孕育生命:孕期H文探索:孕育过程中的生理与心理挑战及应对策略,原创 保险玫瑰大童保险服务云翠平:唯有专业才有信赖广西柳州通报3名儿童不慎落水失联:均已无生命体征官方履历显示,梁雷,男,汉族,1971年10月生,在职研究生,管理学博士,中共党员。
八月的阳光透过云层洒落在孕妇的肚子上,母体和胎儿在一片金色的光影下,静静地享受着这温馨而充满力量的日子。在这个特殊的阶段里,孕育生命不仅是生理上的挑战,更是心理上的考验。本文将从生理和心理两方面探讨孕育过程中可能遇到的各种挑战以及相应的应对策略。
让我们从生理层面来审视孕育过程中的生理挑战。孕妇在怀孕期间的身体会发生一系列显著的变化,其中包括子宫扩张、激素水平升高、胎盘形成等。子宫的扩张是由于子宫内膜增厚并逐渐向子宫外扩展,以容纳胎儿的生长。激素水平的上升则会导致孕妇体内雌激素、孕酮等各种激素含量的增加,这些激素对胎儿的发育至关重要。随着胎儿的生长,孕妇的体重也逐渐增长,这不仅需要消耗大量的营养物质,还会引起身体压力增大,甚至引发妊娠期高血压、糖尿病等健康问题。孕妇的骨盆和关节承受了巨大的负担,这可能会导致孕妇在行走、站立、坐立、活动等方面出现困难,甚至影响到腹痛等问题。孕妇在孕育过程中必须密切关注自己的身体状况,并定期进行产前检查,及时发现并处理可能出现的问题。
我们再来看看孕育过程中的心理挑战。怀孕期间的心理变化主要包括情绪波动、焦虑抑郁等。许多孕妇在怀孕初期会感到紧张和担忧,担心自己是否能顺利生产,对未来的生活充满了期待和恐惧。这种情绪可能会引发孕妇的情绪波动,如产后抑郁症、焦虑症等。孕期的压力还可能导致孕妇产生疲劳感,缺乏睡眠,这对胎儿的健康成长和母亲的身心健康都是不利的。孕妇需要学会正确面对和处理这些情绪,可以通过阅读书籍、参加心理咨询、合理饮食等方式进行调节,帮助自己保持良好的心态。孕妇也需要建立积极的家庭氛围,与家人共享喜悦,减轻精神压力。
为了克服以上生理和心理挑战,孕妇可以采取以下一些应对策略:
1. 健康饮食:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,以满足胎儿生长发育的需求。避免过度饮酒和吸烟,因为这些都可能对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。
2. 定期运动:适当的运动可以帮助孕妇保持身体健康,缓解孕期压力。可以选择散步、游泳、瑜伽、健身等轻松愉悦的运动方式,既能增强体质,又不会给孕妇带来过大的体力负荷。
3. 保持良好心态:孕妇应积极面对孕期挑战,接受自己的生理变化,坚信胎儿的发育是正常的。可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式进行放松训练,提高心理素质,降低焦虑和抑郁的风险。
4. 定期产检:孕妇应定期到医院进行产前检查,了解自身和胎儿的发展情况,及时发现问题并采取措施解决。也要关注医生的专业建议,遵循科学合理的孕期保健方案,保障母婴健康。
总之,孕期孕育是一种充满挑战的过程,但通过有效的生理和心理调适策略,我们可以有效地应对这些挑战,为即将来临的生命做好准备。每个孕妇都应该珍视这个特殊时期,努力让自己成为一个勇敢坚强的母亲,迎接属于他们的新生命。
从被质疑“降维卖保险”到创立“至善DRM风险管理团队”,到依托大童保险服务新创业制度体系实现团队的管理革新,用合伙创业制激活团队,以专业守护200多个家庭,我以亲身经历给出了两个孩子母亲的职场女性平衡家庭与事业的第三种解法。
“转型不是退场”
三十八岁那年,我站在某国企办公大楼的落地窗前签下离职协议。彼时已身为省分公司副总经理,办公桌上摆着新拟定的经营策划案,而家中书房的台灯下压着儿子的成绩退步的数学试卷——天平终究倒向了后者,因为“孩子的成长周期不可逆,而职场女性的价值也不应被单向定义”。面对外界的不解,我列出密密麻麻的行业分析笔记,跟自己说,“是转型,不是退场。”
人生总在取舍与突破中前行。作为一个曾经在职场中拿到过结果的人,并不甘心把自己的价值消耗在柴米油盐中。一手握住了自由,一手还要掌控自己的人生价值,不想做谁背后的影子,而要做我自己。
作为社会科学硕士和经济学在读硕士,我深谙马斯洛需求理论:当基础生存需求满足后,自我实现将成为新航标。当生存与经济压力不再成为束缚,我选择追逐另一条赛道。许是命运的牵引,大童保险服务(以下简称大童)之“向善利他感恩 敬畏”的企业价值观如同磁石般吸引了我,这也恰是我实现自我突破寻求的第三条道路:既能守护家庭成长周期,又可搭建专业价值护城河。
2023年,我以保险顾问身份重新出发,开启了一场关于行业价值重构的实践。
初入保险业的我,十六年国企工作中十余年的管理经验遭遇“降维打击”。面对不确定的市场与客户,仅凭热情与勇气无法建立真正的专业壁垒。幸运的是,大童高效、海量的学吧、知识云平台、以及成熟完善的赋能培训机制为我提供了充足的“弹药”与底气。我有幸加入“领鹰计划”,接受为期三年的精英人才系统性赋能与陪伴,以高起点开启新职业生涯。
与此同时,我通过“快保”APP的学吧系统学习专业课程。前半年,每天投入五六个小时刷新知识库,深入理解保险的底层逻辑,努力提升专业能力。
在大童的DOSM标准服务模式锤炼下,我逐渐领悟到保险的精髓:技巧并不重要,利他的发心才是关键。用专业知识补齐客户家庭风险管理的短板,将未来的不确定性转化为确定性,让财务更稳健、更安全。以利他为发心,也真正认识到了这份事业的价值所在。在这一底层逻辑的支撑下,面对客户时,自信与底气倍增。
6月9日,广西柳州柳江区人民政府办公室发布情况通报:
6月8日中午,来宾市兴宾区大湾镇的3名儿童在没有监护人陪同的情况下到柳州市柳江区穿山镇五道村游玩,在徒步通过穿山河(该河与来宾市兴宾区大湾镇交界)的一处滚水坝时不慎落水失联。
接到儿童落水失联信息后,柳江区委、区政府高度重视,会同来宾市兴宾区政府组织应急、消防、卫健、公安等部门第一时间赶赴现场开展救援工作。截止目前,已全部打捞起3名落水儿童,经现场医务人员确认已无生命体征。善后工作正有序开展。