床前拔萝卜，全无防寒措施？揭秘：床上拔萝卜全过程如何保暖不被冻醒，华为新机发布！余承东：绝对对得起那四个字镜观·回响｜津门文化万象新我也给女友画饼，说等小说发表、获奖了，就给她买化妆品、买衣服。她担心我的梦想若实现不了，我会不会崩溃。
高纬度地区的冬季清晨常常是一片冰封的景象，在一些偏远地区，床前的胡萝卜却成为了保暖神器。在这些地方，人们往往会在冬天时采摘新鲜的胡萝卜，将其晾干后撒在床铺上，以防止其冷冻而导致身体不适或失眠。
那么，床前拔萝卜的过程究竟是怎样保暖不被冻醒的呢？我们需要了解的是胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素A、C和纤维素等营养成分，能够增强免疫力，提高人体抵抗力。但即使如此，胡萝卜自身也有一定的保暖效果。这是因为胡萝卜含有大量的水分，可以吸收并散发出部分热量，从而帮助降低体温。胡萝卜中的多糖类物质，如β-葡聚糖，具有良好的保暖效果，可以通过增加体内水分，减少体热散失来达到保暖的效果。
接下来，我们将详细探讨床前拔萝卜的整个过程：
1. 选择合适的地点：选择一个干燥、通风、阳光充足的地方进行胡萝卜的采摘。这样，胡萝卜在自然环境下能更好地吸收到足够的水分，保持其内在的温度，不容易因为过度干燥而产生脱水现象。
2. 清理胡萝卜：采摘后，将胡萝卜洗净，去除表面的泥土和杂质，然后用清水漂洗干净，使其更加干净卫生。
3. 摘取合适数量：根据个人需求，选取大小适中的胡萝卜，一般来说，一斤左右的胡萝卜即可满足一般家庭的需求。过大的胡萝卜可能会导致胡萝卜无法均匀地分布在床铺上，影响保暖效果。
4. 切割胡萝卜：将挑选好的胡萝卜切成适合大小的小块，约每5厘米为一块，便于晾晒和储存。切好后，放置在干燥、避光处，避免胡萝卜因湿度过大而变软或者腐烂。
5. 撒在床铺上：将处理好的胡萝卜均匀地撒在床铺上，每个角落都要覆盖到。需要注意的是，虽然胡萝卜有较好的保暖效果，但由于其本身有一定的水分含量，撒得过多反而会导致床铺过于湿润，不利于皮肤的保湿和呼吸。应根据实际情况适量撒布，一般来说，一颗胡萝卜的面积大约是床铺面积的30%至50%，既不会让床铺过于潮湿，又能起到很好的保暖效果。
6. 营养补充：在床铺上撒上胡萝卜的还可以添加一些其他保暖物品，如薄被、枕头、棉被等。这些物品不仅可以保暖，还能提供额外的睡眠支撑，使得人在睡觉时不易受凉，从而降低受到寒冷侵袭的风险。
7. 避免频繁翻身：由于胡萝卜具有一定的水分含量，所以在睡前不需要频繁翻动床铺，以免导致床铺过于湿润，影响呼吸。建议在睡觉前至少等待一段时间，让床垫充分吸湿，然后再进行翻身活动。
总结来说，床前拔萝卜是一种简便且经济实惠的保暖方式，通过科学合理的操作，不仅可以使胡萝卜在睡前发挥出应有的保暖作用，还能有效防止床上因过冷而引发的身体不适或失眠等问题。希望这个科普小知识对您有所帮助，同时也提醒大家在日常生活中，要注重自身的健康生活，合理选择食物，提高生活质量。
作 者丨倪雨晴
编 辑丨张星 黎雨桐
随着华为终端产品线全面接入鸿蒙5，一个覆盖手机、手表、平板、电脑的万物互联生态体系正式成型。
6月11日，在华为Pura 80系列及全场景新品发布会上，华为推出了首款搭载HarmonyOS 5.1的华为Pura 80系列手机和华为WATCH 5手表等产品。这标志着鸿蒙操作系统完成了终端全场景覆盖，鸿蒙生态建设取得了关键突破。
根据华为披露的数据， 鸿蒙5发布以来，发展日新月异，鸿蒙操作系统版本更新30多次，系统功能新增200多项，平均每天都有400多个应用的版本更新。
图/华为
华为终端BG CEO何刚表示：“今年以来，华为终端产品全面搭载鸿蒙5，从手机、电脑、平板，到今天发布的首款鸿蒙AI智能手表、鸿蒙耳机，我们不断加快补齐鸿蒙全场景产品拼图。”
鸿蒙新版图
Counterpoint Research的报告指出，受国补推动，2025年第一季度，中国智能手机销量同比增长2.5%。其中，华为在第一季度保持领先地位，销售额同比增长28.5%，达到自2021年以来的最高市场份额19%。
