《五个好妈妈守护五种神奇食材：滋养宝贝健康》，《麻花特开心2》官宣定档6月14日华为 Pura 80 系列发布，小艺会穿搭识景点，陪你“看”精彩世界6月7日，西藏拉萨，拉萨市第三高级中学考点，考生准备进入考场。当日，2025年全国高考拉开帷幕。 中新社记者 贡嘎来松 摄
从日常饮食中挑选出营养丰富的五种食材，是每个母亲守护孩子健康成长的重要一步。这些食材不仅是孩子们的天然食品来源，更是他们身体所需的能量和微量元素的主要来源。
我们来看看富含维生素C的柑橘类水果，如橙子、柠檬等。维生素C对于孩子的免疫系统发育、皮肤健康以及促进骨骼生长都有着至关重要的作用。它能增强孩子对疾病的抵抗力，预防感冒和其他呼吸道感染。维生素C还能够帮助提高免疫力，防止蛀牙，减少患某些癌症的风险，如口腔癌和白血病。无论是作为零食还是烹饪，将柑橘类水果添加到孩子的餐单上都是明智之举。
深海鱼油则是补充Omega-3脂肪酸的重要来源。Omega-3脂肪酸对于大脑和视力的发育至关重要，尤其对儿童尤为重要。它们可以改善认知能力，减少阅读障碍、注意力不集中和抑郁症等常见神经疾病的发生率。Omega-3脂肪酸还有助于保护眼睛免受紫外线伤害，防止白内障等眼部问题的发生。通过摄入富含DHA和EPA的鱼类，如三文鱼、鳕鱼或鲭鱼，不仅可以给孩子提供所需的营养，而且还能在维持健康的体内环境方面发挥重要作用。
优质的全谷物产品也是优质蛋白质和纤维的良好来源，比如糙米、燕麦、藜麦等。全谷物食物富含膳食纤维，有助于消化系统的正常运作，降低胆固醇水平，预防心血管疾病。糙米中的B族维生素和铁质也有助于维护血液的正常流动和红细胞数量，从而保证充足的氧气供应给孩子的脑部和心脏，支持他们的学习和发展。
富含抗氧化物质的坚果和种子也是孩子们获取硒、镁和锌等矿物质的好选择。这些矿物质对孩子的神经系统、肌肉组织和免疫系统发育都起着关键作用。例如，富含硒的食物如杏仁、亚麻籽、黑芝麻等，可以提高孩子的大脑功能，抵抗衰老，促进心肺功能的发展。而富含镁和锌的食物如核桃、南瓜籽、菠菜等，则能够有效保护孩子的神经发育，减少痴呆症和心脏病的风险。
《五个好妈妈守护五种神奇食材：滋养宝贝健康》是一篇针对母亲们引导如何在日常饮食中为孩子挑选并正确利用五种营养丰富的食材的文章。通过了解这些食材的功效及其对人体生理影响，我们可以更有效地保护孩子的健康，确保他们在成长过程中获取足够的营养素，为他们的未来打下坚实的基础。让我们一起用心呵护，为我们的宝贝开启健康之门吧！
由优酷出品的爆笑厂牌团建游戏类真人秀《麻花特开心2》正式官宣定档，节目将于6月14日中午12时优酷、6月15日晚22时在浙江卫视开播。
时隔三年，《麻花特开心2》终于带着“麻花宇宙”的全新概念回归,恰逢开心麻花成立22周年，沈腾、马丽召集新老麻花再度集结，开启奇妙的团建旅行，同时节目中还邀请了众多好友，挑战特别定制的IP穿越任务。节目不仅有“麻花家族”沈腾、马丽、艾伦、常远、许文赫、刘同、冯满、朱博岩整季陪伴，更有“麻花好友”白客、范丞丞、龚俊、黄渤、胡先煦、林一、时代少年团、宋小宝、杨超越、尹正等加盟，相信将激发出喜剧天团和熟人局的双重效应。
区别于首季节目，《麻花特开心2》实现节目模式与内容玩法的双重升级。在节目模式上，采用白天团建、晚上合宿的双核模式，展现成员最真实的相处状态并即兴抖包袱；在内容玩法上，不定时穿越麻花IP，围绕特定主题进行游戏与角色体验，为观众打造惊喜观感体验。
来源：北京日报客户端
随着数字时代的持续演进，人们得以享受到更加智能、便捷的生活和工作体验，这其中，AI 技术的快速发展起到了关键作用。这一点，在 6 月 11 日推出的华为 Pura 80 系列手机上得到了充分体现，依托于 HarmonyOS 5 的创新 AI 能力，在华为 Pura 80 系列手机上，小艺解锁了“看世界”的能力，能边看边聊边思考，如同一个好朋友陪伴左右。
具体来说，小艺有着呼吸感视效和真人感音色，实现了沉浸式的全双工自然对话，体验更加自然流畅，懂用户的情绪与生活。华为 Pura 80 系列首发的小艺看世界功能，让小艺懂穿搭造型、能识花认草、能随身讲解景点知识，带来超强的“真人感”陪伴。
视觉、理解能力升级，小艺陪你看世界，“真人感”更强了
说到小艺“看”世界，基于盘古大模型多模态能力，小艺看世界能够实时分析和理解摄像头对准的内容信息，并根据这些信息进行实时响应，然后对用户提出的问题进行高效专业的答复和执行。
当然，想要看懂世界和用户所处的环境，光靠摄像头的视觉能力还不够，作为系统级智能体，小艺还能够同时调用天气、日历等系统服务数据，多源数据融合，这样在给出答复和建议时也更能符合用户的需求。
因为小艺看世界具有主动对话的能力，当你打开小艺看世界对准要识别的内容，比如动植物、菜单、书籍、商品等，即使你不说话，小艺也可以根据画面内容主动发起话题和用户对话交流。
举个例子，当你在出游时，看到感兴趣的景点建筑，就可以打开小艺看世界，跟小艺聊天“这个桥很特别耶？”，小艺拥有 5000 + 知名景点知识，能为用户主动介绍“对呀，这是上海外白渡桥，在上海苏州河河口，是座百年老桥啦......”