味蕾盛宴：揭秘蔬菜中隐藏的神秘果实——'艹肉'，带你领略鲜美口感与健康营养双重魅力: 精彩的反馈之言，能否加强社区的联系？，: 深度挖掘的内幕，真相犹在眼前，凭什么忽略？
标题：探索蔬果中的神秘果实——"艹肉"，揭秘其鲜美口感与健康营养双重魅力
在日常饮食中，我们常常被各种颜色、形状和品种的蔬菜所吸引。这些色彩各异的食材不仅形态动人，而且富含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养物质，是大自然赐予人类的美味馈赠。其中，有一种蔬菜因其独特的口感和营养价值备受关注，它就是被誉为“蔬果之王”的“艹肉”。
"艹肉"，即草莓，以其鲜艳多姿的外表和甜美多汁的口感而广受人们喜爱。其主要含有丰富的维生素C和抗氧化剂，如番茄红素、花青素、类黄酮、钙、磷、铁、钾等，能够有效保护人体免受自由基的损害，增强免疫力，预防多种疾病。
草莓的果肉色泽鲜艳，外层皮薄多汁，内核质地细腻，味道酸甜可口，既有草莓本身的清新口感，又带有微微的香甜气息，让人垂涎欲滴。每一块草莓都能感受到来自大自然的丰富滋养，每一颗都是大自然赋予的生命力，无论是生吃还是烹调，都充满了独特的风味和营养。
除了口感鲜美，草莓还是一种天然的保健食品。草莓中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化吸收，有助于预防便秘和肠癌的发生；草莓富含维生素A和C，对眼睛的健康有着积极的作用，可以防止视力下降和视网膜病变；草莓还含有一定量的矿物质，如钾、钙等，对于维持心脏功能、骨骼健康都有着重要作用。
尽管草莓具有如此众多的健康益处，但由于其糖分含量较高，且在烹饪过程中容易被破坏，因此很多人对其糖分摄入问题有所担忧。实际上，适量食用草莓并不会增加过多的热量，反而是一种健康的低糖水果选择。研究发现，每100克草莓含有大约50卡路里的热量，远低于许多高糖水果，比如橙子、苹果等。草莓中的糖分主要是果糖，这是一种单糖，可以直接被人体吸收利用，不会转化为脂肪或导致血糖升高。
“艹肉”——草莓，以其独特的口感和丰富的营养，为我们的生活带来了一道既美观又健康的美味盛宴。无论是用于烹饪，还是单独食用，都可以为我们提供一种愉悦的味觉体验，同时也为我们的健康生活提供了有力的支持。让我们一起欣赏这种蔬菜中的“艹肉”，用它丰富的营养，打造一场味蕾上的盛宴，享受美味的也珍视生活的每一刻。
通常，当我们在办公场所有事要临时离开工位时，一般会通过“Win+L”快捷键来锁定电脑屏幕。但如果忘了锁定屏幕，而又因事不能及时返回电脑旁，这样就容易被别人看到电脑中的内容。那么，如何才能通过设置让电脑自动锁定屏幕呢？下面我们以Windows 10环境下的操作为例，介绍五种不同的方法。这些方法同样也适用于Windows 11系统，且操作方法基本相同。
1. 利用Windows Hello设置窗口
在Windows 10桌面上按下“Win+I”组合键启动“设置”窗口，选择“账户”选项之后，点击“登录选项”。然后在弹出的Windows Hello登录设置窗口中，点击“动态锁”选项下的“允许Windows在你离开时自动锁定设备”选项。
（图1）
这里的Windows感知用户离开后自动锁定功能是通过Windows与电脑配对的移动设备（如智能手机）的通讯而实现的，需要电脑上配备蓝牙设备（笔记本电脑和某些台式机具备）且蓝牙处于开启状态。
小提示：
除了使用手机外，还可以利用摄像头来感知，当扫描到无人在电脑前之后自动锁定屏幕。
●火速链接
有关手机与电脑的蓝牙设置以及配对，以及在所有的Windows版本中实现动态锁功能的方法，可参阅本刊2019年第19期的文章《主流Windows 都用“动态锁”》。
2. 通过自动睡眠设置唤醒锁屏
进入Windows 10系统的“设置”窗口，依次选择“系统→电源和睡眠”选项。在弹出的“电源和睡眠”设置窗口中设定的屏幕自动关闭时间和自动睡眠时间都将会影响屏幕自动锁定时间。我们可以将这两个时间设定为更小的值，例如5分钟或2分钟，那么在到达这个时间之后，屏幕也会自动锁定。