【新鲜奇趣】上下互动的免费美食体验：一边上桌，另一边分食，尽享别样的味觉盛宴!，抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？影像大升级！vivo X Fold5来了，性能是唯一短板？古代中国，尤其是在科举制度盛行的时代，书生出门赶考几乎是必不可少的一件事。
下列是一篇以“【新鲜奇趣】上下互动的免费美食体验：一边上桌，另一边分食，尽享别样的味觉盛宴”为标题的文章：
在当今社会中，人们的生活节奏日益加快，饮食追求也从传统的“吃”，逐步转向了“玩”。尤其是在现代社会中，创新与共享的理念日益深入人心，而“上下互动的免费美食体验”无疑成为了这一趋势下的新宠。这种全新的餐饮模式不仅满足了人们对健康、美味和社交的需求，更将一场感官盛宴推向了新的高度。
这种上下互动的免费美食体验，通常分为两个环节：在餐厅内部设立上桌区和下桌区。上桌区提供各种精致的美食制作工具和烹饪器具，如烤箱、炒锅等，供客人现场进行食材切割、腌制、烘焙等各种美食制作活动。这不仅能激发客人的动手能力，还能让他们亲身体验到制作美食的乐趣。为了增加用餐的趣味性，部分上桌区还会设置有各种有趣的互动游戏，如水果拼盘大赛、烹饪达人挑战赛等，使参与者既能学习到烹饪技巧，又能享受到团队协作的快乐。
这种体验并非仅限于上桌区。下桌区同样设有专门的座位，供客人在享用美食的也能享受其背后的故事。例如，下桌区可以设置一个区域专供烹饪爱好者展示他们的创意作品，如独特的糕点、糖果、饼干等。在这里，他们不仅可以品尝到美食，更能感受到自己创造美食的成就感和满足感。下桌区还可以举办主题烹饪比赛或美食分享会，邀请嘉宾分享他们的美食心得和创作灵感，让整个用餐过程充满了艺术性和学术性。
这种上下互动的免费美食体验，既打破了传统餐饮模式的封闭和单调，又增强了与他人沟通和交流的机会。一方面，客人可以在参与美食制作的过程中，增进对食物文化的了解和欣赏，提高自身的厨艺水平。另一方面，通过与其他客人一起探讨美食的制作方法和理念，也可以拓宽自己的视野，增强人际交往能力，甚至引发对食品、文化和社会等方面的新思考和探索。
“上下互动的免费美食体验”以其新颖、多元和富有创意的方式，为人们提供了丰富的美食选择和多元化的就餐体验。它不仅能满足人们的口腹之欲，更能引领一种新的生活方式和审美观念，推动了餐饮行业的创新和发展。在未来，我们期待看到更多关于这种新型餐饮模式的研究和推广，让更多的人能在享受美食的享受到更加丰富和有意义的用餐体验。
粽子吃甜的还是咸的？
白粥加糖还是咸菜？
火锅选清汤还是麻辣？
中国饮食文化丰富多样
不同地区有着鲜明特色
今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经
折叠屏手机市场，又添一员猛将。
数码博主@数码闲聊站爆料称，vivo X Fold5将于本月登场，支持无线充电和90W有线充电，搭载IMX882潜望长焦镜头。
（图源：微博截图）
2024年第四季度，在经历连续两年出货量暴涨后，中国折叠屏手机市场首次出货量同比下滑，令人不禁怀疑，折叠屏手机市场规模是不是达到了极限。今年第一季度，市场调研机构IDC统计数据显示，中国折叠屏手机出货量为284万台，同比增长53.1%，创造了历史新高，证明折叠屏手机市场仍有极大潜力。
华为、OPPO已发布新一代折叠屏手机。据@厂长是关同学爆料，荣耀新款折叠屏手机Magic V5也将于本月发布，vivo X Fold5能否在这轮竞争中脱颖而出？
硬件全面升级，SoC成唯一短板？
5月30日，vivo X Fold5通过3C认证，型号为「V2507A」。据科技媒体xpertpick爆料，vivo X Fold5外屏为6.53英寸LTPO屏幕，支持120Hz刷新率，内屏为8.03英寸120Hz 2K+屏幕，采用侧边指纹解锁方案，搭载6000mAh电池，除了90W有线充电，还支持30W无线充电。
尽管各大手机厂商都在追求超大电池，但目前仍无电池容量达到6000mAh的折叠屏手机，vivo X Fold5可能是现阶段电池最大的折叠屏手机。今年内可以买到的折叠屏手机中，预计只有Magic V5电池容量超过vivo X Fold5。
vivo手机的传统强项影像能力，在X Fold5上得以延续。xpertpick称，该手机内外屏各有一颗3200万像素的前置摄像头，后置摄像模组则为5000万像素索尼IMX921主摄、5000万像素3倍光学变焦索尼IMX882潜望长焦，以及5000万像素超广角镜头三摄组合。
（图源：雷科技摄制）
相较于vivo X Fold 3/3 Pro，X Fold5的影像能力提升幅度较大。尤其是IMX882传感器，与vivo X200 Pro mini、S30 Pro mini等机型为同款，相较于JN1、OV64B等传感器，不仅CMOS面积更大，对焦速度也有所提升。
