小莹莹的满足秘籍：第二十六章探寻内心的宁静与自我实现，黄金“消费补贴”来了！上海、郑州已有相关活动，消费者或能0元以旧换新水污染致上万亩水稻无水可种？安徽蚌埠再通报：水质2项超标财联社此前曾介绍过，第一季度，纽约商品交易所(Comex)的黄金和白银期货价格，曾一度飙升至了远高于国际基准的伦敦金的水平，这意味着交易员可以在伦敦、瑞士或中国香港等贸易中心购买金条，然后运到美国，在关税生效前获利。
中国的小莹莹，她是一位热爱自然、追求内心宁静和自我实现的人。在她的生活中，有一本属于自己的“秘籍”，那就是深入探索内心世界，找到内心的平静与自我实现的途径。
第一章：生活中的压力与困扰
小莹莹的生活中充满了压力和困扰。从小学时期，学业成绩的波动，父母的压力，以及同伴的竞争等都让她感到困扰。每天早晨起床时，她都会被繁重的学习任务压得喘不过气来，晚上回家后，更是需要应对堆积如山的家庭作业和课外辅导。这些压力不仅影响了她的身心健康，也让她对生活失去了热情和动力。
面对这些压力和困扰，小莹莹并没有选择逃避或放弃。相反，她积极寻找解决之道，开始尝试寻找内心的宁静和自我实现的方法。她开始阅读各种心灵成长书籍，学习冥想、瑜伽、静坐等各种身心放松的技巧。通过这些方法，她学会了如何调整自己的心态，如何放下心中的焦虑和疲惫，从而找到了生活的平衡和力量。
第二章：内心的宁静与深度思考
在寻找内心的宁静的过程中，小莹莹逐渐发现自己对生活有了更深刻的理解和感悟。她开始认识到，只有当内心真正安宁时，才能更好地接纳生活的喜怒哀乐，才能在困难面前保持冷静和理性，才能拥有更为强大的生命力和创造力。于是，她开始进行深度思考，试图理解自己是谁，想要什么，以及为什么要这样生活。
在深度思考中，小莹莹发现，内心的宁静并不是简单的空虚和寂静，而是一种对生命意义的深深洞察和对自我价值的清晰认识。她意识到，人生的真谛并不在于物质的富足或成就的辉煌，而在于我们如何感知和体验这个世界，如何通过自我实现的方式，让生命更有意义、有价值。
第三章：自我实现的动力与路径
在探索了自己的内心世界之后，小莹莹开始明确了自己的自我实现动力和路径。她知道，只有在精神层面有所建树，才能够在现实生活中取得成功。她开始致力于提高自己的专业技能和综合素质，参加各种各类的学习和实践活动，以拓宽自己的视野，提升自己的能力。
小莹莹也开始注重自我提升和人格塑造。她积极参与社会公益活动，帮助那些需要帮助的人，这不仅让她的内心得到了满足，也让她在实践中找到了自我实现的意义和价值。她还特别注重自我关爱，关注自己的身体健康和心理健康，以保持良好的身心状态，迎接每一天的生活挑战。
第四章：结语与启示
小莹莹的内心世界秘籍，就是在不断探索、学习和成长的过程中，逐渐建立起内心的宁静与自我实现的途径。通过生活的压力和困扰，她找到了内心的平和；通过深度的思考，她找到了生命的真正价值；通过自我实现的动力与路径，她实现了自我价值的最大化和人生的高度。
总结起来，小莹莹的秘籍告诉我们，要想在生活中达到真正的满足和快乐，就需要勇于面对压力和困扰，积极寻求内心的宁静和自我实现的力量；需要深入理解自己，找到生活的真谛和自我价值的意义；需要有自我提升和人格塑造的决心，以实现自我价值的最大化和人生的高度。通过这样的方式，我们每个人都可以找到属于自己的小莹莹的“秘籍”，从而过上充实、有意义、充满幸福的生活。
红星资本局6月10日消息，近日，郑州市“郑好办”平台联合本土黄金企业乾昌珠宝，推出黄金珠宝专项消费补贴活动，首次将贵金属消费纳入以旧换新范围，活动时间为2025年6月7日-6月13日。据“郑好办”微信公众号，该平台认证主体为郑州市行政审批和政务信息管理局。
据悉，此次推出的黄金珠宝专项消费补贴活动主要包括“四零一免”补贴政策（即0品牌限制、0克数限制、0增重限制、0折旧限制及免新品工费），以及黄金珠宝15%专项补贴。
截图自郑州发布
乾昌珠宝现场销售人员介绍，以一条加工费为35元/克、总重为10克的项链为例，消费者可直接拿10克旧金饰进行以旧换新，享“四零一免”后，可实现0元置换。如果新金饰加工费超过35元/克，则仅需补加工费。“例如这条手镯加工费为45元/克，总克重为50克，补贴前加工费为2250元，叠加‘四零一免’补贴后，仅需补加工费500元。”
这一系列创新举措，正在重塑市民的消费习惯，实现从“舍不得扔”到“主动换新”。
