黑夜咆哮:日日夜夜的焦躁与不安:掌控情绪的力量,华为Pura 80系列正式发布 除标准版其他版本价格曝光,售价6499元起久立特材连跌4天,广发基金旗下1只基金位列前十大股东参议院多数党领袖约翰·图恩面临重大挑战:共和党籍的图恩眼下面临的挑战与众议院议长约翰逊近期遭遇的类似。党内成员想要对法案的关键部分进行修改,这导致如果要在领导层设定的7月4日最后期限前推动法案通过的话,图恩几乎没有犯错空间。
关于"黑夜咆哮:日日夜夜的焦躁与不安:掌控情绪的力量"这一主题,情感、心理和生活体验是其核心要素。夜晚,常常被人们视为黑暗的深渊,当我们身处其中时,那份内心深处的焦躁与不安却似乎在无声无息中翻滚发酵,如同黑夜的咆哮声,震耳欲聋却又充满力量。
黑夜的咆哮,无疑反映了人类面对挑战和压力时的一种本能反应——对现状的不满和对未来的恐惧。在现代社会,工作压力大、生活节奏快、竞争激烈等现实因素往往使我们陷入深深的焦虑之中。这股难以控制的情绪犹如一座无形的大山压在我们的心头,让我们在白天忙碌的生活中喘不过气来。在这种情况下,我们往往会通过各种方式来释放自己的负面情绪,例如焦虑、抑郁、愤怒、失眠等,这些消极情绪像黑夜中的咆哮声一样,充斥着我们的生活空间,让人心情低落、情绪波动,无法得到真正的放松和平静。
正如黑夜并非完全沉寂的寂静,我们可以从中找到掌控情绪的力量。这种力量并非来自于外界的噪音或外在环境的影响,而是一种内在的心理调适能力。以下是一些有助于我们在黑夜中控制情绪的方法:
1. 深呼吸:深呼吸是一种简单有效的放松技巧,能够帮助我们暂时从紧张和焦虑中解脱出来。当感到压力过大时,尝试坐下来,闭上眼睛,深深地吸一口气,然后缓慢地呼出,重复几次。这种慢呼吸可以帮助我们调整身心状态,降低心率和血压,减轻焦虑和压力。
2. 冥想与瑜伽:冥想和瑜伽都是通过训练我们的专注力和自我意识,从而达到深度放松的效果。通过冥想,我们可以暂时忘记周围的声音和事情,将注意力集中在当下,缓解思绪的混乱和不安。瑜伽则强调身体的协调性和平衡性,可以通过体位法、呼吸调节等方式帮助我们平静心灵,减少紧张感。
3. 睡眠充足:良好的睡眠习惯对于情绪调控至关重要。充足的睡眠不仅能帮助我们恢复精力,提高工作效率,还能帮助我们稳定情绪,减轻焦虑和压力。研究显示,每晚7-9小时的高质量睡眠对于心理健康有着重要的影响。
4. 做自己喜欢的事:无论是阅读、听音乐、画画还是运动,找到一件让自己热爱并投入的事情,并且坚持下去,可以让你在忙碌的工作和生活中找到一种愉悦和满足感,从而转移注意力,缓解内心的焦躁和不安。
5. 保持积极乐观的态度:积极乐观的人生态度可以帮助我们更好地应对挑战和压力。他们能够在困难面前保持冷静,相信自己有能力解决问题,同时也会欣赏生活中的美好,从而增强自信,使心情更加平和。
黑夜的咆哮是困扰人心的负面情绪的表现,但通过深呼吸、冥想、睡眠充足、做喜欢的事以及保持积极乐观的心态等方式,我们可以学会在黑夜中驾驭情绪,寻找到内在的情感平衡,进而掌控生活的节奏,享受生活的美好。无论是在工作压力下的日常生活中,还是在面对生活的琐碎烦恼时,学会理解和掌握掌控情绪的力量,都能成为我们应对生活的有力武器,迎接更美好的明天。
6月11日14:30,华为举办Pura 80系列及全场景新品发布会,华为Pura 80系列新机正式与大家见面。华为常务董事、终端 BG 董事长余承东宣布:华为 Pura 80 系列手机搭载第八代 ISP,号称“硬实力 帧精彩”。