另外，vivo产品经理韩伯啸发微博表示，X Fold3以219g的重量成就爆款，新品X Fold5更加轻薄。时至今日，大折叠屏手机已经摆脱了「板砖」形象，甚至比许多直板旗舰更轻，但展开后尺寸较大，单手握持时手指会感受到明显的压力，重量的重要性比直板旗舰更高。再次减重的vivo X Fold5，单手操作握持感也将提升。
（图源：微博截图）
说到这里，可能有些小伙伴注意到了，vivo X Fold3分为标准版和Pro版两个版本，X Fold5被曝光的配置均属于标准版，丝毫没有Pro版的消息。
大多数品牌的折叠屏手机并无Pro和标准版之分，vivo X Fold3虽推出了两个版本，但出货量依赖标准版。根据市场调研机构CounterPoint Research公布的数据，2024年中国市场五大畅销折叠屏机型中，vivo X Fold3位列第二，仅次于华为Mate X5和Pocket 2。vivo取消Pro版本，综合vivo X Fold3/3 Pro的配置进行升级理所应当。
这让小雷产生了一个疑问，vivo X Fold5为何搭载骁龙8 Gen 3，而非骁龙8至尊版。单纯考虑性能，骁龙8 Gen 3基本不存在瓶颈，但其他安卓大折叠手机都搭载最新一代旗舰SoC，对比之下消费者难免出现「我可以用不到，你不能没有」的想法。性能方面的落后，可能会成为vivo X Fold5较为明显的短板。
折叠屏旗舰大战，vivo以影像和低价取胜？
IDC统计数据显示，2024年第二季度，vivo以23.1%的份额位列中国折叠屏手机出货量第二。到了今年第一季度，vivo却跌出前五，沦为「others」，市场份额被三星超越。
（图源：IDC）
华为依靠自研硬件、鸿蒙生态、品牌影响力，以及折叠屏产品的多样性，牢牢占据行业领导者地位。三星虽然在中国市场手机出货量垫底，但依靠多年积累的人气和品牌价值，在高端手机市场依然拥有一定的用户基础。vivo真正的对手，并不是华为和三星，而是OPPO、荣耀、小米等厂商。
再加上@智慧皮卡丘等博主爆料，小米新款大折叠手机比例、交互全面革新，明年才能发布，今年vivo X Fold5的竞争对手主要为OPPO Find N5、荣耀Magic V4。
在大折叠屏手机普遍追求轻薄、大电池的情况下，vivo X Fold5在手感和续航方面很难与竞品拉开明显的差距，优势将集中在影像方面。考虑到成本和售价，折叠屏手机硬件配置难免有取舍，影像能力通常是被舍弃的部分。例如某款折叠屏手机内外屏的两颗前置摄像头，以及后置超广角摄像头，皆为800万像素，长焦镜头的CMOS也仅为1/2.76英寸。
在@数码闲聊站微博的评论区，有网友问哪款折叠屏手机拍照最好，其他网友给出的答复依然是vivo X Fold3 Pro、OPPO Find N3。vivo X Fold5在上一代产品的基础上，进一步升级了影像硬件，将保持影像能力的领先。
（图源：微博截图）
当然，不是没有厂商认识到影像的重要性，@数码闲聊站透露，荣耀Magic V4将搭载5000万像素1/1.5英寸大底主摄，搭配2亿像素1/1.4英寸长焦镜头，硬件不输vivo X Fold5。vivo和荣耀都曾位列中国折叠屏手机出货量第二，看来今年这两家厂商将要再度就第二名展开竞争。
至于小米折叠屏手机，肯定会发扬小米堆料足的特性，但产品明年才能发布，今年难以影响到vivo X Fold5的销量。倒是即将发布的MIX Flip2，有可能帮助小米实现折叠屏手机出货量快速增长。
vivo X Fold5的缺点很明显，落后竞品一代的SoC是产品最大短板。追求轻薄的折叠屏手机散热能力普遍较差，骁龙8 Gen 3和骁龙8至尊版体验很难有明显的差距，只是消费者期待更完美的产品。OPPO折叠屏手机的SoC也曾落后竞品一代，痛定思痛后还是为Find N5加入了高通最新一代旗舰SoC。
（图源：vivo）
让消费者接受旗舰SoC落后一代的方法很简单，价格足够实惠就行了。当前大折叠手机依然价格昂贵，OPPO Find N5起售价8999元、Mate X6起售价12999元，即将到来的Magic V4，预计首发价格不会低于8999元。
@数码闲聊站曾表示，若搭载骁龙8至尊版，vivo X Fold5的价格将上涨1000元。而放弃骁龙8至尊版的vivo X Fold5，在影像、续航、手感全面升级后，价格有望下降到7999元左右起步。
大折叠走向差异化，vivo有望重回第二
折叠屏手机行业竞争烈度日渐提高，厂商为了抢到更多市场，都在尝试通过各种方案实现差异化竞争。例如中国折叠屏手机市场霸主华为，先后推出了三折叠手机、阔折叠手机等新形态，三星、荣耀更是曝出了四折叠手机专利。
综合实用性、价格来看，大折叠手机依然是我们购买折叠屏手机的最优选择，实现大折叠手机的差异化竞争至关重要。
中国折叠屏手机市场除了地位稳固的华为，其他厂商都在下沉市场，以求获得更多消费者的认可，但为了降低价格，企业不得不对产品进行减配。vivo所选择的牺牲手机性能，或许是最合理的方案。
（图源：雷科技摄制）
骁龙8 Gen 3能够满足用户的日常使用和游戏需求，节省的成本应用在影像领域，将vivo X Fold5打造成了一款「水桶机」，各方面不存在明显短板，有望帮助vivo重回中国折叠屏手机市场出货量第二。