黑夜咆哮：日日夜夜的焦躁与不安：掌控情绪的力量，原创 真正的报复还没来！普京要“来一个大的”，战术核武随时待命不再是“跑龙套小兵”！乐高星战75428战斗机器人霸气登场！发布会现场，黄子韬对卫生巾被指贴牌的言论给予了否认。并且向徐艺洋表达感谢，感谢徐艺洋一遍遍试用卫生巾。
关于"黑夜咆哮：日日夜夜的焦躁与不安：掌控情绪的力量"这一主题，情感、心理和生活体验是其核心要素。夜晚，常常被人们视为黑暗的深渊，当我们身处其中时，那份内心深处的焦躁与不安却似乎在无声无息中翻滚发酵，如同黑夜的咆哮声，震耳欲聋却又充满力量。
黑夜的咆哮，无疑反映了人类面对挑战和压力时的一种本能反应——对现状的不满和对未来的恐惧。在现代社会，工作压力大、生活节奏快、竞争激烈等现实因素往往使我们陷入深深的焦虑之中。这股难以控制的情绪犹如一座无形的大山压在我们的心头，让我们在白天忙碌的生活中喘不过气来。在这种情况下，我们往往会通过各种方式来释放自己的负面情绪，例如焦虑、抑郁、愤怒、失眠等，这些消极情绪像黑夜中的咆哮声一样，充斥着我们的生活空间，让人心情低落、情绪波动，无法得到真正的放松和平静。
正如黑夜并非完全沉寂的寂静，我们可以从中找到掌控情绪的力量。这种力量并非来自于外界的噪音或外在环境的影响，而是一种内在的心理调适能力。以下是一些有助于我们在黑夜中控制情绪的方法：
1. 深呼吸：深呼吸是一种简单有效的放松技巧，能够帮助我们暂时从紧张和焦虑中解脱出来。当感到压力过大时，尝试坐下来，闭上眼睛，深深地吸一口气，然后缓慢地呼出，重复几次。这种慢呼吸可以帮助我们调整身心状态，降低心率和血压，减轻焦虑和压力。
2. 冥想与瑜伽：冥想和瑜伽都是通过训练我们的专注力和自我意识，从而达到深度放松的效果。通过冥想，我们可以暂时忘记周围的声音和事情，将注意力集中在当下，缓解思绪的混乱和不安。瑜伽则强调身体的协调性和平衡性，可以通过体位法、呼吸调节等方式帮助我们平静心灵，减少紧张感。
3. 睡眠充足：良好的睡眠习惯对于情绪调控至关重要。充足的睡眠不仅能帮助我们恢复精力，提高工作效率，还能帮助我们稳定情绪，减轻焦虑和压力。研究显示，每晚7-9小时的高质量睡眠对于心理健康有着重要的影响。
4. 做自己喜欢的事：无论是阅读、听音乐、画画还是运动，找到一件让自己热爱并投入的事情，并且坚持下去，可以让你在忙碌的工作和生活中找到一种愉悦和满足感，从而转移注意力，缓解内心的焦躁和不安。
5. 保持积极乐观的态度：积极乐观的人生态度可以帮助我们更好地应对挑战和压力。他们能够在困难面前保持冷静，相信自己有能力解决问题，同时也会欣赏生活中的美好，从而增强自信，使心情更加平和。
黑夜的咆哮是困扰人心的负面情绪的表现，但通过深呼吸、冥想、睡眠充足、做喜欢的事以及保持积极乐观的心态等方式，我们可以学会在黑夜中驾驭情绪，寻找到内在的情感平衡，进而掌控生活的节奏，享受生活的美好。无论是在工作压力下的日常生活中，还是在面对生活的琐碎烦恼时，学会理解和掌握掌控情绪的力量，都能成为我们应对生活的有力武器，迎接更美好的明天。
乌克兰偷袭俄军战略轰炸机后，俄军在6号就对乌军进行了回击，不过只发射了400多架无人机，导弹的数量非常少，因此舆论普遍认为，普京真正的报复还在酝酿之中。
据观察者网6月8日的报道，路透社援引美国官员的话称，白宫尚不确定普京实施报复的具体时间，“但预计将在未来几天发生”，这将是一次“大规模且多管齐下的打击”。另外一名西方高级外交官表示，普京的此次报复，“将是巨大、残酷且毫不留情的”，其打击强度相较以前“会进一步升级”。由此可见，普京的确正在为残酷报复乌克兰做准备。
