不堪重负的煎熬：老师，请不要让我快要无法承受您的教诲: 不可忽视的情感，如何选择来自内心的声音？，: 关注如影随形的问题，未来使人深思的现象是？
将教师比喻为人生的导师，其职责和重要性不言而喻。在面对日渐沉重、无尽的压力和挑战时，越来越多的学生在教育过程中遭遇不堪重负的煎熬，使得他们必须谨记“不堪重负的煎熬：老师，请不要让我快要无法承受您的教诲”。这种煎熬主要表现为以下几个方面：
学习压力大。随着知识更新速度加快，学生的学业任务越来越繁重，如完成课程作业、准备期末考试等。这些任务往往需要花费大量的时间进行深入研究，不断刷题练习，有时甚至通宵达旦。当学生感到身心疲惫，特别是对于那些成绩较差或对某一学科特别投入的学生来说，这无疑是一种巨大的精神负担。
师生关系紧张。教师与学生的互动中，难免会产生矛盾和冲突。如果教师过于严格要求学生，导致学生不满情绪升级，或者教师对待学生态度冷漠，这些问题都会让师生之间产生隔阂和对立，从而影响教学效果和师生关系。在这种情况下，学生往往会感到无助和困惑，感觉自己的努力和付出并未得到应有的回报。
教育环境困难。如今的教育资源分配不均，城乡、地区间的教育差距较大，有些学校师资力量不足，教学设施简陋，教学质量难以保证。这就给教师带来更大的工作压力，不仅要应对繁重的教学任务，还要面临教育环境差、教学资源匮乏等问题。由于教学条件有限，教师可能无法提供最优质、最适合学生发展的教学方法和内容，这就进一步加剧了他们的负担。
社会舆论压力大。近年来，随着素质教育的理念深入人心，许多家长和社会人士对于学校教育提出了更高的期望和要求，希望学校能够注重培养学生的创新思维、实践能力以及社会责任感等方面的能力。在这种背景下，一些学生因为学习成绩不佳、表现平庸等原因受到社会舆论的谴责和批评，这无形中增加了他们的心理压力和自尊心负担。
综合以上几点，我们看到，“不堪重负的煎熬：老师，请不要让我快要无法承受您的教诲”是现实生活中教师所面临的诸多压力和挑战的集中体现。这并不意味着教师不能承担起教育责任，更不意味着他们可以因此放任学生承受过度的压力，而是需要找到更为科学、有效的解决策略，以减轻他们的工作压力，提高教学质量，满足学生的个体需求。
教师应树立正确的教育观念，重视学生全面发展，而非仅仅关注分数。深入了解每个学生的特点和兴趣爱好，充分挖掘学生的潜能，引导他们从多个维度发展自我，而不是单纯追求高分。例如，可以通过组织课外活动、提供个性化的学习指导等方式，帮助学生实现多元化的成长路径。
合理规划教学计划，提高教学效率。针对不同层次、不同需求的学生，制定个性化的教学方案，运用现代化教学手段，如多媒体教学、情境模拟教学等，优化课堂教学过程，提升教学效果。教师还应该学会及时调整教学策略，根据学生的学习状况和反馈情况，灵活调整教学进度和教学方式，避免过度劳累。
再次，建立良好的师德师风，营造和谐育人氛围。教师不仅是传授知识的引导者，更是塑造人格、引领风尚的重要角色。通过自身的言行举止和道德品质，传递积极向上的正能量，树立良好的榜样示范，引导学生形成正确的价值观和人生观，增强学生的自我认同感和归属感，进而减少其因外界因素产生的心理压力。
加强家校沟通，共同关注学生身心健康。教师要主动关心和理解学生在家中的生活状态和学习情况，定期与家长交流孩子的学习进展和心理状态，争取家长的理解和支持，共同构建一个关爱学生、尊重教师、促进家庭和谐的教育环境。这样，学生才能感受到教师的关怀和爱护，从而更加自觉地接受教育，提高学习的积极性和主动性。
“不堪重负
在南京市浦口区江浦实验小学，夏光清老师的期末评语早就不是“该生思想端正”老一套了。他坚持写了十二年创意评语，把评语变成了一门教育艺术。这个学期，夏老师的评语为可以唱出来的“班歌”评语，一起来看——
12年2376则评语，每一篇都用心创作
夏老师为班级创作的班歌为《凤栖梧》，六年级最后一个学期，他为班上的每一位同学按照班歌的韵律写了一则评语。例如：
凤栖梧·李瑾
红楼残卷读千遍，孔雀翎开舞彩虹。
藏傣舞姿多曼妙，鹦鹉学舌趣无穷。