在2024年第四季度，华为还以16.7%的市场份额排名第三，在2025年很快在国内市场登顶，Pura、Mate、nova系列都是重要增长引擎。去年，尤其是Pura 70与Mate 60系列销量增长，体现该品牌在中国高端市场的稳固地位。
华为手机节奏回归的另一面，是鸿蒙操作系统的成熟、硬件产业链的修复。尤其是鸿蒙生态的建设，是巨大的考验，但也一直在飞速前行。
此次发布会上，作为华为年度影像旗舰，Pura 80系列包含Pura 80、Pura 80 Pro、Pura 80 Pro+以及顶配Pura 80 Ultra四款机型，出厂即全面搭载HarmonyOS 5.1。
据证券时报报道，余承东介绍，华为Pura80系列升级第八代ISP，配合一英寸RYYB超大底传感器，实时数据处理能力提升200%，AI色彩引擎提升120%，AI降噪提升113%，AI实时HDR提升41%，实现视频能力跨越式升级。
余承东表示： “Pura80系列的影像能力，绝对对得起那四个字（遥遥领先）。”
基于HarmonyOS 5.1的新特性，华为Pura 80系列的众多鸿蒙应用已经了接入统一播控、跨设备互联、图库安全访问、沉浸式画中画浏览、统一账号一键登录、系统相机调用等70多个创新功能，为终端间协同奠定基础。
图/华为
比如，高德地图、支付宝、美团、京东、滴滴等众多主流App已接入全新实况窗功能，无需开启应用即可直观获取状态信息。依托全新升级的iTAP 3.0协议等创新技术，全球首次在手机上实现熄屏状态就能“碰一下”，鸿蒙版支付宝在Pura 80系列上的刷卡速度相较上一代提升50%。
在可穿戴领域，华为WATCH 5首发即搭载HarmonyOS 5.1，接入出行、支付、健康、娱乐等多个垂类应用，支持酷狗音乐、喜马拉雅、Bilibili等音视频App的手势操控，无需触屏操作。手表还支持鸿蒙智行、比亚迪、红旗智联、极氪等应用的控车操作，实现抬腕寻车、远程控车、解锁车辆等一系列智能出行功能。
在平板与PC端，鸿蒙OS应用生态亦加速融合。包括WPS Office、剪映专业版、中望CAD、亿图脑图MindMaster等核心生产力工具，已实现鸿蒙平板版本适配，进一步强化办公与多任务处理能力。
鸿蒙系统从最初研发阶段，就定位于“全场景互联”，今年正式实现。从Pura系列手机，到鸿蒙笔记本电脑，再到鸿蒙手表，华为已经完成手机、电脑、平板、穿戴等核心终端品类的鸿蒙化布局，也标志着鸿蒙的全场景互联版图基本完善，鸿蒙生态建设进入全新阶段。
生态再加速
根据CounterPoint Research的数据，2024年第四季度，在中国市场上，鸿蒙系统在2024年第四季度以19%的市场份额位居第二，连续四个季度领先苹果的iOS，后者市场份额为17%。
Counterpoint高级分析师Ivan Lam告诉21世纪经济报道记者：“今年华为手机整体的增长，我们认为其表现会比大盘好。华为年初至今已经持续维持国内第一，对于推动新鸿蒙无疑是个强心剂。”
鸿蒙生态之所以备受关注，不仅因为它是少有的国产全栈自研操作系统，更因其所构建的是一种“多端协同、生态共享”的产业路径。
自今年3月份华为推出首款搭载鸿蒙5的Pura X起，到后续发布的鸿蒙电脑产品、nova 14系列、Pura 80系列、鸿蒙手表，鸿蒙系统逐渐完成了从移动终端向多设备融合的系统迁移。
华为一方面持续增强系统能力，另一方面则大力推动生态伙伴合作，包括视频平台、社交应用、健康管理、金融支付等多个垂直领域的头部应用均已适配鸿蒙平台。
事实上，华为不止一次强调生态建设的重要性，这也是眼下鸿蒙的关键战役。
华为常务董事兼终端BG董事长余承东近期在一场演讲中比喻说:“开发一个操作系统难，但是也不至于像登天那么难，但是做一个生态超难！因为生态大量应用开发，开发代码不是几十亿，是几百亿、几千亿的代码。”
“鸿蒙三分天下有其一，”余承东在年初时曾指出，“繁荣鸿蒙生态、构建鸿蒙智能是支撑我们走向更大胜利的关键突破点。”
