天美传媒裸身挑战自黑风暴：揭开品牌神秘面纱，展现实力与决心的瞬间，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！重庆公安交管多举措护航2025年高考按照申万三级行业划分，中证有色金属指数的前五大行业分别为铜业、黄金、铝、稀土和锂，整体分布相对比较均衡。
关于中国大型视频平台天美传媒所举办的“裸身挑战自黑风暴”，一场引人瞩目的品牌公关事件已经正式拉开帷幕。这场“自黑风暴”的背后，隐藏着品牌独特的企业文化和价值观，以及其对自身实力与决心的深度挖掘和全面展示。
在此次挑战中，天美传媒以其鲜明的品牌形象和独特的营销策略，展现出了一种敢于自我突破、勇于创新的精神风貌。公开露骨的裸体挑战活动，一方面彰显了品牌的勇气与决心，另一方面更是向外界展示了品牌的活力和创意。通过这一行为，天美传媒打破了传统媒体对于商业宣传的传统思维模式，成功塑造出一种全新的品牌形象，赢得了广大消费者的认可和喜爱。
这种“自黑风暴”的背后，也并非无迹可寻。从“裸身挑战”的策划设计，到挑战过程中的各种细节安排，无不体现出天美传媒对品牌内涵与价值的深入理解和深刻诠释。其挑战的主题——“裸言”，寓意着天美传媒不仅追求品牌的知名度和影响力，更致力于传播其积极向上的正能量，鼓励消费者在面对生活压力和困难时，能够勇敢地表达自我，坚持坚韧不拔的生活态度。
“裸言”这个主题不仅仅是对“裸露肌肤”的直接描述，更是一种对人性尊严和人生价值的深度思考。在挑战过程中，天美传媒不仅通过裸露的方式，向公众传递出其品牌的核心理念——自信、独立、勇敢和坚韧，更通过挑战本身，展示了企业在面对困境和挫折时，始终保持清醒的头脑，以真实的自我形象和强大的内心力量去应对一切挑战。
天美传媒还通过精心打造的挑战环节，将品牌故事和价值观融入其中，使消费者在参与挑战的过程中，能够全方位地理解和感知到天美传媒的品牌文化，进而建立起深厚的的品牌认同感和忠诚度。例如，在挑战环节中，天美传媒巧妙地将品牌历史、企业文化等内容融入其中，让消费者在体验裸体挑战的也能深入了解和感受到这家企业的深厚底蕴和独特魅力。
“天美传媒裸身挑战自黑风暴”的成功，是其以创新精神和品牌特色，深度挖掘自身品牌内涵和价值，同时也以真实、勇敢的行动，向市场传递了强烈的品牌信念和价值观的过程。这不仅是对天美传媒的肯定和认可，也是对其未来发展的有力推动。我们有理由相信，随着“裸身挑战”活动的持续进行，天美传媒将能够在激烈的市场竞争中，凭借其独特的品牌魅力和出众的实力，赢得更多的市场份额，实现更大的发展和突破。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
2025年全国普通高校招生考试将于6月7日至9日进行。近日，重庆市公安交管部门提前谋划、精心部署，采取优化交通组织，强化秩序整治，落实源头管理，做好服务保障等多项措施，全力为考生“逐梦之路”保驾护航。
“渝警骁骑”机动巡逻（重庆市公安局交巡警总队供图）
据介绍，在交通组织上，重庆市公安交管部门采取“点线面”结合策略。点上，针对全市111个考点及周边考生集中住宿地，围绕交通组织、停车安排等，提前制定“一点一方案”，通过合理增设临时停车位、划设“即停即走”限时接送区等措施，保障接送考生车辆有序停靠；线上，收集考生集中出行等情况，对前往各大考点的重点道路提前做好“一线一预案”，完善交通诱导标志；面上，则围绕分流绕行、区域联控做好一体化交通组织，疏解考点周边和重点线路交通压力。
在交通秩序维护方面，公安交管部门以考点和考生集中住宿地周边为重点，开展“飙车炸街”等重点交通违法行为整治，清理排查考场周边交通设施设备和占道施工。白天，考试期间加强考点周边道路指挥疏导与停车管理；夜间，针对干扰考生休息的违法行为加大严管力度，高考期间一律暂停占道施工；其它时段，通过24小时视频巡查和“渝警骁骑”机动巡逻，落实快速反应机制。