三架诗书藏星斗，九级云袖揽长空。
瑾心愿，越云岭；瑾心志，显不同。
夏老师琢磨出了“操行评语十二式”，可谓新意迭出：藏头诗藏着学生名字和优点，山东快书唱着学生的进步，戏曲填词把评语变得韵味十足，年度汉字用一个字点出学生一学期的成长。今年的“班歌版”评语更是新鲜，把全班每个孩子的特点、优点写进歌词里，全班一起唱，打破了评语只是期末悄悄给家长看的旧规矩，让冷冰冰的评价变成了温暖的诗和歌，把每个孩子的成长故事都融进了班级的共同记忆里。这不仅仅是一学期的总结，更像是一份特别珍贵、充满力量的成长礼物，让评语有了仪式感和生命力。
12年，24个学期，99名学生，2376则评语，总耗时168天，这些与众不同、富有创意的评语里，究竟藏着哪些教育智慧呢？
打破框框：评语也能又新又好
夏老师写评语，其实是在悄悄改变大家对教育评价的看法。他不爱用“热爱劳动”“遵守纪律”这种空话套话，而是用看得见摸得着的例子：“你这学期读了331本书，背了408首古诗词，连《道德经》都会背了”“你能自己准备早餐，会做三明治、蛋挞，还会包饺子”。这样具体的话，孩子听了是真高兴，因为实实在在看到了自己的进步和本事。
他的“自画像版”评语更妙，让孩子自己动手画自画像，还要找出自己的优点。这下，孩子不是光等着老师评自己，而是主动认识自己了。有个孩子五年级时开始说自己“一个优点都找不到”，夏老师看出来了，这不是孩子真没优点，是心里“缺”了东西——缺的是感受到家人的爱。后来在老师和家长一起帮助下，孩子终于发现了自己身上的闪光点。这个设计，抓准了孩子成长的关键：认识自己、喜欢自己。
懂孩子的心：评语也能温暖心灵
夏老师的评语做法特别懂得孩子心理。让孩子找优点，其实是在培养一种“我能进步”的积极心态。有位妈妈就发现，每次多找出孩子一个优点告诉他，孩子的眼睛都特别亮。夏老师很明白这个道理，他告诉家长：“找到孩子的优点，守住这些优点，让孩子把做得对的事做得更好更细，更有感觉，孩子才能像小树苗一样，一节一节往上长。”
对那些觉得自己不好的孩子，夏老师不是直接批评，而是理解他们。孩子说“没优点”，背后可能是作业拖拉、学习没劲头，这常常是因为心里缺爱、缺关注。他会建议家长：“多和孩子面对面说说话，别人在心不在；多带孩子出去走走，感受生活的快乐。”这样，评语就成了连接学校和家庭的桥梁。
用文化育人：评语里也有传统智慧
夏老师的“年度汉字”评语，把传统文化用活了。他给一个孩子选了“担”字，解释说：“担，本意是用肩膀挑东西，后来就指承担、担负责任。你读了300本书，这是担起了读书的责任；你和舞蹈团一起获奖，这是担起了团队的责任。”他给46个孩子每人量身定做了一个汉字，用汉字本身的意思和故事，来告诉孩子做人做事的道理。传统文化就这样自然地走进了现代教育。
这种文化育人不是只在评语里做样子。夏老师平时就带着学生做：每天早晨学生晨读打卡，背古诗、《道德经》；课间和孩子们打太极拳，还会用“人老先老腿，树老先枯枝”这样的老话，告诉孩子们锻炼身体的重要。所以评语里的文化味，是他平时一点一滴教出来的自然结果。
连接家校：评语成了共育的纽带
夏老师有创意的评语，像一块磁铁，把老师和家长紧紧吸在一起。做“自画像”评语时，家长们也积极参与进来，和孩子一起回想闪光点和不足。有位爸爸特别感慨：“每个优点都摆事实、讲数据，每个孩子都有一句专门鼓励的话……‘优点’真的比‘优秀’这个词包含的东西多多了。”评语成了老师和家长一起教育孩子的工具，也改变了家长看孩子的眼光。
评语里那些有道理的话，也特别打动人，比如：“最慢的不是小步走，而是原地踏步；最快的不是猛冲，而是坚持到底。”“每天进步一点点，总会有收获；说到做到，一定会有回响”。这些话不只是评语，更成了孩子们成长的座右铭。夏老师用这些充满智慧和温暖的评语实践，为改变“只看分数”的老观念提供了生动的示范。他告诉记者：“当评价真正尊重每个孩子的独特，写在纸上的那些话，就能穿过时间，变成照亮孩子童年、甚至一生的光。”
扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