课代表与班长被踩于地板上狂舞的惊险瞬间：挑战权威与友情交织的英语课堂失控瞬间，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！特朗普媒体科技集团“币圈”新动作：申请上市TruthSocial比特币ETF想必大姐夫也没有预料到，他在网友心目中的魅力尚如此巨大。作为一个性格内向的人，他在看到网友们的评论后，直言自己作为餐饮人，还是希望先让大家欣赏自家的美食，这其实是对露脸请求的委婉拒绝。网友们见状也没有继续强求，而是打趣地问大姐夫，是否在提到三位姐妹的名字时能享受折扣。大姐夫则十分痛快地表示，当然可以，这显然是意识到了他的妻子和女儿在国内的人气已经异常火爆，自己的餐馆也因此一跃成为当地的网红品牌。
在一片熙攘喧嚣的英语课堂上，突然传来一声震耳欲聋的尖叫，打破了宁静的氛围。教室内的学生们如梦初醒，纷纷从座位上站起来，转头看向发出声音的方向——一个巨大的脚印赫然矗立在他们面前，那是一只扭曲、变形的鞋子，鞋底满是灰尘和污垢，鞋尖则翘起，仿佛在嘲笑他们的无知与无能。
这一幕，无疑是英语课堂失控的一次大爆发。原来，一位课代表正站在讲台前，用坚定而有力的声音向同学们解释着一堂新学的课程内容。随着他的讲解，一只沉重的皮鞋突然从讲台上滑落，重重地落在了课代表的脚下，几乎压在他的肩膀上，将他和正在聚精会神听讲的学生们一同带入了一个无法逃脱的危险境地。
那一刻，所有的目光都聚焦到了那只摔下讲台的皮鞋上。它宛如一只巨大的怪兽，不顾一切地扑向了课代表，仿佛要吞噬他和他的学生。课代表的脸上写满了惊恐和绝望，他的身体摇晃着，似乎随时都会被这只凶猛的怪兽拖下地面。他的眼神中充满了挣扎，但他的手中紧紧握着课本，试图抵挡住这场突如其来的灾难。
同学们的心跳加速，他们的声音犹如鼓点一般，时而高昂，时而低沉，但都无法掩盖此刻的紧张气氛。班长大声喊道：“大家安静下来！这是我们的课代表！”这并没有起到任何作用，那只沉重的皮鞋依然无情地撞击在课代表的身体上，每一次冲击都像是在敲击着他内心的防线。
就在这个时候，一名同学站了起来，勇敢地冲向课代表，试图把他的书包夺过来，防止皮鞋继续对课代表造成伤害。其他同学也纷纷围拢过来，希望能帮到他们。那只皮鞋却犹如一只顽固的野兽，无论同学们怎么努力，都无法把它赶走。
就在这时，课代表的泪水夺眶而出，他轻轻地擦去脸上的泪珠，深深地吸了一口气，然后猛地向那只皮鞋冲过去，用自己的身体挡住它的锋利边缘，试图用自己的力量保护课代表和他的学生。
这次危机的出现，不仅挑战了课代表的权威，也考验了他的友情。面对突如其来的危险，课代表没有退缩，反而选择挺身而出，用自己的行动证明了他是我们的英雄。而那个被踩在地板上的课代表，虽然遭受了严重的创伤，但他从未放弃过，他用自己的勇气和决心，赢得了所有人的尊敬和理解。
这一刻，我们看到了友谊的力量，它不仅能帮助我们在困难面前坚持下去，也能在关键时刻给予我们强大的支持和鼓励。课代表和班长的故事，让我们明白，无论面临多大的挑战和困难，只要我们团结一致，相互扶持，就一定能够克服，实现自己的目标。这就是英语课堂失控的惊险瞬间，它体现了我们作为学生的责任和勇气，也揭示了友谊在我们生活中的重要地位。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
据财联社报道，美国总统特朗普又在“币圈”有了新动作。
美东时间周二，纽约证券交易所提交监管文件，申请上市一档与特朗普媒体科技集团（简称TMTG）旗下社交平台Truth Social 相关的比特币ETF——即，"Truth Social比特币ETF”。
特朗普是Truth Social母公司特朗普媒体科技集团的控股股东。近几个月来，该集团发出一系列动作，频频向加密货币领域靠拢：从为数字资产产品申请商标，到上周在拉斯维加斯公布25亿美元比特币储备计划。
此次是特朗普向加密货币领域扩张的最新动作，而此类名为19b-4的文件是监管机构决定是否批准该基金在美国交易所上市交易的必要前置程序。
这只名为"Truth Social比特币ETF"的基金旨在追踪比特币价格，为投资者提供一种无需直接持有加密资产即可参与的简易渠道。此次申请的背景是，特朗普媒体科技集团和加密货币平台Crypto.com今年3月宣布达成合作，计划在获得监管批准后于年内推出一系列数字资产产品。
这其中包括由比特币、Crypto.com原生代币Cronos等加密货币与传统证券组合而成的产品。这些产品将以特朗普媒体品牌冠名，并通过主要经纪平台及覆盖全球1.4亿用户的Crypto.com应用程序向投资者开放。
值得一提的是，尽管这款ETF直接以TruthSocial命名，但这份文件没有提到特朗普，也没有提供新基金的股票代码或费用。
尽管目前尚不清楚该ETF何时会获得监管机构的批准，但考虑到该ETF与特朗普的密切关系，该项ETF的审批进展无疑将引发市场的广泛关注。
如果该申请获得批准，该ETF将加入与目前美国60多个比特币相关的ETF的行列。知名ETF分析师埃里克·巴尔丘纳斯（Eric Balchunas）表示，“该类型的ETF赛道已经非常拥挤。”