与老师共度一整天：轻松备考之秘——九成胜算下的全天学习攻略，苹果WWDC25新系统适配机型名单：你的设备还能升级吗？高考生物试题贴近生活实际，考生轻松应考68%的棉+32%的进口纤维，造就了它柔软无骨的特性。
世界著名的教育家艾萨克·牛顿曾说过：“人生最大的成功不在于获得多少成就，而在于如何在有限的时间里实现最大化的价值。”对于即将步入高考的莘莘学子们来说，这个阶段既是挑战也是机遇。在这个过程中，如何高效、科学地规划和安排时间，以获取九成以上的胜算，是我们需要认真研究并实践的一天学习攻略。
明确目标是制定全天学习计划的基础。高考是一场选拔性的考试，目标应清晰、具体且具有可衡量性。在进入新学期或进行新的科目学习之前，明确自己的高考目标至关重要。这不仅包括对学科知识的掌握程度，还包括对考试内容、形式以及难度的评估，从而确定接下来的学习重点。
制定合理的时间表。根据学生的学习能力和学习习惯，为每一天设定一个明确的开始和结束时间。一般来说，上午一般用于复习基础概念和公式，下午则可以进行难题解答和巩固巩固。早晨起床后，可以通过阅读教材、预习课程内容、做练习题等方式迅速唤醒大脑，提高记忆力和理解力；午餐后可以选择休息或者进行一些轻松的户外活动，如散步、冥想等，帮助缓解压力，集中精力做好下午的准备。晚上，根据当天学习情况调整作息，确保充足的睡眠时间，以便第二天以饱满的精神状态迎接新的一天。
掌握有效的学习方法。针对不同的学科和知识点，选择适合自己的学习方式。例如，数学中的解题技巧和逻辑思维能力需要通过大量练习和思考来提升；物理和化学的学习则更依赖于理解和记忆，可以通过制作思维导图、构建模型等方式辅助记忆。理论知识的学习也需要借助多媒体资源，如视频教程、在线课程等，通过生动有趣的讲解和实际操作，加深对知识的理解和记忆。
注重学习过程的质量而非数量。高效学习的关键在于投入足够的时间和精力，而不是仅仅追求快节奏的刷题量。每一道题目背后都包含着丰富的信息和思考，只有深入剖析每一个知识点，才能从中挖掘出问题的本质和规律，并将其转化为自身的实际应用。我们应该保持耐心和毅力，避免一次性过度紧张和焦虑，而是要采取“跳过错误、回顾错误、重复错误”的策略，逐步消化和吸收每一项知识。
适度的休息和放松必不可少。长时间的学习容易导致身体和心理疲劳，影响学习效果。在完成一天的学习任务后，适时进行短暂的休息和娱乐活动，可以帮助恢复体力和精神，防止过度疲劳引发的注意力不集中、工作效率下降等问题。可以选择听音乐、阅读书籍、进行体育运动等方式，让身心得到适当的放松和舒缓。
与老师共度一整天的学习攻略既需要明确的目标导向，又需要合理的时间安排、有效的方法指导，更需要注重学习过程的质量和休息放松的保障。通过上述方法，我们可以在有限的时间里，把握住九成以上的胜算，使高考备考变得轻松愉快，迈向理想的大学殿堂。让我们携手共进，共同创造属于自己的学习奇迹！
北京时间6月10日，苹果召开全球开发者大会（WWDC25），并在会上带来了iOS 26、iPadOS 26、macOS 26、watchOS 26等一系列新软件系统。这次苹果全线产品操作系统都采用了“年份命名法”，所以直接从iOS 18跳到了现在大家看到的iOS 26。那这次发布的操作系统将会在哪些设备中体验到呢？咱们一起来看看吧。
iOS 26：无缘更新，在列及后续机型在列
此次的iOS 26适配机型如上图所示，其实门槛为iPhone 11系列手机，而像是iPhone XS、以及等机型则无缘升级，最高停留在iOS 18。
其它机型：iPhone SE（第二代、第三代）
iPadOS 26：A10芯片iPad退场
iPadOS 26的适配机型如下图所示，基础版iPad将适配A16芯片版本、第8代及后续机型。
6月10日中午，随着2025年高考生物学科考试结束铃声的响起，考生们陆续走出考场。与以往考试结束后或凝重或疲惫的神情不同，今天许多考生脸上洋溢着轻松的笑容。他们三两成群，热烈地交流着考试感受，普遍反馈今年生物试题难度相较去年明显降低，题型常规，不少题目还贴近日常生活，让他们在考场上信心倍增。
今年高考生物学科考试落下帷幕，考生们普遍反映，与去年相比，今年的生物试题难度有所降低，题型常规，贴近生活实际。考生小张说：“题型和平时练习的差不多，没有出现特别偏、特别怪的题目，感觉比较得心应手。”另一位考生小李表示：“情景设置很常规，和平时考试练习的情景差不多，感觉很熟悉。”
值得一提的是，今年生物试题中有一道关于传统酿酒工艺的情景题，涉及酵母菌发酵等知识，与实际生活紧密相关。青岛二中考生桑同学说：“这道题感觉很亲切，因为生活中偶尔也会接触到酿酒相关的知识，所以做起来比较轻松。”此外，考生们还提到，今年试题的题干明显简化，阅读量减少，不像往年那样需要花费大量时间阅读题干信息。
生物考试结束后，学生们普遍面带笑容，轻松走出考场。青岛京华学校生物教师尤长江表示：“根据学生们的反馈，今年能明显看出试题有变化，大题题干简化了很多，原来可能100～200字，现在非常简练，学生阅读速度大大提高。”另外，简答题中的长填空减少，变为短填空，降低了答题难度。例如，设计实验题今年变成步骤排错，难度下降。“选择题的难度也有所降低。另外，以遗传题为例，以往经典遗传和现代遗传相结合考查，今年只考了纯粹的经典遗传问题，学生更容易把握。”
虽然今年高考生物试题难度相比较去年有所下降，但对于高一、高二的学生来说，绝不能掉以轻心。“生物学习注重思维逻辑能力的培养和锻炼，学生在平时学习中，要仔细研读往年高考真题，通过大量练习来提升能力，做到熟能生巧。只有平时下足功夫，才能在高考中面对各种题目都有把握取得高分。”尤长江表示，总体来看，今年高考生物试题难度调整，既考查了学生的基础知识，也注重实际应用能力，对未来高中生物教学也有着积极的引导作用。