枕上运动：看姐姐如何以独特方式挑战身体极限，释放活力与能量，全球最大的“卖商标”公司ABG，正在加码中国原创 最亲民的华为Pura80标准版，价格很感人，差钱就买它！十五运会将于今年11月在广东、香港、澳门举行，苏炳添此前表示将在这次比赛后退役。在暨南大学任教以后，他目前很难全身心地投入到训练备赛当中，当下的竞技状态和年轻时相比已经有很大差距。“做教师我还是一个新手，虽然有助理帮忙处理行政上的事务，但是想兼顾训练，时间上面还是很难去匹配。”
人类的生活中充满了各种各样的运动形式，有的是体育竞技，有的则是日常休闲。而在其中，一种独特的运动方式——枕上运动，以其独特的魅力和挑战性，吸引着越来越多的人参与进来。在姐姐们的日常生活中，这种运动更是成为了他们释放活力、挑战极限、提升体质的有效方式。
枕上运动是一种适合在睡眠中进行的健身活动。随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人由于长时间久坐或久站，导致身体僵硬，腰酸背痛，甚至出现颈椎病等问题。而枕上的运动则以其轻松、方便、随时随地的特点，为人们提供了极佳的锻炼选择。
以姐姐们为例，她们往往会在睡前准备一杯热牛奶或者瑜伽垫，然后躺在柔软的床上，借助枕头和腰部的支撑，开始他们的枕上运动。比如，姐姐A会选择仰卧起坐作为她的基础训练动作，先让头靠在床上，将手放在胸部上方，再慢慢起身，使肩部逐渐离开床面。这个过程中，她会配合腹部的深呼吸，保持均匀的呼吸节奏，同时利用腰部的力量，维持好身体的平衡。
除了仰卧起坐外，姐姐们还会尝试其他的枕上运动，如俯卧撑、侧平板支撑等，每种动作都需要找到适合自己的姿势，并通过调整枕头的高度和角度，使得肌肉群得到充分的拉伸和激活。这些看似简单的动作，其实蕴藏着无尽的学问和力量，对于提升体能、塑造身形有着重要作用。
枕上运动还可以帮助姐姐们缓解压力、放松身心。在紧张的工作之余，通过做些轻度的锻炼，不仅可以减轻疲劳，还能提高精神状态，使人在面对压力和困难时，有更加积极的心态去面对。例如，当姐姐B在工作中感到困扰时，可以尝试做一些简单的颈部按摩、背部拉伸等活动，这些动作不仅有助于放松神经，还有助于改善血液循环，提升整体的身体素质。
虽然枕上运动具有诸多优势，但其并不是万能的。并非所有的人都适合进行这项运动，比如孕妇、心脏病患者、脊椎疾病患者等群体，就应避免进行过多的压力和重复的动作，以免对自身健康造成不必要的影响。在进行枕上运动时，需根据个人的身体状况和需求，科学地制定运动计划，避免过度运动导致的身体损伤。
枕上运动是一种富有挑战性的运动方式，它以其独特的魅力和实用性，吸引了众多姐姐们的关注。尽管它并不能提供全方位的健身效果，但它却在一定程度上挑战了身体的极限，释放了人体的能量，提升了人们的身心健康水平。让我们在享受舒适睡眠的也能通过这种方式，挑战自我、释放活力，真正实现“枕下运动”，让身体和心灵在夜晚都得到充分的放松与滋养。
（文/霍东阳 编辑/张广凯）
6月11日，据界面新闻报道，全球品牌开发与授权平台Authentic Brands Group（下称“ABG”）宣布在上海设立亚太区总部。据悉，ABG亚太区总部位于南京西路商圈的兴业太古汇，面积近2000平，内设有五间沉浸式展厅、一个专属Style Studio、行政酒廊等空间。
ABG是一个整合了并购、品牌战略、创意和数字创新的平台，是全球最大的体育和娱乐授权公司。据公司官网，旗下品牌在150多个国家地区拥有广泛的销售网络，超过13,000家的门店（包括独立门店和店中店），以及40万个销售点，全球的年销售额超过320亿美元。
自2010年成立以来，ABG一直致力于与收购全球知名运动、时尚和娱乐品牌，再通过品牌授权的方式拓展市场。
目前，除了在3月申请破产的Forever 21，ABG旗下还有Reebok、Champion、Nautica、Nine West和Hunter等42个知名品牌，以及，通过和Saks Global成立的合资企业Authentic Luxury Group掌握着的8个奢侈品牌和轻奢品牌。
近日备受关注的华为Pura80系列终于是正式发布了，和以往的Pura系列不同，这次Pura80系列的发布时间可以说非常的晚，毕竟还有3个月就到9月份的手机集体更新换代时间节点了，尤其是华为最强大的对手苹果一年一更的新款iPhone17系列也是要发布了
这么看华为Mate80系列可能要延期到年底才能和我们见面了。而华为Pura80系列的创新能力依然不容小觑，尤其是Ultra版首创的可移动双长焦镜头模组，配合国产的1英寸超大底主摄，还有升级的红枫镜头
也难怪余承东会激动的表示华为Pura80系列的拍照能力拉爆了友商旗舰的极限，当然我猜他说得应该是搭载徕卡镜头的小米15 Ultra吧。不过这两机子哪款更牛X一些暂且不说，还是说说感知力最大的价格，同为Ultra版，Pura80 Ultra的起步价就高达9999元了
而小米15 Ultra即便是官方价是6499元起，而同内存版本也猜6999，两者足足相差了3000元，基本多出了一台小米15，所以单论价格的话，可能小米15 Ultra会是更多人的选择，而华为Pura80 Ultra更适合超富哥
当然，这次华为Pura80系列也有最亲民最便宜的标准版，但不知为何并未一同发售，还要等到7月份，同时价格也暂未公布。网上对该机的详细参数也不是特别明确，我查了下华为Pura80标准版采用6.6寸的OLED直屏，分辨率为2760×1256，前置1300万的相机
后置5000万主摄(OIS、f/1.4-f/4.0可变光圈)+1300万超广角+1200万潜望长焦(OIS、f/3.4)+150万红枫多光谱摄像头，内置5600毫安电池，支持66W有线和50W无线充，支持最高IP69级防尘防水和第二代昆仑玻璃