那么，普京打算如何“残酷”报复乌克兰？在乌克兰对俄发起一系列袭击的背景下，俄方的战术核武器“一直处于待命状态”，会不会在后续的报复行动中使用？对此，军事专家魏东旭就表示，俄空天军的米格-31能够挂载“匕首”高超音速导弹，而该导弹“能够安装战术核弹头”；此外，“伊斯坎德尔-M”近程地对地导弹也可以搭载核弹头，因此在技术上，普京完全有能力对乌实施核打击。
但魏东旭认为，宣称俄方让战术核武器处于“随时待命”状态，主要是作为威慑工具，制衡和限制乌克兰的对俄袭击，而非在实战中轻易使用。换言之，普京不大可能用核弹来报复乌克兰，目前的主要作用依然还是“威慑”。那么，普京为何不直接使用核弹报复？要知道俄战略飞机被炸后，很多俄罗斯民众表示，乌方已经触及了普京公布的动用核武的条件，毕竟打击了俄方的战略力量。
应该说，普京不会动用核武的原因有以下几点。首先，乌军已经适应了分散作战，战术核武器难以起到“一锤定音”的效果，反而会造成严重人道灾难。不可否认，普京的确要对乌军的袭击行动进行严厉报复，但这种报复应该是针对乌军和乌克兰政府，而不是将其对准平民。如果是对乌军使用核弹，在局部会有显著效果，但却不足以改变局势；如果是对泽连斯基使用核武，这恐怕是美西方不能接受的。
其次，使用核武器，可能会掉入乌克兰设计的陷阱。俄乌打了三年，普京为何迟迟不用核弹，哪怕前线吃败仗也隐忍不发？原因其实很简单，核弹这个玩意迥异于常规武器，一旦使用，就会遭到全球的“集体孤立”，甭管你有理没理，使用核弹就会被孤立。更何况乌克兰依然得到欧洲的支持，更何况乌克兰也没有使用核武器，堂堂俄罗斯被打到对无核国家使用核武，这不是巨大的失败吗？
还记得每年乐高《星球大战》圣诞倒数日历里，那个总是躲在某一天门后、默默登场的战斗机器人吗？
对，就是那个“到了该我出场的时候”的经典小兵。
这次，它终于不再只是个跑龙套的小小人仔，而是正式以大号模型身份华丽登场——而且还带上了它的老搭档：STAP 单兵空中平台！
套装信息
这套乐高星球大战新品 75428，不光是体型升级版的战斗机器人，细节也进行了全面进化。
既能拼搭，又能帅气展示，简直是为星战老粉量身打造的收藏佳作。
是不是也觉得，这位“曾经的日历常客”，现在终于值得你给它一个正式展示位了？
本体战斗机器人采用了全新的拼搭方式，虽然不是机械组结构，但通过巧妙使用球形零件，实现了惊人的多关节可动。
你甚至可以还原出《星战》迷熟悉的“我不是很聪明”的招牌搞笑姿势。
不过，想要摆出帅气的姿态，还得花点心思调角度，毕竟这货关节是真的多。
优点：
多关节设计，可动性强。
头部为印刷件，非贴纸，好评！
爆能枪可手持/背负，自由搭配拍照姿势。
槽点：
灰色关节件略显突兀，跟沙黄色主色调不太搭，有点像穿错袜子的感觉。
这套最吸睛的部分之一，当然是经典的 STAP 飞行器！
还记得《星战前传》中战斗机器人飞骑 STAP 的画面吗？这次乐高也原汁原味地还原了它。
你可以让战斗机器人骑上 STAP，只需要稍微调整下手把的位置——虽然操作略微复杂，但最终效果帅得掉渣！
小细节值得一提：
作为乐高星战展示系列的新成员，“三件套”标配一个不少：
另外还有隐藏的配件收纳区，可插备用爆能枪和机械臂——这波操作，真的是“粉丝才懂的浪漫”。
定价 139.99 美元，的确不算便宜。但放到“乐高星战展示模型”这个定位里来看，它其实挺合理的。
如果你是：
那么这套完全值得一入！
但如果你更注重玩法和互动性，比如喜欢《义军崛起》或《曼达洛人》那种可动载具+人物组合，那它可能就没那么适合你了。
这是一座给星战老粉准备的“战斗机器人纪念像”。
小时候总是很同情他们在战场上一次次被砍成零件，现在终于有机会给他们立个堂堂正正的“战功展台”了！
如果你暂时不打算入手，也可以利用手头的零件自己 MOC ！在酷玩潮公众号评论区回复“星战”，即可领取这个 205 pcs 的 A 翼机，自己做起来吧！