五月草绿伊人心花绽放：青青草噜噜丁香的浪漫盛夏诗篇，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！4年前的那个梦成真了，高芙击败萨巴伦卡首夺法网冠军加州政府就痛心疾首，暴乱的始作俑者，其实就是特朗普政府。
以下是基于主题“五月草绿伊人心花绽放：青青草噜噜丁香的浪漫盛夏诗篇”的一篇800字文章：
在炎炎夏日的五月，大地展现出一片生机勃勃的绿色，那是生命的象征，也是大自然对春天的眷恋。在这仲夏时节，大地上的万物都在热烈地展示着各自的美丽和活力。而在这个充满青春和激情的季节里，草绿、伊人、花朵，这些关键词交织在一起，勾勒出了一幅温馨而又浪漫的盛夏诗篇。
我们来谈谈这个充满生机的绿色。这是五月的主色调，它代表着新生、希望和活力。此时，草地上的嫩叶正以它们特有的翠绿，铺满了整个世界，仿佛是大地的眼睛，充满了生机与活力。这不仅仅是草的颜色，更是生命的力量，它在阳光下闪耀，释放着对生活的热爱和对未来的期许。绿色的草坪上，各种鲜花争奇斗艳，他们或含苞待放，或热烈开放，宛如一颗颗璀璨的明珠，在微风中轻轻摇曳，散发出迷人的香气，令人心旷神怡。
接下来，让我们来欣赏一下这个季节的伊人。她，是一个活泼开朗的女孩，她的笑容如同清晨的阳光，照亮了整个世界。她的皮肤如初春的桃花般粉嫩，眼睛闪烁着明亮的光芒，仿佛是一片无尽的海洋，深邃而神秘。她穿着一件淡紫色的连衣裙，裙子的边缘点缀着白色的花朵，犹如一串串美丽的珍珠，闪闪发光。她的头发乌黑亮丽，如瀑布般倾泻而下，垂落在肩头，形成一道独特的风景线。她的唇瓣鲜艳，像是涂上了淡淡的口红，更显娇俏可爱。她的眼神中充满了对生活的热情和对爱情的渴望，这就是那个夏天中最美的伊人，让人无法忘怀。
我们来谈谈那些盛开在草地上的丁香。这是一种香气四溢的花卉，它的花瓣呈紫红色，中间镶嵌着白色的小花蕊，宛如一位羞涩的少女，静静开放在草地的每一个角落。每当月光洒在丁香花上时，那五彩斑斓的花瓣就像被撒上了星星般，散发着迷人的香气。这种花的香味浓郁且持久，无论是在白天还是夜晚，都能让人感到舒适和宁静。丁香花的花朵形状各异，有的像小喇叭，有的像精致的灯笼，有的像繁星点点，每一种形态都给人留下了深刻的印象。这种花的色彩丰富，无论是浅粉色、淡黄色还是深紫色，都能让人们感受到大自然的魅力和神奇。
“五月草绿伊人心花绽放：青青草噜噜丁香的浪漫盛夏诗篇”，通过描绘五月的草绿、伊人以及盛开在草地上的丁香等元素，展示了大自然的美丽和生机，也展现了人们对于美好生活的向往和追求。这个诗篇不仅充满了诗意，也充满了生活的真实感，让人感受到了夏季的美好和无限可能，令人陶醉其中，流连忘返。在这个充满生机和浪漫的季节里，让我们一起享受这草绿、伊人、花朵的交织之美，感受生命的美好和生活的多彩。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
新京报讯（记者孙海光）2021年6月8日，17岁的美国网球选手高芙在手机备忘录中记录了一个梦，“昨晚我梦见我将赢得法网冠军。”整整4年后，梦想成真。北京时间6月8日凌晨结束的法网女单决赛，高芙2比1战胜头号种子萨巴伦卡，拿到职业生涯第2个大满贯冠军。
过去4年征战法网，高芙着实有点儿背，每年都输给了最后的冠军（2021年不敌克雷茨科娃、2022年-2024年不敌斯瓦泰克）。今年再战，身处下半区的高芙一路顺利打进决赛，决赛中等待她的是夺冠最大热门萨巴伦卡。2023年美网，高芙正是战胜萨巴伦卡拿下首个大满贯冠军。
经过近3个小时鏖战，高芙以6比7（5）、6比2、6比4逆转萨巴伦卡首夺法网冠军，成为继2015年小威后又一位夺得法网女单冠军的美国人。整场比赛，高芙打得非常沉稳，能跑能防守，逼得萨巴伦卡出现了70个非受迫性失误，而自己只有30个。
赛后颁奖仪式上，失望的萨巴伦卡仰天流泪，她说这是自己发挥最差的一场决赛。“这种情况时有发生，当你醒来就感觉不在最佳状态，而对手无论怎么打都能得分，你却处处受制。”萨巴伦卡称拼尽全力尝试各种方法，但就是无法赢得比赛。本赛季已经结束的两个大满贯，萨巴伦卡都只拿到亚军，澳网输给了凯斯，法网输给了高芙。
萨巴伦卡是最大夺冠热门，但她比赛中情绪远不及高芙控制得好。赛后，高芙透露刚走进球场时就感受到了大风，“当时我就想，今天肯定会比较艰难，这个时候就更关乎意志力和心理素质。”比赛中，高芙时不时拿出一张小纸条来激励自己，上面同一句话手写了八遍——“我能赢得法网冠军。”
本赛季，高芙已经在马德里和罗马拿了两个红土大赛亚军，来到巴黎终于站上了最高领奖台。举行颁奖仪式时，高芙特别感谢父母。“你们为我付出了太多，从帮我洗衣服，到让我保持谦逊，再到让我相信自己能行，你们对我的信任甚至超过了我对自己的信任。”21岁的高芙6年前在温网一战成名，被视为小威的接班人。
高芙也感谢了她的团队，称自己不是一个最容易相处的人，有时还过于严肃，但大家一直在提醒她，生活中除了网球还有更多精彩，这正是她在球场上表现更出色的原因。
高芙说，原本以为自己做不到，最后她感谢了美国著名说唱歌手泰勒·格雷戈里，后者的一句话一直激励着她，“我想引用泰勒的一句话：‘如果我曾告诉你我内心有过怀疑，那我一定是在撒谎。’我想把这句话送给大家。我想我之前是在骗自己，而我显然有能力做到。向泰勒致敬。”
编辑 张磊