额去鲁：神秘的蒙古部落文化与自然奇观探索之旅，原创 端午后进入6月，韭菜芹菜靠边站，抓紧吃“6月3鲜”，错过太亏！陈梦花400亿买下奥运会单打名额？本人回应在相关配置方面，爆料消息称，vivo X Fold5预计采用骁龙8Gen3处理器，配备6000mAh电池，支持90W有线快充+30W无线快充，采用侧边指纹解锁。影像方面，vivo X Fold5将采用IMX921主摄、50Mp超广角，还有一颗IMX882大底3X潜望长焦，并且预计配备IPX8防水。
将目光聚焦于神秘而广袤的蒙古部落，我们即将开启一场名为“额去鲁：神秘的蒙古部落文化与自然奇观探索之旅”的非凡旅程。这片广袤的土地，以其独特的风俗习惯和丰富的地域风光，承载着历史、文化和自然的壮丽画卷。
让我们从蒙古族的历史渊源开始。蒙古族是世界四大游牧民族之一，拥有悠长而又丰富的生活方式和精神风貌。他们被誉为草原之王，对祖先的崇拜和对家乡的热爱构成了他们的独特信仰体系，如“三元合一”的祭祀仪式，体现了他们对于天地人神和谐共处的追求。在他们的传统节日庆典中，“额去鲁”更是必不可少的一部分，它代表着蒙古族人民对美好生活的向往和对新生的期盼。
而在内蒙古自治区的腹地——额去鲁地区，这个被称为“金色草原”的区域有着无数令人惊叹的自然景观和文化遗产。这里群山环抱，草原广袤，河流蜿蜒，湖泊星罗棋布。其中，最引人注目的莫过于那达慕大会的举办地乌兰哈达镇。每年的六月，蒙古族人会聚集在这里举行为期七天的盛会，以庆祝丰收和祈福的意愿。在这次盛会上，人们骑马驰骋，欢歌笑语，展示出他们的精湛骑术和深厚的文化内涵。还有著名的乌兰敖包，这座宏伟的古代祭坛以其壮观的石砌结构和丰富的壁画，向世人展示了蒙古族人民的历史和文化底蕴。
这只是额去鲁地区众多魅力所在的一部分。这里的自然奇观同样引人入胜。比如，位于阿勒泰地区的巴音布鲁克大草原，被誉为“世界第三极的天空”，其辽阔无垠，绿草如茵，云雾缭绕，如同一幅天然的画卷。在这里，你可以乘坐羊皮筏子，感受湖面荡漾的微风，欣赏到湖光山色的独特韵味。再如，额去鲁地区的阿尔泰山山脉，拥有世界上最高的积雪峰顶和世界上最深的冰川湖泊——喀纳斯湖，其冰雪覆盖的山峦和清澈透明的湖水相映成趣，构成了一幅生动的自然画卷。
额去鲁地区是一座集蒙古族历史文化、自然景观和民俗风情于一体的旅游胜地。这是一次穿越千年历史长河、体验纯粹草原风情、欣赏壮丽自然奇观的探险之旅。无论你是来自世界各地的游客，还是对蒙古族文化和自然充满好奇的人，都可以在这个神秘的地方找到属于自己的独特体验和永恒记忆。踏上这一段充满魅力和惊喜的旅程，我们将一起揭开神秘的蒙古部落文化的面纱，尽享自然赋予我们的绝美风景。
“不时不食”，老祖宗这话可太有道理啦！您瞧，端午一过，6月就热热闹闹地来啦。这时候啊，好多蔬菜都过了最鲜嫩的时候，像韭菜、芹菜，虽说平时吃着也不错，但在这个6月，它们就得靠边站咯。为啥这么说呢？因为6月有“6月3鲜”，那可是大自然给咱的专属美味，错过可就太可惜啦！您是不是好奇这“6月3鲜”到底是啥？别急，咱这就揭开它们的神秘面纱。
黄翅鱼，也叫黄脚立，身子扁扁的，鱼鳍黄黄的，看着就精神。花甲，小小的，壳上有漂亮的花纹，就像穿了一件花衣裳。豆腐，白白嫩嫩的，软乎乎的。黄翅鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，就像给身体注入了满满的活力，能增强免疫力，让咱身体倍儿棒；花甲有丰富的矿物质，特别是锌元素，对咱的身体可重要啦，就像给身体的小零件上了润滑油；豆腐是植物蛋白的好来源，还含有钙，能帮咱补补钙。这几种食材凑一块儿，炖成一锅汤，那鲜味，简直能把眉毛都鲜掉！中老年人喝了，能滋补身体，增强抵抗力；年轻人喝了，工作有劲儿；家庭主妇给家人炖上一锅，全家都吃得美滋滋。
