掌控力度：揭秘「啊～用力～嗯～轻一点男」的力量秘密，Man Group发力：推出首支A股量化指数增强策略产品！巴黎斐杭迪学院 x 法国图比克:无酒精葡萄酒的创意盛宴!在网友拍摄的视频上可以看出来，其实杨颖的状态并不是那么好，仔细看能发现她眼角的细纹还有黑眼圈，估计最近也是些许劳累吧。
在快节奏的现代生活中，我们都渴望拥有掌控力。这种力量不仅体现在我们日常的工作和生活的方方面面，更表现在我们在面对各种挑战时，如何精准地把握住时机、准确地调整策略，以达到最佳效果的能力上。
那么，“啊～用力～嗯～轻一点男”究竟是如何展现男性力量的秘密呢？我们要理解其基本含义。这是一首歌曲中的一段歌词，歌手通过细腻的嗓音与精准的肢体动作，展示了男性在面对日常生活中的困难时，如何运用有力而柔和的动作去应对。"啊～用力～嗯～轻一点男"，意味着在完成一项任务或做出决定时，男性需要有足够的力量、敏捷的速度和适度的力量感。这里的“用力”，通常指的是肌肉的紧张状态，这是一种通过身体力量的控制来稳定和平衡的姿态；而“嗯～轻一点男”则是指在力量的使用过程中，男性能够灵活地调整力度，既能保持足够的强度和韧性，又能在必要时进行适当的减缓和放松，形成一种动态的平衡。
男性力量的秘密还在于其精准掌握力度的方法。以下是一些实用的技巧：
1. 熟练掌握肌肉力量：无论是举重、柔韧训练还是健身运动，都离不开对肌肉力量的有效训练。男性可以通过做力量训练来增强胸肌、腹肌、背肌等核心肌群，以及手臂、腿部、肩部等上肢肌肉的力量。这些肌肉力量是支撑身体、产生稳定性的基础，也是实现掌控力度的关键。
2. 深呼吸和控制呼吸：当男性感到力量无法控制时，他们可以尝试深呼吸和控制呼吸。深呼吸可以帮助肌肉放松，减少因过度紧张导致的力量波动；而控制呼吸则可以帮助男性在适当的时候将力量用到最需要的地方，从而达到有效的力量管理。
3. 姿势正确：正确的姿势对于掌握力度至关重要。例如，在举起重量时，男性应该保持背部挺直、肩膀下沉，使整个身体呈一条直线，而不是弯腰驼背或者耸肩耸肩。脚跟放在地上，膝盖微微弯曲，让大腿与地面平行，这样可以保证稳定性并防止受伤。
4. 适时休息和恢复：力量管理不仅仅是体力上的训练，还包括心理上的调节和恢复。男性在完成高强度的任务后，应适时休息，并进行拉伸、放松等活动，帮助肌肉恢复，防止肌肉疲劳引发的肌肉痉挛或损伤。合理的饮食和充足的睡眠也对维持和提高男性的力量水平有重要作用。
"啊～用力～嗯～轻一点男"的男子力量并非一蹴而就的，而是由一系列的技能和方法共同构建而成的。通过熟练掌握肌肉力量、注重呼吸控制、掌握正确的姿态和适时休息，男性不仅可以展现出强大的内在力量，更能有效地驾驭生活中的各种挑战。而这种掌控力度的能力，不仅为我们的个人发展提供了助力，更让我们在生活中更加从容自如，勇往直前。让我们用心倾听男性的声音，学习他们的力量秘密，以期在未来的生活中，更好地发挥自己的潜能，实现自我价值。
量化投资与机器学习微信公众号，是业内垂直于 量化投资、对冲基金、金融科技、人工智能、大数据等领域的主流自媒体。公众号拥有来自公募、私募、券商、期货、银行、保险、高校等行业40W+关注者，曾荣获AMMA优秀品牌力、优秀洞察力大奖，连续4年被腾讯云+社区评选为“年度最佳作者”。
先来看看Man Group截止2025年第一季度的管理规模：
可谓是相当炸裂啊！
近日，Man Group旗下的英仕曼（上海）投资管理有限公司在中国基金业协会完成新产品备案， 正式推出其首个自主管理的A股量化策略产品——英仕曼美量中证500指数增强策略。根据协会公示信息，这是Man Group在中国备案的第六只私募产品，据了解也是其 首次在A股市场布局的指数增强型股票策略。
据中基协备案信息披露，英仕曼在国内的管理规模目前处于人民币20亿至50亿区间。此次新产品的推出，标志着Man Group进一步深化在华量化投资布局，将其全球成熟的量化能力引入A股市场。
本次策略由Man Group旗下著名的Numeric团队研发与管理。Numeric作为Man Group专注股票量化策略的核心团队，成立于1989年，在全球多市场、跨周期的实盘管理方面具有深厚积累，其资产管理规模超过400亿美元（截至2025年3月31日）。
我们可以看到，近年来，伴随中国资本市场对外开放加速，A股市场对全球量化机构的吸引力持续提升。A股具备高个股覆盖率、高波动性、高换手率等特征，同时因子周期短、结构非线性强，给依赖精细建模和执行力的海外量化机构带来丰富的策略实践空间。特别是在指数增强、行业中性、量化选股等策略路径上，已有外资机构尝试本地化策略落地。
目前在华开展业务的外资量化私募除英仕曼（Man Group）外，还包括腾胜投资（Two Sigma）、宽立资产（Aspect Capital）、元胜投资（Winton）与桥水基金（Bridgewater）等。其中，Two Sigma最近一次产品备案为2023年；Aspect Capital于2024年进入中国，在2025年已经推出多只CTA策略产品；Winton和Bridgewater则较早设立本地化研究和投研体系，已累计发行较多只产品。
在巴黎这座充满浪漫与艺术气息的城市,美食与美酒始终是其文化的璀璨明珠。2025 年 4 月 18 日,法国 Chavin 携手久负盛名的巴黎美食殿堂斐杭迪学院,共同点燃了一场别开生面的味觉革命 —— 第二届 “无酒精美食与葡萄酒搭配竞赛” 盛大启幕,这场赛事将目光聚焦于新一代烹饪人才,为全球美食界带来全新的思考与灵感。
五支未来的厨艺之星,在灶台前专注而沉着,指尖如指挥家般精准操控着温度与时间,盘中渐渐浮现出精妙的艺术布局:如调色盘般点缀的酱汁、层层堆叠的食材结构、轻盈而富有质感的装饰……他们将 “法国图比克零酒精葡萄酒系列”视作珍贵的调色板,以食材为笔触,精心绘制着前所未有的味觉图景。
学生们以精湛技法、突破性创意以及对健康饮食的执着追求,赢得了评审团的一致赞叹。他们的作品不仅仅是一盘盘美食,更是对未来的宣言——美味与健康、感官愉悦与身心平衡,本可和谐共生。
在巴黎这场味蕾革命中,图比克零酒精系列成为年轻厨师手中自信的画笔,描绘着餐桌未来的新底色——那里有醇美的体验,亦有轻盈无负担的身心。
图比克无醇葡萄饮品,将尖端酿造科技与传统葡萄酒工艺完美融合,以丰富多元的产品矩阵,为每一位热爱生活的人,铺就一条通往精致品味的醇香之路。