身体剧痛，进退不得：解码疼痛的生理机制与应对策略，高考倒计时1天再看《张桂梅》，高考是普通孩子改命的唯一捷径两类ETF霸屏涨幅榜，信创ETF资金套利存风险2023年，刘銮雄突然开了个新闻发布会，澄清了事实：那个高尔夫球的事儿完全是瞎扯，但是哪些人硬要说，现在塞春卷，迟点又说塞乒乓球、网球、橄榄球，再迟一点还说我喜欢被别人塞嘴巴在别人那里，“就算有过那念头，也得断后啊！”。
在我们日常生活中，身体会经历各种各样的疼痛体验。这些疼痛不仅仅是身体上的不适，更是人体对外界刺激的一种自我保护反应，它通过一系列生理机制和策略进行解码、调控和应对。本文将探讨身体剧痛的生理机制及其应对策略。
我们需要理解身体剧痛的基本原理。疼痛是一种复杂的生物信号，由神经末梢释放的物质——儿茶酚胺——引发肌肉收缩、心率加速、血压升高等一系列生理反应。这种反应是基于大脑对疼痛信息的处理和分析。当身体遭受外部伤害或内部疾病时，如骨折、扭伤、肿瘤等，会导致不同程度的疼痛。疼痛的产生涉及多个器官和系统，包括神经系统（如脊髓、大脑皮层）、心血管系统（如心脏、血管）和免疫系统等。
在神经系统方面，疼痛的信息经由神经元传递至大脑皮质的运动中枢，这一区域负责评估疼痛强度和持续时间，以及控制疼痛的感受和传导。疼痛信息还可能通过其他途径传到大脑前额叶、基底核、边缘系统等高级功能区，这些区域与决策、记忆、情绪、睡眠等因素密切相关，共同参与疼痛的综合评价和响应。
心血管系统在疼痛管理中的作用主要体现在调节血压和血流。剧烈疼痛可能导致血压升高，这可能是由于交感神经兴奋，导致肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素分泌增加，从而使得全身血管扩张、血压上升。疼痛还可能影响心肌细胞的功能和血液供应，导致心率加快、心输出量下降，甚至引起心脏骤停。
免疫系统在疼痛应对中也有着重要的角色。当机体受到损伤或炎症时，免疫系统会产生炎症介质，如白细胞介素、前列腺素等，它们能够激活局部微循环、促进组织修复和免疫系统的激活。过度炎症也可能引发疼痛，这是因为炎症可改变血管通透性，使疼痛感觉的感知器暴露于炎症介质中，进而提高疼痛的感觉阈值和持续时间。
对于长期或者严重的疼痛问题，除了药物治疗外，个体的心理干预也十分重要。心理暗示、放松训练、认知行为疗法等方法可以帮助患者理解和接受疼痛，减少其对日常生活的影响。通过社交支持、康复训练等手段，改善患者的生活质量，增强其面对疼痛的信心和力量，有助于减轻疼痛症状，延长疼痛缓解期。
身体剧痛是一种复杂的生理现象，涉及到神经、心血管和免疫等多个系统的协同作用。理解疼痛的生理机制，并结合相应的策略进行应对，对于维护个体健康、提高生活质量具有重要意义。在未来的疼痛研究和发展中，探索新的疼痛评估和管理技术、创新疼痛治疗方法和促进心理健康等方面的工作将持续推动疼痛医学的发展。
离高考只剩1天了。
1335万考生，即将奔赴高考考场。
而这一年的高考，也是张桂梅校长第15次送考。
她曾说：读书对山区孩子100%重要，只有读书才走得出去，不读书是没有办法的。
她也曾亲眼见证过无数挣扎在黑暗中的孩子，被读书改变了命运，凭高考跨越了贫瘠。
而她和那些孩子的故事，都被记录在了长篇报告文学《张桂梅》一书中。
翻开这本书，走进扎根在大山里的华坪女高，你会真正明白读书和高考的意义。
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你以为放弃的是读书
其实失去的是人生
数据是个宝
数据宝
投资少烦恼
本周QDII基金和股票型基金资金均呈现净流出。
近期，自由现金流指数基金成为市场资金争相布局的热门赛道。据证券时报·数据宝统计，目前市场内可交易的自由现金流ETF有22只，成立时间均在年内，基金有来自南方、博时、汇添富等头部公募机构的基金，也有来自方正富邦、华富等中小公募机构的基金。这些已成立的22只ETF产品最新流通规模合计达116.33亿元。
业内人士表示，自由现金流相关基金产品具有聚焦高质量现金流企业、长期收益表现突出、低费率以及强制分红等特点，这类产品相关指数以其风险收益特征在震荡市或慢牛行情中表现更优，适合作为长期投资底仓配置。
目前，已成立的22只自由现金流ETF产品中，有两只流通规模超30亿元，华夏国证自由现金流ETF本周合计“吸金”2.16亿元，最新流通规模达37.80亿元，最新份额达38.23亿份，均创成立以来新高，领跑同类产品。
债券型ETF吸金超144亿元
本周，市场有所冲高，ETF份额减少58.96亿份，达到27373.95.91亿份；总规模增加648.47亿元，为41651.37亿元。
本周资金净流入58.94亿元。分类型来看，本周只有债券型基金获得资金净流入144.26亿元，其余类型基金均为净流出。QDII基金和股票型基金的资金分别净流出36.76亿元和49.64亿元。