将于今年底上映)之后与阿克罗比一起写电影版的剧本，“迫不及待了”。卡梅隆也笑称《恶魔》很难描述：“一场妙趣横生的恐怖冒险？一场善与恶——只是你多数时候分不清谁善谁恶——的史诗大战？一场扭曲、风格化的平行宇宙中世纪奇趣历险——你最大的生机来自于怪物们本身？”
期权的投资策略众多，灵活多样。另一方面，期权又是复杂和难以理解的。许多投资者接触期权伊始，往往不知从何入手。以下看不准行情用什么期权策略？介绍的策略，注重简单实用，包括期权交易的四种基本投资策略，简单的价差交易，典型的波动率交易策略和保值策略。
一、看不准方向，怎么用期权赚钱？
波动率(Vol)是资产价格的波动程度，是对资产收益率不确定性的衡量，用于反映资产的风险水平。
Vol高，资产价格的波动就剧烈，资产收益率的不确定性就强，期权理论价格就高。
对于期权买方，Vol高，标的资产价格偏离执行价的可能性就大，可能获得的收益就大，因而买方愿付更多的权利金；
对于期权卖方，Vol高，其承担的价格风险就大，因此需要收取更高的权利金。
相反，标的资产Vol低，买方可能获得的收益就小，期权卖方承担的风险小，因此期权的价格越低。
历史波动率是指过去某段时间内收益率的波动程度。是通过统计方法，利用资产历史价格数据计算而得，是确定的。它的大小不仅体现了资产在统计期内的波动状况，更是分析和预测其他几类波动率的基础。
其计算方法可总结如下：
1.从市场上获得资产在固定时间间隔（如每天、每周或每月等）上的价格。
2.对于每个时间段，求出该时间段末与该时间段初的资产价格之比的自然对数。
3.求出这些对数值的标准差，再乘以一年中包含的时间段数量的平方根（如，选取时间间隔为每天，则若扣除闭市，每年中有252个交易日，应乘以根号252），得到的即为历史波动率。
将期权实际价格代入期权定价公式，可反推出一个Vol值，这就是隐含波动率。