揭秘男男女女的肌肌秘密：如何通过科学力量塑造健康体魄，提升自信魅力，中美经贸磋商机制首次会议开启，引外界高度关注原创 考古 | 叶童退出新白娘子演唱会！从留守少女到影后，她一直在坚持自己的艺术！至于赵德胤之所以不太受欢迎，主要是因为他的背景实在太复杂。先来介绍一下他本人。他是一名导演，虽然作品不在少数，百度百科上也能查到，但大多是获奖作品，市场知名度却不高。奠定他声名的，恐怕就是《乔妍的心事》，那是因为赵丽颖参演，才让他与她有了交集。
从古至今，人类对于身体健康和美的追求从未停止。其中，男性和女性在体格上的差异性造就了独特的身体美，而肌肌的秘密则让这些差异得以揭示。科学研究证实，通过科学的力量，男性和女性可以塑造健康体魄，提升自信魅力。
了解男性的肌肌秘密，需要明确的是，肌肉并非只有男性才拥有。事实上，女性也同样拥有强健的肌肉群，只是由于激素水平和生理结构的不同，使得女性的肌肉分布更加平衡，且更难以被察觉到。女性的肌肉主要包括腹肌、臀部肌肉、手臂肌肉、腿部肌肉以及背部肌肉等部位，这些肌肉负责支撑人体的基础架构，如骨骼、内脏器官等，同时也能提供额外的支持和力量，为日常活动和运动提供保障。
塑造健康体魄的过程并不简单，关键在于合理的锻炼策略和科学的营养摄入。男士需要注重全身训练，包括深蹲、硬拉、卧推、引体向上、仰卧起坐等基础动作，以强化核心肌群和背阔肌；针对腿部的训练也需要特别注意，例如跑步、跳绳、爬山等有氧运动，能够有效提高腿部肌肉的力量和耐力；对于臂膀的锻炼也要重视，如哑铃举重、俯卧撑等，可以帮助提升上半身的力量和线条感；而对于腹部和背部的训练，可以尝试瑜伽、普拉提等有氧低强度运动，帮助塑造紧实的腹部曲线和挺拔的背部线条。
与之相对，女性在肌肌方面的优势主要体现在其独特的生理结构和激素水平。女性的脂肪细胞通常分布在腰臀部、大腿和臀部等部位，这些区域的脂肪具有较高的储能能力，可以抵抗压力并维持体温。女性通过控制饮食和增加体育锻炼，能够有效地燃烧多余的脂肪，减少体脂含量，从而塑造理想的身材比例。
为了保持健康的肌肌状态，女性需要注意以下几点：保持均衡的饮食，保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以满足肌肉生长的需求；进行适度的有氧运动，如快走、游泳或椭圆机等，以提高心肺功能和燃烧脂肪的能力；再次，保持良好的睡眠习惯，确保充足的休息时间，有助于肌肉的恢复和修复；定期进行专业的健身课程或者私教指导，通过专业教练的帮助，制定个性化的锻炼计划，进一步优化肌肌状态。
男男女女都应认识到，科学的力量能帮助我们塑造健康体魄，提升自信魅力。无论是男性还是女性，都需要通过科学的锻炼和合理的饮食，塑造符合自身特点的肌肉群，从而实现健康的身体美和自信的魅力。在这个过程中，让我们一起探索肌肌的秘密，享受健康带来的快乐和幸福！
【环球时报记者 倪浩 褚大业 环球时报驻美国特约记者 戴润芝】当地时间6月9日下午，中共中央政治局委员、国务院副总理何立峰与美方在英国伦敦开始举行中美经贸磋商机制首次会议。路透社、天空新闻频道等英国媒体指出，中美新一轮会谈引起各界高度关注，双方开展面对面对话将有助于加强两国经贸关系，深化相互理解信任。就在同一天，中国外贸再次展现较强韧性和调整能力。海关总署发布的数据显示，今年前5个月，我国货物贸易进出口总值17.94万亿元，同比增长2.5%，增速较前4个月加快0.1个百分点。其中，出口增速达到7.2%。美国《华尔街日报》称，这是自上个月中美日内瓦经贸会谈以来，中方首次发布官方贸易数据。9日接受《环球时报》采访的专家表示，前5个月我国贸易整体平稳，说明美国对华贸易打压影响有限，也说明中国外贸多元化发展正在见效。
“少两个工作日的情况下，实现平稳增长”
9日上午，海关总署发布的最新数据显示，今年前5个月，我国货物贸易进出口总值17.94万亿元人民币，同比（下同）增长2.5%。其中，出口10.67万亿元，增长7.2%；进口7.27万亿元，下降3.8%。5月份，我国货物贸易进出口总值3.81万亿元，增长2.7%。其中，出口2.28万亿元，增长6.3%；进口1.53万亿元，下降2.1%。美国消费者新闻与商业频道（CNBC）注意到，中国5月贸易顺差同比增长25%，达到1032亿美元。
海关总署新闻发言人吕大良9日表示，2025年以来，我国经济持续回升向好，货物贸易在外部压力下保持较强韧性。进入5月份，我国进出口延续增长态势，当月在同比少两个工作日的情况下，实现平稳增长。
此外，海关总署发布的数据显示，今年5月，我国对东盟、欧盟、非洲、中亚五国的出口增速分别为16.9%、13.7%、35.3%和8.8%。美联社引述荷兰国际集团大中华区首席经济学家宋林的话称：“对其他经济体出口的加速增长，帮助中国出口在贸易战的背景下保持相对强劲的势头。”
