夜间必备：禁止使用十款危害视力、影响睡眠的黄台应用程序详解，原创 50岁女性鞋子别乱选！这几双提升气质的，上脚效果事半功倍海光信息中科曙光复牌首日双双上涨 停牌期间信创ETF获60亿资金净流入北京时间6月8日晚上21:00，欧国联A联赛三四名决赛，德国和法国展开季军争夺。上半场比赛德国创造不少进攻机会，沃尔特马德开场错失单刀，维尔茨中柱，不过姆巴佩补时破门帮助法国取得领先；下半场，翁达夫进球被吹错失扳平机会，奥利塞替补破门扩大领先优势，最终法国2-0战胜德国获得本次欧国联季军。
以下是关于夜晚必备的十款禁止使用危害视力、影响睡眠的黄色应用的详细解析：
在现代社会中，手机和电脑等电子设备已经成为人们日常生活不可或缺的一部分。它们对我们的生活带来了诸多便利的也带来了一定的挑战。其中，夜间使用电子产品可能会导致视力下降、失眠等问题，了解并遵守一些禁止使用的黄色应用是我们在享受科技带来的便利时需要考虑的重要因素。
我们来聊聊影响视力的应用。许多APP的设计都采用了蓝光滤镜，这种设计会导致眼睛长时间接触高强度的蓝光，从而引发一系列健康问题。长期暴露于蓝光下，可能导致视网膜上的感光细胞功能衰退，造成视觉疲劳，甚至引发青光眼等严重的眼部疾病。过度使用这些应用还会破坏视网膜中的视杆细胞，增加患上夜盲症的风险。在晚上使用这些应用时，应尽量避免蓝光的直接照射，并尽量降低屏幕亮度和色温，以保护好我们的双眼。
让我们看看对睡眠质量产生负面影响的应用。有些应用在用户浏览信息或进行其他操作时会发出噪音或震动，这会干扰用户的深度睡眠。长时间在这种环境下休息，不仅会影响第二天的工作或学习效率，还可能引发焦虑、抑郁等问题。部分应用在夜间还存在推送通知或者弹窗广告，这些声音或信息往往会在睡前让人难以入睡，加剧睡眠障碍的发生率。在晚上使用这些应用时，我们应该尽量减少干扰，关闭不必要的通知或弹窗，让大脑得到充分的放松和休息。
让我们来看看对社交交往的影响。一些社交软件会通过各种方式与用户互动，如发送消息、评论、点赞等，这些交互过程往往会消耗大量的时间和精力。在晚上，我们通常不会像白天那样有充足的精力进行这些活动，这些应用可能会成为我们分散注意力的工具，导致我们无法集中精神参与现实生活中的社交活动，进一步影响我们的社交能力和社会联系。为了保证良好的社交体验和生活质量，我们可以设置定时关闭这些应用程序，专注于日常生活的娱乐和人际关系的维护。
总之，夜间使用智能手机和电脑等电子设备可能会对视力、睡眠质量和社交交往等方面带来负面影响。为了保护自己的健康和生活质量，我们在晚上应该尽可能减少使用这些应用的时间，并选择那些能提供良好视觉效果、安静环境和丰富社交体验的应用。只有这样，我们才能在享受科技带来的便利的享受到健康的数字生活方式，提高生活的幸福感和满足感。
50岁女性选鞋会面临进退两难的问题，既不想显老气，又担心穿了不合适的鞋子显的刻意或者不得体。
而且我能理解那种在鞋店试了一双又一双，但总感觉哪里不对的感受，其实，中年女性不是被“规则”束缚，而是随着阅历和气质的变化，有些鞋子相对就不那么合适了，这个时候挑选鞋子，健康、舒适、与个人气质场合的适配度比单纯追逐潮流重要十倍。
一，50岁女性不推荐选的鞋子
1，又细又高的“恨天高”尖头高跟鞋
随着年龄的变化，中年女性足部的承受力和平衡感大不如以前，选择过高的细高跟对脚踝、膝盖和腰椎非常不友好，因此，超过10cm以上的尖头低口高跟鞋就不要再选了。
长时间穿容易疲劳、一不小心还会崴脚，对普通素人的中年女性来说非常不友好，尖头高跟鞋过于尖锐，形象会显得非常刻薄，对中年女性追求从容端庄优雅的气质相悖。
市场在整体表现平淡的背景下，两只备受关注的科技股迎来了重要时刻。6月10日，海光信息与中科曙光结束停牌状态正式复牌交易。中科曙光全天维持涨停封板，成交量仅为4.58亿元，换手率约0.46%，显示出投资者明显的惜售心态。海光信息则录得4.3%的涨幅，报收141.98元，单日成交额达到87.3亿元，创下近期交易高位。
这两家企业的战略重组消息早在5月25日便已公布，随即在市场中引发强烈反响。海光信息将通过换股方式吸收合并中科曙光，换股比例确定为0.5525：1。此次合并被视为类似英伟达收购Mellanox的战略布局，旨在通过整合双方优势资源，增强系统集成能力，提升高端芯片与计算系统间的协同效应。
停牌期间资金涌入相关ETF产品
在两家公司停牌期间，投资者将目光转向持有这些标的的ETF产品。5月26日至6月9日期间，多只信创主题ETF出现显著的份额与规模增长。华夏基金旗下信创ETF获得21.69亿元资金净流入，国泰基金相关产品吸引17.25亿元增量资金，富国基金、华宝基金、汇添富、广发基金旗下同类产品分别获得10.31亿元、4.98亿元、3.88亿元、3.11亿元的资金追捧。
统计数据显示，六家基金公司的信创ETF合计获得超过60亿元的资金流入。其中，国泰基金与富国基金旗下信创ETF的份额增长幅度超过10倍，场内交易频现溢价现象。这种现象反映出投资者对于两家企业整合后发展前景的乐观预期。
资金的大量涌入推动了相关ETF产品规模的快速扩张。投资者通过这种方式间接参与到海光信息与中科曙光的重组进程中，体现了市场对于国产算力产业整合的关注度。场内溢价交易的出现，进一步印证了投资者对于相关标的未来表现的积极判断。
主动权益基金的重仓布局情况
海光信息与中科曙光作为各自领域的龙头企业，长期受到主动权益类基金的青睐。截至一季度末的数据显示，96家基金公司旗下共有463只基金重仓持有海光信息2.53亿股，持股总市值达到357.34亿元，基金重仓比例高达28.53%。万家基金旗下的万家远见先锋一年持有与万家人工智能两只产品，分别持有654万元与2.71亿元市值的海光信息股票，将其列为头号重仓股。
中科曙光方面，44家公募机构的88只基金合计重仓持有4916.38万股，持股总市值为32.63亿元。嘉实基金旗下嘉实积极配置一年持有将中科曙光列为头号重仓股，该基金已连续五个季度重仓持有这只股票。6月10日中科曙光涨停后，该基金净值上涨0.44%，实现了逆势增长表现。