《深夜疯狂哭泣:100种夜晚自我疗愈法》,美媒:特朗普会将马斯克驱逐出境吗?股票行情快报:天海防务(300008)6月4日主力资金净买入1370.67万元王毅指出,与会各方按照习近平主席和太平洋岛国领导人达成的共识,围绕如何推进双方合作以及共同关心的国际地区问题进行了深入交流,达成五方面共识:
分析标题:“《深夜疯狂哭泣:100种夜晚自我疗愈法》”
深夜的孤独与深沉,是许多人无法逃避的情感体验。在这个安静而寂静的时刻,人们往往会陷入深深的思绪和情感漩涡,无法自拔,甚至会产生无尽的悲伤和痛苦。面对这样的困境,有没有一些特别的方法可以帮助我们释放内心的压力,找到自我疗愈的力量呢?今天,我们就来探讨一下《深夜疯狂哭泣:100种夜晚自我疗愈法》这本书。
在这本书中,作者通过收集全球各地100种不同类型的深夜哭泣行为,以及详细的记录了这些哭泣背后的故事,为我们揭示了100种深夜自我疗愈方法的具体实施步骤。每一章节都深入浅出地介绍了这100种不同的哭泣技巧,包括但不限于深度呼吸、冥想、瑜伽、写日记、听音乐、绘画、阅读、泡澡等。读者可以根据自己的喜好和需求,选择适合自己的疗法,以缓解压力、放松身心,找回内心的平静和舒适。
深度呼吸是一种有效的自我疗愈方式。在书籍中,作者详细解释了如何通过深呼吸来调节情绪,如通过腹式呼吸将注意力从焦虑和紧张的状态转移到深度呼吸上,让身体逐渐放松下来;通过鼻腔缓慢吸气,让空气充满肺部,再用嘴巴慢慢地呼出,使肺部的气体充分排出体外,以此达到舒缓压力的效果。深呼吸还可以帮助我们更好地集中注意力,减轻心理负担,让人感到更为宁静和平静。
冥想也是许多深夜自我疗愈者的选择。在书中,作者分享了各种冥想类型和方法,包括正念冥想、四象限冥想、瑜伽冥想等,每一种冥想都有其独特的优点和效果。例如,正念冥想强调当下的觉察和接受,可以帮助我们放下对过去和未来的过度关注,从而降低压力和焦虑;四象限冥想则通过四个维度(好、坏、中、差)来帮助我们更好地理解和接纳自己,同时也可以引导我们发现生活中的积极面,提升个人幸福感。无论是哪种冥想,都需要读者坚持每天花费一定的时间进行练习,以提高自身的专注力和心态调整能力。
瑜伽也是一种古老的身心调适工具,在深夜自我疗愈中也具有重要地位。通过一系列的动作和呼吸练习,瑜伽可以平衡身体和心灵,增强身体的柔韧性和力量,同时也能够帮助我们放松身心,消除疲劳和焦虑。具体来说,瑜伽可以帮助我们缓解肌肉紧张,放松关节,提升睡眠质量,同时也可以提升我们的免疫力,改善心理健康状况。
写日记、阅读、画画、倾听音乐等都是深层次的自我疗愈方式。通过这种方式,我们可以将自己的情绪和想法转化为文字和图像,通过回忆和想象的方式,重新审视和理解过去的经历,从而释放负面情绪,建立更健康的人际关系。阅读不仅可以带给我们知识,还可以激发我们的想象力和创造力,帮助我们在黑暗中找到光明,找到生活的乐趣。
《深夜疯狂哭泣:100种夜晚自我疗愈法》这本书提供了丰富的夜间自我疗愈策略和方法,帮助我们有效地应对夜间的困难和挑战,找到自我疗愈的力量,恢复身心健康。无论你是忙碌的成年人,还是处于情感困惑的年轻人,都可以通过阅读这本书,获取到宝贵的经验和启示,开启一段属于自己的深夜自我疗愈之旅。
美国《新闻周刊》网站6月6日刊登题为《特朗普会将马斯克驱逐出境吗》的文章,作者是詹姆斯·比克顿。文章摘编如下:
斯蒂芬·班农要求将马斯克驱逐出美国。此前这名科技亿万富翁与特朗普总统之间爆发了激烈冲突。
在5日的“作战室”播客节目中,这名特朗普第一任期时的白宫首席策略师说:“他们应该对马斯克的移民身份启动正式调查,因为我坚信他是非法移民,应立即被驱逐出境。”
