失态言行，TM别冲动：掌控情绪释放与文明沟通的艺术，高考第二日，考生感受如何？物理联系生活 历史求细求新 英语又见“李华”中巴联合研制的战斗机“枭龙”，最新型号曝光在汤山博物馆探寻亿万年的地质奇迹，了解岩石、化石、头骨的记忆，认识南京这块土地上生命演化的过程。
根据题目主题“失态言行，TM别冲动：掌控情绪释放与文明沟通的艺术”，我们可以从以下几个方面探讨如何在日常生活中运用艺术性的情感管理方法来控制自己的言行举止，展现文明的沟通方式。
理解情绪是人与人交往的重要基础。每个人都有情绪，包括喜怒哀乐、恐惧焦虑、愤怒不满等等。这些情绪在某些情况下可能会失控并表现为失态言行。例如，当我们在面对突发事件或者人际冲突时，如果没有足够的理性思考和冷静应对，就很容易表现出过度激动、歇斯底里甚至攻击性言语。此时，如果我们能运用自我意识和情绪调节技巧，就能避免这种失控的情绪状态，转而以更恰当、更有礼貌的方式来表达情感和诉求。
具体来说，以下几点是我们可以尝试的方法：
1. 深呼吸练习：当你感到紧张或烦躁时，可以尝试进行深呼吸练习。通过缓慢而有规律地吸气和呼气，可以帮助调整呼吸节奏，让身心得到放松。这不仅能帮助你更好地控制情绪波动，还能增强你的心理韧性，让你在面对压力和挑战时保持冷静和理智。
2. 自我反思和观察：在情绪失控时，我们需要停下来，仔细观察自己的行为表现。注意自己是否说话刻薄、讽刺他人、侮辱他人的言辞，是否存在言语攻击、肢体语言、态度不友善等不良习惯。也要关注自己的情绪反应，如心跳加速、出汗、颤抖、眼睛湿润等，这些都是身体对负面情绪的预警信号，需要及时调整心态和行为。
3. 倾听和接纳：学会倾听对方的观点和感受，尊重他们的选择和决定，而不是急于反驳或评价。理解和接纳不同文化背景的人，懂得用包容和理解的态度去对待他人，才能建立和谐的人际关系，减少因个人利益和观念的不同导致的矛盾和冲突。在对话中，要学会使用诸如“我感觉怎么样？”、“你在想什么？”、“你觉得这个方案怎么样？”等开放性问题，引导对方分享真实的感受和观点，增加双方的共鸣度和信任感。
4. 情绪转移和缓释：当我们面临无法控制的情绪时，可以通过转移注意力、转换话题等方式来缓解负面情绪的影响。比如，你可以选择散步、运动、听音乐、阅读书籍等活动，让自己暂时离开嘈杂和冲突的环境，从而减轻压力，缓解紧张情绪。适当的幽默和搞笑元素也能起到一定的缓冲作用，使情绪得以舒缓和减缓。
5. 社会技能提升：学习和掌握一些有效的社会交际技巧，如如何倾听、表达、沟通、妥协等，将有助于我们在各种场合下成功地控制情绪、正确表达观点、维护良好的人际关系。例如，通过参与团队建设活动、演讲比赛、辩论赛等实践活动，能够提高我们的社交能力，锻炼我们的沟通技巧，使我们能够在实际场景中更加自信和得体地处理各种复杂情况。
“失态言行，TM别冲动：掌控情绪释放与文明沟通的艺术”是一个涵盖理论知识和实践操作的综合性课题。我们需要在日常生活中注重自我意识、情绪管理和社交技能的培养，不断提升自身的情感素质和文明素养，从而以更为文明、理智的方式参与公共生活和社会交流，实现自身的价值和贡献。只有这样，我们才能在遭遇突发情况、人际关系复杂多变的现代社会中，保持清醒和冷静，有效地控制和管理情绪，与他人达成和谐共生，展现出真正的文明风采。
羊城晚报记者 何宁 崔文灿 秦小杰 孙唯 郭子扬 实习生 胡倩 陈欣悦 邓雅文 蓝惠熙
6月8日，广州高考考生在烈日中迎来了第二天的考试。上午进行了物理、历史科目考试，下午进行了英语科目考试。考试结束后，不少考生反映，题目相对较新颖，但并不会太难。物理试题阅读量比较大，历史试题对史料考得很细、对文言文阅读理解能力要求较高，英语试题则再现熟悉的“帮李华写作文”。
物理：题目阅读量大，紧密联系生活实践
记者在各考点采访时了解到，大部分考生对物理的感受是阅读量大、计算量也大，题目新颖，且与生活实践密切相关。
广州市第七中学考点的一位考生说，尽管物理试题阅读量不小，但整体难度适中。乍看之下难度较高，但细想就会发现，和平时训练难度相差无几，尤其是实验题，包括小车实验以及电学线路图的电路实验等，简单易做。该考点的考生金同学还向记者分享了一道印象深刻的题目，是针对拔红酒瓶塞进行力学分析：“题目有创新，但平时也都有练习，抓住主干信息就好。”
广州市第六中学考点的陈同学介绍，此次物理考试的难度主要体现在最后两道大题上：“最后一道大题是压轴题，主要围绕电磁复合场展开，要求我们具备扎实的电磁学知识和较强的综合分析能力。倒数第二道大题则是力学问题，与实际生活紧密相连，考查我们运用力学知识解决实际问题的能力。”
对此，广州市第一一三中学考点的一位女生也表示，最后一道大题信息量大，作答时感觉像在做阅读理解，“虽然阅读量较大，但题型较为常规，难度与平时练习的相差无几，核心考点并未改变”。广州市执信中学考点的一位考生则因计算量较大未能做完卷子，“但总体没有去年难”。
一名来自广州市第七中学考点的考生为物理试卷点赞：“考题和生产生活情景相结合，会让我们觉得所学的知识是有用的。能把学到的知识应用到生活实践中，我觉得是件很有意思的事情。”
历史：没有偏题怪题，知识点考查有创新
锋利的线条，小巧凶悍，在低空进行长达12秒的倒飞并且无失控、失稳。
这就是，“枭龙”！中国和巴基斯坦联合研制的战斗机。
“枭龙”战机最新型号Block3
作为一款先进的轻型战斗机，“枭龙”瞄准21世纪作战环境，能够挂载先进的超视距空对空导弹、近距高机动格斗导弹以及多种精确制导空面武器。
“枭龙”还衍生出JF-17B双座战斗教练型，实现了型号谱系化发展。