“郑好办”工作人员表示，此次黄金专项补贴是首个试点，通过降低置换成本、缩短服务链路，让市民便捷享受优质惠民服务。未来将持续扩大品类覆盖，优化补贴形式，释放更多级消费潜力。
红星资本局注意到，不只是郑州，上海已率先推出相关消费券。
5月17日至6月2日，上海黄浦区举办“璀璨金喜大豫园”精品推广节活动，面向豫园商圈，发放两轮消费券，老凤祥、老庙、亚一、中国黄金、东华美钻等黄金珠宝领军品牌10家门店均参加活动，最高满10000减1000元、满5000减750元。
6月10日，现货黄金价格一度向下触及3310美元/盎司，后跌幅有所收窄，截至发稿，报3325.04美元/盎司；COMEX黄金也同步下跌，截至发稿，跌超0.24%，报3346.9美元/盎司。
自去年以来，黄金价格持续上涨。今年4月，现货黄金价格曾一度突破3500美元/盎司。不过，此后国际金价快速震荡回落。
随着国际金价回落，国内金饰价格也出现回落，克价从此前的上千元重新回到千元以下。
今日金价显示，各品牌足金金饰价格有所下滑：周大福（01929.HK）、六福珠宝（六福集团：00590.HK）、潮宏基（002345.SZ）、老凤祥（600612.SH）金价为998元/克，老庙黄金金价为999元/克，周生生（00116.HK）金价为1003元/克。
来源综合“蚌埠日报”微信公众号、观察者网、大河报、极目新闻等
据微信公众号“蚌埠日报”消息，6月10日，安徽蚌埠市及淮上区联合工作组再次发布情况通报。
针对6月6日群众反映“淮上区沫河口镇水污染致上万亩水稻无水可种”情况，蚌埠市及淮上区联合工作组于6月8日向社会发布了《情况通报》。
根据6月8日农技专家实地鉴定意见和6月9日扩大范围开展的水质监测结果显示，灌溉区域部分点位存在全盐量、氯化物两项指标超过《农业灌溉水质标准》。鉴于全盐量、氯化物指标现未纳入工业污水综合排放标准体系，淮上经开区沫河口园区污水处理厂尾水虽然达标排放，但可能对灌溉水渠下游的农作物产生影响。同时，今年以来出现的高温干旱天气，气温较常年同期偏高10%左右，降水偏少17%左右，可能造成部分基质秧盘出现高温烧芽，加之灌溉水源持续蒸发，水体含盐量浓缩，对秧苗生长产生影响。
“蚌埠日报”微信公众号截图
为坚决维护农民利益，坚决扛牢环境保护和粮食安全政治责任，我们组织农技专家继续深入一线开展技术指导，帮助农户抢插抢种。持续做好周边区域调水工作，加密农田周边水质监测频次，确保水质安全和灌溉用水供应充足。6月10日起陆续发放农业保险赔付。持续加强淮上经开区沫河口园区重点涉水企业及污水处理厂运行监管，新增除盐降氯设施，通过物理隔离彻底分隔灌溉用水与园区排水系统。
此前报道
安徽一乡镇多村农民称水污染致其无法插秧，当地：已引水确保灌溉
6月6日，网友“渔猎齐哥”发视频称，安徽蚌埠市淮上区沫河口镇疑似因河沟中的水被污染，导致大面积农田缺水，无法种植水稻。
视频显示，沫河口镇多个村的村民称，现在正是水稻插秧的时节，但他们不敢用河沟中的水浇秧苗，如果浇了秧苗会死，他们只能抽地下水灌溉。此前他们用沟渠的水浇辣椒，辣椒都死了。还有农户表示，因为水的问题，150多斤稻种没有出苗。
7日，“渔猎齐哥”再发视频表示，他走访了沫河口镇多个村庄发现，农民因不敢用河沟里的水，而抽地下水用于灌溉。
有当地一村委会相关负责人表示，工业园区附近确实有老百姓投诉，说秧苗浇水出现死亡的情况，“（要）把水（拿去）化验，到底有没有问题我也不清楚。”
据大河报记者了解到，上述工业园区即沫河口工业园，周边有沫河口村、三铺村等多个村庄。
6月8日，蚌埠市及淮上区联合工作组发布情况通报称，6月6日，工作组委托省直属生态环境监测部门对周边水质抽样检测，检测结果显示pH值、化学需氧量、氨氮等主要指标符合农灌水质标准，现正扩大范围监测。为保障插秧用水需求，水利部门已从浍河、北淝河引水，确保了灌溉水源充足；农业农村部门及时外调秧苗，帮助农户抢插抢种，同时加强技术指导，确保了不误农时。6月7日上午，淮上区已对接保险公司，对秧苗受损的农户现场办理理赔。目前，农技专家组已到一线指导。
8日，“渔猎齐哥”告诉极目新闻记者，他在当地由南往北探访了约10公里的距离。当地河沟的水是由南往北方向泵送的，现在当地正将河沟里的水抽走，并从位于沫河口镇北面和西面的两条河流调水过来。