十八款令人沉迷的夜间App：糖心陷阱下的真相揭示与防范建议，马鞭草开爆了！无需请假，就在重庆，像打翻的薰衣草调色盘！黄金行业ESG报告欠缺“含金量”：仅2家公司披露碳排放范围三，紫金矿业、中金黄金等未披露争议事件《清太宗实录》用最简练的笔触写道："是夜亥时，圣躬偶有不适，遂歇于清宁宫。及子夜，忽患痰疾，痰涌气塞，遂于辰时龙驭上宾。"这段看似平常的记载，却在"痰疾"二字处留下巨大谜团。
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标题：夜晚里的“糖心陷阱”，真相揭示与防范建议
夜幕降临，人们纷纷进入手机的世界，享受着深夜的安静和无拘无束。在这个看似平静的夜里，却隐藏着一些令人沉迷、甚至有潜在危害的“糖心陷阱”。它们以各种形式出现，如游戏、社交软件、购物应用等，使我们长时间沉浸在虚拟世界中，忽略了现实生活中的种种问题。
让我们来深入了解一下“糖心陷阱”的概念。所谓“糖心陷阱”，是指在利用社交媒体、在线游戏或APP等数字产品进行娱乐的往往会带来一种“甜味”或“蜜月感”的沉浸式体验，让用户逐渐忽视了现实生活的挑战和社会责任。这些应用往往设计精巧，通过设置诱人的奖励机制、刺激感官、提供虚假信息等方式，引导用户做出不符合实际需求的行为。
例如，一款名为“抖音”的短视频社交平台，以其独特的滤镜、特效和新颖的互动玩法吸引大量年轻人。许多人在追求“刷赞”、“关注”等点赞指标的过程中，忽视了对自身价值的认知和自我实现的需求，从而陷入了被“糖心陷阱”深深套牢的境地。
手机上的购物应用也是“糖心陷阱”的重要一环。这些应用程序往往使用算法推荐、虚假宣传等手段，使得用户在购买商品时产生强烈的心理暗示，引导他们盲目追求名牌、奢侈品牌，甚至陷入虚荣心的泥沼。据统计，中国约有5.4亿网民每天花在购物方面的花费超过30分钟，这无疑为电商平台创造了巨大的商业利润，但同时也引发了一系列的社会问题，如过度消费、信用危机等。
游戏中也有类似的“糖心陷阱”。一些知名的游戏开发商和运营商为了吸引年轻用户，往往在游戏中加入各种稀奇古怪的元素，比如复杂的角色设定、华丽的画面效果、丰富的剧情发展等，以此来营造一种神秘而引人入胜的游戏氛围。过度沉迷于游戏会削弱玩家的实际操作能力和专注力，影响到学习、工作和生活等方面的发展。据美国心理学家一项研究显示，频繁玩网络游戏的人比正常人群更容易感到焦虑和抑郁，而且他们的学习成绩和社交能力也明显低于同龄人。
如何识别并避免“糖心陷阱”的侵扰呢？以下是一些防范措施：
1. 设定合理的娱乐时间：合理规划并限制每日使用手机的时间，尤其是睡前一小时。尝试将手机放在远离床头的位置，并保持手机电量充足。
2. 评估需求并选择合适的应用程序：仔细阅读应用的描述和评价，了解其功能和特点，选择那些能满足自己的需求，同时又能有助于提高生活质量的应用。
3. 增强现实认知：充分利用身边的自然环境和社会资源，参与现实活动，如运动、旅行、读书、聚会等，避免过于依赖电子设备进行虚拟体验。
4. 学习批判性思考：培养独立判断和理性分析的能力，不轻易相信互联网上的信息，特别是在涉及个人隐私、社会热点等问题时。
5. 避免沉迷于虚假广告：警惕各类社交媒体广告中的夸大宣传和误导行为，学会辨别真伪，理性看待网络信息。
6. 保持身心健康：定期进行体育锻炼、规律作息、均衡饮食，保持良好的心理状态，抵御“糖心陷阱”的负面影响。
总之，“夜晚里的‘糖心陷阱’，看似甜蜜实则有毒。”我们需要认识到，数字产品并不是生活的全部，过度沉迷其中不仅会影响我们的日常生活，更可能对我们的人格形成、心理健康甚至法律素质产生不利影响。我们应该正确运用数字技术，把握好娱乐与生活的平衡，避免成为“糖心陷阱”的受害者，创造一个健康、和谐、
五月的重庆江岸
绵延千米的紫色花浪随风翻涌
远看如同被晚霞浸透的江水
近看才发现是马鞭草织就的绸缎
这片倔强生长在江滩的野性花海
用一抹浓烈的紫
把山城的初夏染成了童话
和常见的人工薰衣草田不同
马鞭草天生带着不驯服的灵气
细碎花瓣聚成伞状花序
在江风里摇曳出层层叠叠的浪
花杆能长到半人高
穿行其间仿佛游在紫色河流
偶尔抬头
还能望见长江邮轮从花海上空缓缓驶过
藏在九龙坡江畔的这片秘境
导航"念火锅"就能找到踪迹
穿过老火车轨道斑驳的锈迹
沿着青苔石阶往江边走
转过最后一个弯道的瞬间
整片紫色汪洋会猝不及防撞进眼眶
当地人把这里称作"野生调色盘"
废弃的货运码头成了天然观景台
生锈的龙门吊下
马鞭草与狗尾巴草缠绵共生
褪色的防汛桩半埋在花丛里
