心海神功：掌握心海腿法的流畅与掌控：深度解析其精妙之处及实战应用，72岁玩摄影爆红，日本“自拍奶奶”西本喜美子97岁去世陕天然气（002267）6月9日主力资金净卖出1038.17万元羽绒服+围巾+手套（海拔4700米的夜晚，风比星星更“热情”）。
高深心海神功，以其独特的修炼方法和深远的心灵感悟，在中国武术界广受赞誉。心海神功源自古道家的气功修炼理念，强调通过内心的力量和呼吸控制，实现对身体、精神和智慧的深层次调节和提升。本文将深入探讨心海神功的心海腿法，即通过内敛呼吸，舒展身姿，引导意念流动，进而达到控制腿部肌肉力量和平衡，展现出一种流畅且极高的实战应用性。
心海神功的心海腿法源于中国传统武术“太极拳”，它是太极拳的一种辅助动作，旨在通过拳脚练习，强化内外兼修的功夫。心海神功的修炼者首先应调整呼吸，注重内在气息的凝聚和调动，通过缓慢而悠长的腹式呼吸和短促而有力的呼气，将体内浊气排除体外，保持身心的清爽。在行走、跳跃等运动中，心海神功的心海腿法起着至关重要的作用，它能帮助运动员迅速调整步伐节奏，提高速度和稳定性，同时也能增强腿部肌肉的力量和灵活性，使脚步更加稳健。
心海神功的心海腿法是一种以柔克刚、以静制动的技巧，其核心在于通过深度呼吸和意念引导下，使腿部肌肉逐渐放松，形成一种动态的松弛状态。具体操作如下：
1. 腹式呼吸：在练习心海神功的过程中，第一步是进行腹式呼吸，即从鼻子慢慢吸气，腹部向外膨胀，让气息进入肺部，然后慢慢地吐出，肚子缩回，重复几次，使腹部完全充满空气，再缓慢地从鼻腔吸气，胸膛向外扩张，待气息吸入肺部后，再次缓缓地吐出，如此反复多次。
2. 意念引领：在心海神功的腿法训练中，除了腹式呼吸外，还需要通过意念引导腿部的动作。当进行快速移动或跳跃时，首先深呼吸，将注意力集中在自身上，想象自己的大腿肌肉如同在空气中游动一般，感受它们的紧绷和收缩。随着呼吸的深入，意识开始转移到腿部的每一个部位，如脚掌、小腿、大腿和臀部等。每一次的腿部动作，都要配合相应的呼吸来进行，既保持腿部的稳定，又能够借助呼吸的力量带动整个身体动作。
3. 灵活运用：心海神功的心海腿法并非固定不变，而是可以根据不同的运动场合和目标进行灵活运用。例如，在快走或慢跑等有节奏性的运动中，可以通过提高腿部的协调性和爆发力来展现心海神功的流畅性；而在高强度的搏击或格斗比赛中，可以适当降低动作的幅度和频率，借助腿部的力量和柔韧性，加强防守和反击的能力。
心海神功的心海腿法是一种极具实战价值的腿部锻炼方法，其精髓在于深度呼吸、意念引导以及灵活运用。通过正确的方法和策略，不仅可以提升个人的身体素质和运动表现，更能在各种体育竞技和社会生活中发挥重要作用，成为运动员、教练员乃至武术爱好者们驰骋在武林之巅的强大助力。在未来的武术世界里，心海神功的心海腿法必将成为一支独树一帜的力量，引领着中国武术走向更高更远的境界。
据其本人社交账号消息，有着“自拍奶奶”（自撮りおばあちゃん）之称的日本摄影师西本喜美子于6月9日离世，享年97岁。西本喜美子72岁才开始接触摄影，但其创作的各种搞笑又可爱的自拍在网上积累了非常高的人气，曾在日本多地举办摄影展。
西本喜美子的拍摄主题以搞怪为主，经典作品包括“被套上垃圾袋丢在垃圾场”、“被挂在晾衣架上”、“推着手推车追上了汽车”、“假装被车碾过”等。其中有的作品还曾被不明真相的国内网友误以为是日本虐待老人，不过西本喜美子的部分作品也的确反映了她对日本社会的观察和思考。
证券之星消息，截至2025年6月9日收盘，陕天然气(002267)报收于7.94元，下跌0.5%，换手率1.06%，成交量11.83万手，成交额9377.51万元。
6月9日的资金流向数据方面，主力资金净流出1038.17万元，占总成交额11.07%，游资资金净流入1247.79万元，占总成交额13.31%，散户资金净流出209.62万元，占总成交额2.24%。
近5日资金流向一览见下表：
陕天然气融资融券信息显示，融资方面，当日融资买入881.34万元，融资偿还1059.19万元，融资净偿还177.85万元。融券方面，融券卖出1300.0股，融券偿还6800.0股，融券余量8.64万股，融券余额68.6万元。融资融券余额1.46亿元。
近5日融资融券数据一览见下表：
该股主要指标及行业内排名如下：