另外，中国外贸结构继续优化。海关总署的数据显示，前5个月，我国出口装备制造业产品6.22万亿元，同比增长9.2%，占我国出口总值的58.3%。其中，出口电动汽车增长19%、工程机械增长10.7%、船舶增长18.9%、工业机器人增长55.4%。
东方金诚研究发展部执行总监冯琳9日表示，在严峻的外部环境冲击下，5月中国出口依然表现出较强韧性。重要原因是，中美经贸高层会谈之后，对美出口出现反弹。此外，中国海外市场多元化发展持续推进，年初以来东盟、拉美、非洲等共建“一带一路”国家在我国出口市场中的占比持续上升，很大程度上对冲了个别出口市场剧烈波动带来的影响。
5月25日，叶童的一条动态引发了轩然大波。
她在社交平台发文表示，她在参加完苏州站的演出后，将退出《新白娘子传奇》的巡演，因为苏州与剧中许仙的经历并不美好，故事是在这里从美好转为悲情的。
叶童在深夜官宣将在苏州站后退出《新白娘子传奇演唱会》的消息很快成为各大社媒热议，网友们纷纷揣测叶童退出演出的原因，是否是和赵雅芝等合作对象，演唱会主办方等出现了利益不均的分配矛盾。
而赵雅芝助理很快也在社交平台发文说“她的善良我始终望尘莫及”，这里的“她”指的是赵雅芝，那么这条动态很快就被解读为是在“内涵”叶童。
为什么这么说呢？
因为叶童发表动态的5月25日凌晨，恰好是《新白娘子传奇演唱会》成都站结束之后，在成都演唱会现场，叶童和赵雅芝等演员在台上幸福互动，完全看不出一点儿矛盾和尴尬。
在舆论愈演愈烈的时候，赵雅芝助理辟谣表示自己并没有内涵叶童，因为“芝姐和CC有三十多年交情，怎么可能背后搞小动作”，但关于二人真实关系的揣测和质疑依旧没有平息。
有人觉得叶童之所以选择退出演唱会，是不想让许仙这个角色和太多利益捆绑，换句话说是不想过度消耗情怀，而赵雅芝那边之所以愿意继续，是因为赵雅芝这些年一直在固化白娘子标签。
也有人觉得叶童是吃饱饭就砸锅，还顺便把别人的桌子掀了，毕竟她和赵雅芝此前一直在营销“芝童CP”，还合体上了2025年央视春晚，前段时间的《浪姐6》也找来赵雅芝宣传，在节目里也cue了她很多次。
而叶童和赵雅芝的CP粉则有不少人理智的说，之所以选择退出，是不想再次发生类似成都站那样的粉丝群体线下冲突，毕竟赵雅芝和叶童都是在娱乐圈活动多年的老艺人了，面对突然的关注和粉丝的冲突，会让她们无所适从。
除了叶童，主办方胥渡也受到了不少网友的抨击。
我们都知道，胥渡是《新白娘子》的忠实观众，自2013年开始就积极促成了主创们的多次合体，这次《新白娘子演唱会》也是胥渡的公司作为主办方策划并举办的。
原本胥渡办的合体活动以“情怀”为重，除了叶童、赵雅芝、陈美琪等主演外，其余配角演员也纷纷现身，大家一起在舞台上献唱表演，重温“新白”时光，结果ip和演出火了之后，不少配角演员被胥渡“踢下桌”，直接剥夺了他们参加演唱会的资格。
而这，大概就是叶童所说的“不想让许仙变质，美好总是短暂的”。
回看叶童的演艺生涯就会发现，她并非是专注于追求“利益”的人，很多时候她更看重的是作品的艺术价值。
叶童出生于香港的普通家庭，有一个同父异母的哥哥和亲生姐姐，是家里最小的孩子，她的父母有些重男轻女，在她出生前一直盼望她是个男孩，因此她被父母寄养在亲戚家，用她自己的话说就是“我八岁就可以独自去很遥远的地方”。
有了原生家庭的牵绊，叶童很小就明白独立的重要性，在机缘巧合之下，她参加了地铁广告女主角的选拔，导演陈国熹在一众年轻女孩里一眼相中叶童，选择她成为女主角。
叶童在拍摄时付出了百分百的努力，当时的技术条件无法一次性拍摄完整，叶童就一次次的补拍，在拍摄结束后，导演团队邀请她一起去喝茶，后来还凭借这层关系接到了其他角色。
就是和张国荣搭档的《烈火青春》。
这部电影让叶童获得了金像奖最佳新人奖的提名，还不到20岁的她就这样走红了。
走红后的叶童片约不断，但她的父母却觉得演艺圈尺度太大，因此强硬地阻止叶童拍戏，后来还是陈国熹给了叶童父母一笔钱才换来了叶童的“拍戏自由”，对此叶童只是说“好像是在卖女儿”。
其实在很多观众眼里，叶童最出名的代表作是《新白娘子传奇》的许仙，其实除了这个角色，她还出演了多部影视作品，这些作品都成为了她演艺生涯的经典角色。
比如《表错七日晴》就让她成为了金像奖的最佳女主，拿下了影后桂冠。
俗话说从小看到老，叶童的性格一直是不服输且很坚韧的，正如她在风口浪尖选择退出巡演一样，既然做了就不会后悔，至于很多人担心的她和赵雅芝的友情是否会受到影响，也正如赵雅芝助理所说“有三十多年的交情”，因为这些事就分道扬镳的可能性实在很低。