倒成了拍复古写真的绝佳道具
江滩碎石缝中还藏着惊喜
偶尔能遇见萤火虫在暮色里忽明忽暗
想看花海最动人的模样
记得赶在清晨或黄昏来访
朝霞会把花穗镀上金边
晚风卷着江水的气息掠过花梢
要是运气好遇见放晴的雨后
整片滩涂都蒸腾着草木清甜
【探花小贴士】
❶最佳时段：5月中旬至6月初（避开正午强光）
❷穿搭建议：浅色系衣裙，备双防滑鞋
❸隐藏彩蛋：花海尽头有条青石板路，能通到八十年代的老渡口
别看这片江滩野性十足
马鞭草其实藏着温柔花语
——期待重逢的守候
就像这座码头等来了新生
倔强的花儿年复一年
自开年以来，有关黄金价格的话题屡次登上热搜。如“国内黄金零售价格突破1000元/克”“金价坐过山车”等，让这个世界上最古老的投资品种在当下的金融市场焕发出新活力。
那么，该行业的ESG（环境、社会和公司治理）信披水平如何？根据Wind行业分类，目前A股黄金行业共有11家上市企业，其中6家企业披露了ESG相关报告，披露率达到54.55%。在披露框架应用方面，有5家企业的ESG报告参考了三大证券交易所此前发布的《上市公司可持续发展报告指引》（以下简称“指引”）作为编制依据。
中央财经大学绿色金融国际研究院副院长施懿宸向《每日经济新闻》记者表示，从披露比例来看，行业整体仍有较大提升空间，评级方面亦是如此。“和其他行业类似，头部企业的ESG表现较好，跟他们的国际化程度高有很大关系。”
值得一提的是，记者发现，部分公司在报告期内的争议事件并未出现在ESG报告中。对此，施懿宸认为，这种“报喜不报忧”的情况，需要有相关的法规来强制规定，不然对于编制报告的人员而言，他们难以绕过实际控制人或者高管去披露负面信息。
报告披露率过半，但仅2家公司披露范围三数据
Wind行业分类显示，目前A股黄金行业共11家上市企业，其中有6家企业披露了ESG相关报告，披露率达到54.55%。在编制依据方面，有5家参考此前三大证券交易所发布的“指引”。
施懿宸表示，从披露比例来看，行业整体仍有较大提升空间，评级方面亦是如此。“和其他行业类似，头部企业的ESG表现较好，跟他们的国际化程度高有很大关系。”
碳排放数据披露方面，作为高排放的黄金行业，其碳排放数据披露尚未实现全覆盖——已发布ESG相关报告的6家企业中，有4家公开披露了范围一+范围二（企业直接排放）的碳排放信息或相关管理措施，有2家公司披露了范围三（产业链上的所有排放）数据。
针对有5家公司参考“指引”，但碳排放披露不完整，施懿宸认为，“指引”中强化了数据规范性与质量要求，但部分基础薄弱企业缺乏统计能力而暂缓披露。
比如，西部黄金（601069.SH）披露的是社会责任报告，报告整体只有7页且没有披露关键环境绩效。
数据来源：上市公司ESG相关报告（截止时间：2025年6月6日）
《每日经济新闻》记者注意到，除了碳数据外，黄金行业将“绿色矿山”作为披露重点。
比如，山东黄金（600547.SH）在报告中提到，2024年度公司共5家矿山单位入选省级绿色矿山名录。截至报告期末，该公司累计拥有13座国家级绿色矿山和9座省级绿色矿山认证；紫金矿业表示，集团目前拥有12座国家级绿色矿山；山金国际拥有3座国家级绿色矿山和1座省级绿色矿山，并强调通过持续的管理优化、工艺升级和设备改造，系统化降低矿山全生命周期运营中的环境影响与能源消耗水平。
相对而言，中金黄金（600489.SH）在相关领域的披露较为简略，仅说明公司拥有1座省级绿色矿山，未提供具体的建设路径与技术细节。这在一定程度上反映出当前行业内ESG实践深度仍存在差异。
部分公司未披露争议事件，ESG平衡性有待提升
尽管黄金行业ESG报告的覆盖率超过半数，且多家企业在绿色矿山建设方面取得进展，但报告对重大经营争议事件的披露仍显不足。
公开信息显示，2024年该行业发生多起引发市场关注的事件，这些事件涉及企业核心ESG议题，但在对应企业的年度ESG报告中均未获得实质性回应。
比如，山东黄金在报告期内曾遭遇加盟门店经营问题引发的消费者权益纠纷，该事件与企业供应链管理、经销商监管等社会维度议题直接相关。公司并未在报告中有所披露，包括涉及对此事件成因的说明或后续管理改进措施。
同样，去年紫金矿业（601899.SH）的海外金矿遭遇盗采，在国内外引起重大关注，这一情况关乎企业海外经营的合规性、社区关系维护及资源安全保障等关键ESG议题。
另外，中金黄金原董事长接受审查调查的事件，实质上牵涉ESG治理结构完善与监管有效性议题。中金黄金发布的ESG报告并未借此展现公司治理体系的优化进程，也未提及该事件对公司管治架构的影响评估。