随着Pura 80系列手机、WATCH 5手表等新品发布，大量鸿蒙应用正在迎来新一轮升级热潮。近期，鸿蒙版微信、小红书、美颜相机、中国国航、Arrrt、西窗烛等众多应用均获更新，覆盖影像、社交、出行、娱乐、艺术等多元场景。
海河波光漾，津门曲艺锵
有着六百多年建城史的津沽大地
文化随城市发展而兴
风韵伴岁月沧桑积淀
形成了独特的城市文化特色
2024年春节前夕
习近平总书记赴天津看望慰问基层干部群众时
就传承发展城市文化作出重要指示
“先有三岔口，后有天津卫”
南北运河在三岔河口交汇
映射着津门文化交融荟萃的特色
2024年8月10日，海河 游船在天津三岔河口航行。
传统与现代共存
本土与外来互鉴
悠久历史与红色血脉融汇交织
塑造出天津独特的城市气质
平津战役纪念馆（2025年3月27日摄）。 平津战役纪念馆是全面展现 平津战役取得伟大胜利的专题纪念馆。1997年7月23日建成开馆。2024年平津战役纪念馆共接待观众141万人次，同比增长50%，已成为天津市主要 红色旅游景点之一。
天津古文化街紧临海河，早在1404年天津设卫之前，便因 漕运经济的发展，成为天津商贸活动和文化交流的聚集地，留下了众多珍贵历史遗迹。如今的天津古文化街，位列“ 津门十景”之一，汇聚了一众老字号和特色非遗品牌。这是2024年2月1日拍摄的天津古文化街（ 无人机照片）。
这是2024年8月22日拍摄的天津五大道历史文化街区及天津中心城区建筑群（无人机照片）。位于天津市 和平区的五大道历史文化街区有“世界建筑博览会”之称，保存有风格多样的近代建筑群落，具有独特的历史文化价值。
民园广场位于天津市五大道文化旅游区，是集文化博览、游客集散、休闲体验于一体的城市休闲广场，有“中西合璧的 城市客厅”之称。这是2024年11月9日拍摄的民园广场。
海河从天津城中蜿蜒而过，其上架设的众多桥梁链接着城市的历史与未来，也是展现天津文化海纳百川特质的一扇窗口。其中的 北安桥历史最早可追溯到1939年，其设计借鉴了巴黎 塞纳河上的 亚历山大三世桥，桥头雕塑又吸取了 中国传统文化元素。这是2024年5月1日拍摄的北安桥桥头柱及青龙、玄武雕像（无人机照片）。
在发掘中传承，在保护中利用
新时代，天津持续发力
活化城市文化资源
续写悠悠海河文脉
位于天津市民族路的 梁启超纪念馆“ 饮冰室”是 梁启超的故居书斋，建于1924年。书斋分为两层，首层为书房，二楼为卧室和会客室。2025年4月4日，经过修缮的“饮冰室”书斋以全新面貌向公众重新开放。
近年来，天津市根据五大道历史文化街区每处建筑的特点，“一楼一策”，引入新产品、新场景、新业态，让老建筑“活”起来。目前，包括 庆王府、 先农大院、樘院在内的200余幢 历史风貌建筑经整理或修复后，得到了合理利用。这是2024年4月6日拍摄的先农大院（无人机照片）。
2025年5月18日，依托 天津第一机床总厂老厂房改造而建的天津机床工业博物馆开馆试运营，实现了城市工业遗存再利用，成为展示天津近代工业历史文化的全新载体。
2025年4月6日，市民在天津市 河东区一处产业公园休闲游玩。这里原为始建于1951年的天津市第一机床总厂，自2023年开始启动城市更新工程建设，充分保留并利用老厂区原有的多种工业元素，将工业遗存与现代功能相结合，为城市发展注入新活力。
从曲艺之乡到话剧摇篮
悠悠海河
孕育了雅俗共赏的文化氛围
文化产业不断健全
文化市场蓬勃发展
家门口可及、老百姓爱看的文化产品
在市井中蒸腾出幸福快乐的城市气息
2024年5月24日，相声演员在 天津市南开区古文化街名流茶馆登台演出。
2025年5月5日，观众在 天津人民公园欣赏戏曲《 西厢记》演出。
2025年4月19日， 天津交响乐团的乐手在 天津津湾广场亲水平台为市民游客演出。
2024年10月26日，演员在 天津金街室外表演话剧《日出》片段。
2024年11月24日，国家一级演员， 天津人民艺术剧院演员剧团团长 王继世在天津街头表演经典话剧《钗头凤》片段。
2024年10月26日，模特在天津解放北路上搭起的T台走秀。
记者：鞠鹏 李然 赵子硕 孙凡越