食材准备：黄翅鱼1条、花甲200克、豆腐1块、姜片、葱段、盐、料酒适量。黄翅鱼处理干净，在鱼身上划几刀，用盐和料酒腌一会儿，去去腥。花甲放盐水里泡一会儿，让它吐吐沙。豆腐切成小块。锅里倒油，烧热后把黄翅鱼放进去煎，煎到两面金黄，盛出来。锅里留点底油，放姜片、葱段爆香，加适量清水，大火烧开。把煎好的黄翅鱼放进去，煮10分钟。接着把豆腐块放进去，煮5分钟。最后把花甲放进去，煮到花甲开口，加盐调味，这黄翅鱼花甲豆腐汤就做好啦！这汤喝起来鲜香浓郁，鱼汤奶白奶白的，花甲鲜嫩，豆腐入味，太好吃啦！您还可以根据自己的口味，加点胡椒粉，味道更棒！
空心菜，也叫通菜，茎是空心的，叶子绿油油的，就像一个个绿色的小精灵。它富含维生素C、维生素B族和膳食纤维。维生素C能抗氧化，就像给咱的皮肤穿上了一层防护衣；维生素B族能参与身体的新陈代谢，让咱身体运转得更顺畅；膳食纤维能促进肠胃蠕动，就像给肠胃做了一次大扫除，让咱排便更顺畅。这清炒空心菜，做法简单，口感清爽，特别适合夏天吃。年轻人吃了，能瘦身美颜；中老年人吃了，能防病养生；家庭主妇做给家人吃，清爽又健康。
食材准备：空心菜1把、蒜末、盐、食用油适量。空心菜洗干净，切成小段。锅里倒油，烧热后把蒜末放进去爆香。接着把空心菜放进去，大火快速翻炒。炒到空心菜变软，加盐调味，这清炒空心菜就做好啦！这菜吃起来脆嫩爽口，带着蒜香，特别下饭。您还可以加点鸡精提提鲜，不过别加太多，不然就掩盖了空心菜本身的鲜味啦。
红苋菜，叶子红红的，就像一颗颗红宝石。它富含铁元素和维生素K。铁元素是造血的好帮手，就像给咱的身体造了一个小血库，能预防缺铁性贫血；维生素K能促进骨骼健康，让咱的骨头更结实。这凉拌红苋菜，做法简单，营养又美味。女孩子吃了，能补血养颜，脸色红扑扑的；中老年人吃了，能增强体质，身体更硬朗。
食材准备：红苋菜1把、蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油适量。红苋菜洗干净，切成小段。锅里烧开水，把红苋菜放进去焯一下水，捞出来过一下凉水，这样口感更脆嫩。把蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油放在一个碗里，调成料汁。把调好的料汁倒在红苋菜上，搅拌均匀，这凉拌红苋菜就做好啦！这菜吃起来酸甜可口，带着蒜香，特别开胃。您还可以根据自己的口味，加点辣椒油，味道更丰富！
6月天气热，吃东西要清淡点，别吃太多油腻、辛辣的食物，不然肠胃容易不舒服。平时也要多喝水，补充身体流失的水分。
近日，在《是女儿是妈妈》节目中，针对“花400亿买下奥运会单打名额”传闻，陈梦在线辟谣，称“拍电视剧都不敢这么写”。
相关话题冲上热搜引发热议，网友纷纷表示传闻离谱。
公开资料显示，陈梦，1994年1月15日出生于山东省青岛市，国际级运动健将，中国乒乓球运动员。
2024年8月，陈梦战胜孙颖莎获得巴黎奥运会乒乓球女单冠军，成为继邓亚萍和张怡宁之后，第三位卫冕奥运会乒乓球女单冠军的运动员。
除了陈梦，同在该节目的嘉宾黄圣依也辟谣“2亿零花钱”传闻。
黄圣依称这一传闻源于对她的访谈内容断章取义。她提到，最初在采访中提到的“2亿零花钱”实际上是公司项目的资金支配权限，并非个人资产，但被不少人曲解为个人收入。