华为Pura 80系列共有4款机型,分别是Pura 80、Pura 80 Pro、Pura 80 Pro+和Pura 80 Ultra,Ultra版首发搭载国产思特威5000万像素SC5A0CS,这是目前业内最强1英寸超大底主摄。
华为Pura 80系列手机是首款搭载HarmonyOS 5的高端直板旗舰,搭载麒麟9020芯片,华为HarmonyOS 5是国内首个实现从内核到生态完全自主的操作系统,分布式技术可以实现手机、电脑、汽车等12类设备无缝协同。
华为Pura 80有丝绒黑、丝绒白、丝绒金、丝绒青四款配色。
华为Pura 80 Pro及Pro+以单色釉为灵感,推出釉红、釉青等时尚配色,精致织纹中框尽显丝绸质感。等身四曲面带来极致手感,演绎“釉色天成”美学。还搭载全新超清晰华为临境屏,460ppi像素密度、3000nits峰值亮度,支持1 - 120Hz自适应刷新率。华为Pura80 Pro售价 6499元起,华为Pura80 Pro+ 售价7999元起。
6月10日,久立特材连续4个交易日下跌,区间累计跌幅-2.77%。浙江久立特材科技股份有限公司是一家专业致力于工业用不锈钢及特种合金管材、棒材、线材、双金属复合管材、管配件等管道系列产品研发与生产的上市企业。
财报显示,广发基金旗下广发稳健增长混合A为久立特材前十大股东,今年一季度增持。今年以来收益率2.47%,同类排名22(总59)。
广发稳健增长混合A基金经理为傅友兴。
简历显示,傅友兴先生:中国籍,经济学硕士,持有基金业执业资格证书,2002年2月至2006年3月先后任天同基金管理有限公司研究员、基金经理助理、投委会秘书,广发基金管理有限公司研究发展部研究员、基金经理助理、研究发展部副总经理、研究发展部总经理、权益投资一部副总经理、广发聚丰混合型证券投资基金基金经理(自2013年2月5日至2016年2月23日)、广发稳安保本混合型证券投资基金基金经理(自2016年2月4日至2017年8月4日)、广发多因子灵活配置混合型证券投资基金基金经理(自2016年12月30日至2018年1月9日)、广发聚安混合型证券投资基金基金经理(自2017年3月1日至2018年3月14日)、广发鑫和灵活配置混合型证券投资基金基金经理(自2018年1月29日至2019年8月15日)、广发优企精选灵活配置混合型证券投资基金基金经理(自2016年8月4日至2020年7月13日)。现任广发基金管理有限公司价值投资部总经理、广发稳健增长开放式证券投资基金基金经理(自2014年12月8日起任职)、广发睿阳三年定期开放混合型证券投资基金基金经理(自2019年1月31日起任职)、广发睿享稳健增利混合型证券投资基金基金经理(自2019年8月21日起至2020年10月21日)。2020年8月17日起担任广发稳健回报混合型证券投资基金基金经理。2021年6月4日起担任广发稳健回报混合型证券投资基金基金经理。
资料显示,广发基金管理有限公司成立于2003年8月,董事长为葛长伟,总经理为王凡。目前,广发基金共有9名股东,广发证券股份有限公司持股54.53%、烽火通信科技股份有限公司持股14.19%、深圳市前海香江金融控股集团有限公司持股14.19%、广州科技金融创新投资控股有限公司持股7.09%、嘉裕元(珠海)股权投资合伙企业(有限合伙)持股3.87%、嘉裕祥(珠海)股权投资合伙企业(有限合伙)持股2.23%、嘉裕禾(珠海)股权投资合伙企业(有限合伙)持股1.55%、嘉裕泓(珠海)股权投资合伙企业(有限合伙)持股1.19%、嘉裕富(珠海)股权投资合伙企业(有限合伙)持股1.16%。