揭秘！宝宝为何如此多汁的秘密：从哼哼歌到吸吮奶嘴，探索母爱与小生命的互动，抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？“我家故事”家谱文化活化工程启动：让馆藏文献“活起来”，让中华文脉“传下去”- **耐用性**：第五代康宁大猩猩玻璃为屏幕提供了可靠保护，而金属机身的耐用性也经过特别强化。不过也有用户反馈，过于追求美观的设计可能略微牺牲了抗跌落性能，这也提醒我们即使是旗舰机型也需要适度保护。
标题：揭秘！宝宝为何如此多汁的秘密：从哼哼歌到吸吮奶嘴，探索母爱与小生命的互动
在生命的初生阶段，宝宝的口腔和食道对营养的需求是极为敏感的。他们通过各种方式获取食物，以满足生长发育的需要。其中，母爱与宝宝之间的互动起着关键作用，它决定了宝宝的生长发育和口感体验。
母爱是宝宝最早接触到的食物来源之一。从出生的第一声啼哭开始，母亲便会用声音唤起婴儿的食欲。每当宝宝饥饿时，他们会发出哼哼声，这是一种非常自然且富有信号性的行为。此时，妈妈会将乳头或手指放入宝宝的嘴里，刺激他们的口唇肌肉，引起唾液分泌，这是宝宝第一次直接吃东西。这一过程不仅帮助他们消化食物，更是为了建立口腔的平衡感，培养良好的吞咽习惯。
哺乳也是宝宝早期获得营养的重要途径。当母亲喂养宝宝时，她会在乳房上反复地移动、挤压，让宝宝感到轻松而舒适。这个过程中的动作既刺激了乳腺，又可以传递出丰富的营养物质。例如，妈妈的乳汁中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分等，这些都可以被宝宝吸收并利用作为能量来源。
除了母乳，吮吸奶嘴也是宝宝获取营养的重要手段。随着宝宝的成长，他们的牙齿逐渐发育，从而能够咬破奶瓶来吸取牛奶或奶粉。奶嘴设计得适合宝宝的口腔形状和大小，使得它们能够轻易地进入宝宝的嘴巴，同时也能够防止宝宝窒息或卡住咽喉。这种特殊的喂养方式，不仅能提供充足的水分和营养，还能有效地避免食物堵塞喉咙的风险。
母爱还有助于宝宝建立良好的口腔卫生习惯。母亲需要定期给宝宝更换乳头，擦拭嘴角和口腔，保持干净整洁的环境。母爱中蕴含的情感交流也能促进宝宝对口腔健康的关注和重视。例如，如果妈妈经常抚摸或轻拍宝宝的头部，这能刺激孩子的味觉细胞，引发口腔反射，促进唾液分泌，有助于清洁口腔。
母爱是宝宝获取食物和营养的基础，也是他们形成良好口腔卫生习惯的重要因素。通过哼哼歌、吸吮奶嘴以及日常的口腔护理，父母们能够深入了解宝宝的进食需求，更好地指导他们健康成长，塑造出一个健康、美味和有爱的宝宝世界。在这个过程中，母爱与小生命的互动无处不在，构成了一个独特而充满神奇的生命画卷。
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今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经
日前，“我家故事”家谱文化活化工程在广东省立中山图书馆（以下简称“省立中山图书馆”）正式启动。
活动由省立中山图书馆与复旦大学中华古籍保护研究院（以下简称“复旦古保院”）联合主办，聚焦家谱文化的系统保护与活化利用，以家谱文化为纽带，共同推动构建面向未来的湾区文化共同体。
启动仪式上，省立中山图书馆与复旦古保院正式签署馆校战略合作协议，双方围绕家谱文献资源采集、家族文化普及等方面开展全方位合作，积极构建“图书馆+高校”深度协同的新范式。
省立中山图书馆馆长方家忠表示，“我家故事”家谱文化活化工程是公共图书馆与高校联合探索传统文化传播新路径、共建文化湾区共同体的具体实践。它让馆藏文献“活起来”，也让中华文脉“传下去”。“我们希望把书架上的家谱带到活动中、课堂中、生活中，让孩子、家长、学者一起‘讲家事、说祖人、谈文化’，让‘寻根’不再是遥远的事情，而是每一个湾区人可亲可感的日常。”
活动现场，复旦大学图书馆副馆长、中华古籍保护研究院常务副院长杨光辉教授带来专题讲座《线装家谱制作与古籍活化保护》，深入解析家谱在中华文化谱系中的意义，并分享了复旦古保院现代线装家谱制作活动的实施成果与推广路径。