2024年10月,《华盛顿邮报》刊文称,马斯克1995年持学生签证成立公司,从而“在美国非法工作”,他从未按照承诺就读斯坦福大学。
该报道称,在2005年一起诽谤诉讼中使用的一封电子邮件里,马斯克承认,申请斯坦福大学是因为除此之外他“没有合法权利留在美国”。
时任总统拜登曾在一场竞选活动中提及此事:“世界首富竟然曾在这里当非法劳工。”
当时的报道发布后不久,马斯克在社交平台X上发帖否认有关说法。他说:“事实上,我是获准在美国工作的。”
马斯克1971年出生于南非比勒陀利亚,1989年移居加拿大,1992年赴美就读宾夕法尼亚大学,2002年通过入籍程序成为美国公民。
美国法律规定,若“通过隐瞒重要事实或故意的虚假陈述”获得公民身份,该身份可被撤销。
康奈尔大学法学院移民法专家斯蒂芬·耶尔-勒尔教授说,若非法工作的说法属实,“从纯法律角度看,这足以成为撤销公民身份的理由”。
但西海岸审判律师事务所总裁尼亚马·拉赫马尼认为,在实际操作中,特朗普政府很难剥夺马斯克的美国公民身份。
他说:“特朗普政府很难驱逐作为入籍公民的马斯克。唯一途径是走剥夺公民身份的法律程序。政府需证明申请人在申请或入籍过程中撒谎或欺诈,才能撤销其身份。此后,此人恢复原有的公民身份,方可受到驱逐,但这种情况极少发生。”
他说:“即使存在欺诈证据,也必须是‘故意’且‘实质性’的,即必须是有意为之,并且对授予公民身份的决定有直接影响。这一门槛很高。”
他说:“法官通常不愿剥夺公民身份。剥夺公民身份历来仅用于恶性案例,如隐瞒战争罪的纳粹。若特朗普政府试图撤销马斯克的公民身份,将面临艰难的法律斗争。”
证券之星消息,截至2025年6月4日收盘,天海防务(300008)报收于6.24元,上涨0.48%,换手率11.17%,成交量184.05万手,成交额11.57亿元。
6月4日的资金流向数据方面,主力资金净流入1370.67万元,占总成交额1.18%,游资资金净流出1728.19万元,占总成交额1.49%,散户资金净流入357.53万元,占总成交额0.31%。
近5日资金流向一览见下表:
近5日融资融券数据一览见下表:
该股主要指标及行业内排名如下:
天海防务2025年一季报显示,公司主营收入7.47亿元,同比上升10.86%;归母净利润4079.24万元,同比上升32.32%;扣非净利润3939.91万元,同比上升33.13%;负债率55.21%,投资收益-131.69万元,财务费用1788.32万元,毛利率19.48%。天海防务(300008)主营业务:船海工程、防务装备、新能源三大业务领域,主要业务涵盖船海工程研发设计、船海和港口机械工程技术咨询和监理、船舶和海洋工程总装制造、船舶和船用设备进出口、军辅船和军贸船设计建造、特种防务装备及军工配套产品研制、新能源应用技术研发和系统集成、天然气车船加注站点建设和运营、天然气工业用户供应、合同能源管理、能源贸易等业务。
该股最近90天内共有1家机构给出评级,增持评级1家;过去90天内机构目标均价为7.15。
资金流向名词解释:指通过价格变化反推资金流向。股价处于上升状态时主动性买单形成的成交额是推动股价上涨的力量,这部分成交额被定义为资金流入,股价处于下跌状态时主动性卖单产生的的成交额是推动股价下跌的力量,这部分成交额被定义为资金流出。当天两者的差额即是当天两种力量相抵之后剩下的推动股价上升的净力。通过逐笔交易单成交金额计算主力资金流向、游资资金流向和散户资金流向。
注:主力资金为特大单成交,游资为大单成交,散户为中小单成交