淑容四次上船：纵情释放女子力与神秘的肢体语言，原创 夏天，多吃这个“祛湿瓜”，一消暑、二化湿、三利尿，营养又实惠“我家故事”家谱文化活化工程启动：让馆藏文献“活起来”，让中华文脉“传下去”记者对比两段视频发现，涉争议片段时长约40秒。两段视频大部分的场景、演员对白、旁白均一致，也均使用旁白点名当地美食并配以图片。福建文旅视频片段末尾的旁白是“来福建，享福味”，梅州文旅的旁白则是“来梅州，享美味”。
今天，我们来探索一位名叫淑容的女性，在她人生的某一次航行中，她展现出了一个充满力量和神秘魅力的女子形象。她三次登上船只，分别是初次登船、二次登船以及最后一次登船，并在每次航程中都通过一系列细腻的动作和肢体语言，释放出她的内在情感，同时也展现出一种独特的女性力量。
初次登船，淑容如同一位温婉娴静的淑女，那是一种恬淡的优雅。她在船上放下衣物，轻轻解开精致的腰带，让随风飘动的长发舞动起来，犹如一片片轻盈的云朵。她的目光深邃而专注，仿佛能洞察到远处的一切。她的步伐轻柔而自信，每一次脚步都是对大海的深深敬畏。当她站在甲板上的那一刻，她的身体散发出一种无法抵挡的魅力，那种淡淡的香气弥漫在空气中，让人感受到她内心的平静与安宁。
第二次登船，淑容像是一个热情洋溢的舞蹈者。她以优美的舞姿在甲板上跳跃，每一个动作都充满了力量与韵律感。她的手臂挥洒自如，手指如飞，仿佛在跳动着一首首欢快的乐章。她的脸上洋溢着满足的笑容，那种笑容里包含着对生活的热爱和对未来的期待。在那一刻，淑容的力量似乎已经超越了自身，她将所有的情感和思绪融入到了她的舞步之中，这就是她作为女性的力量——无论何时何地，都能保持那份独特的自信和坚韧。
最后一次登船，淑容则显得更为神秘和深沉。她独自一人坐在船头，静静地欣赏着海面上的风景。她的脸上没有一丝表情，只有无尽的宁静和思考。她的手指交叉在一起，仿佛在编织一幅复杂又美丽的图案。她的身体随着海浪起伏，每一步都在无声诉说着自己的故事。在这个画面中，淑容展现出来的不仅仅是个人的力量，更是她内心深处深藏的智慧和勇气。这是一种在海洋中自由翱翔、在困境中挺身而出的气质，也是女性力量的一种体现。
淑容在她的三次登船旅程中，通过各种细腻的动作和肢体语言，展示了她的内在情感和女性力量。她的每一次登船都是一次心灵的洗礼，每一次活动都是一次自我发现的过程。她以其独特的魅力和力量，让人们对女性的力量有了更深的理解和认识，也让人们对生活中的各种挑战产生了更深层次的思考和理解。淑容的三次登船，不仅展现了她的美丽，更展现了她的勇敢和坚韧，这是女性力量的一种象征，也是我们每个人应该追求和追求的精神境界。
导语：夏天我家常做的一道素菜，既便宜又好吃，做法又简单
夏天厨房里最受欢迎的，就数那些清清亮亮、水水润润的素菜了。我家夏日餐桌的常驻嘉宾，必定有它，便宜、好吃、做起来更是快手，简直是炎热天气里的“灭火器”。配上本地新鲜、带着点脆劲儿和微辣的青椒，再丢几颗红艳艳的小米辣提个神，下饭还开胃。
青椒炒冬瓜：
1、冬瓜削去硬皮，挖掉软瓤，切成稍厚的片（太薄容易炒烂，筷子不好夹）。青椒洗净，拍扁或者直接切成块。蒜瓣拍扁剁碎，小米辣切成小圈圈（怕辣就少放点，但放几颗颜色红亮，看着就开胃）。
2、锅烧热，倒点油（素菜油稍微宽一点更香）。油热了，先把蒜末和小米辣圈倒进去，“滋啦”一声，香味立马就窜出来了，辣味也跟着飘出来，闻着就精神一振！
3、紧接着，把冬瓜片倒进锅里。快速翻炒几下，让冬瓜片都沾上油和蒜末辣椒的香味。炒个一两分钟，看到冬瓜片边缘有点变透明了，就把青椒块倒进去。
4、继续翻炒，看到青椒颜色变得更翠绿、微软了，就赶紧调味。撒上适量的盐，沿着锅边淋入一点点生抽（提个鲜就行，别多，颜色深了就不好看了）。再快速翻炒均匀，让味道裹住每一片冬瓜和青椒。看到冬瓜片变得半透明，锅底渗出一点清亮的汤汁，就可以关火盛盘啦！整个过程也就几分钟的事儿。
瞧，一盘清清爽爽的青椒炒冬瓜就上桌了！青椒保持着脆生生的碧绿，冬瓜片晶莹剔透，软糯得像裹着一层薄薄的芡汁儿，红红的小米辣星星点点地点缀其中，光看着就觉得暑气消了一半。
最绝的是，盘底那点融合了冬瓜清甜和辣椒辛香的汤汁，千万别浪费！舀一勺浇在热腾腾的白米饭上，拌匀了吃，米饭吸饱了精华，那滋味，简直了！清甜里带着微微的咸鲜和一丝丝的辣意，清爽又下饭，绝对是“米饭杀手”，不知不觉就能干掉一碗饭。
大热天的厨房，谁也不想久待。这道青椒炒冬瓜，简直是夏日救星。冬瓜几块钱一大块，青椒也便宜，成本低得感人。做法更是毫无技术含量，几分钟就能端上桌，油烟也少。它既满足了夏天肠胃对清爽的渴望，又用那一点点活泼的辣意勾住了食欲，用最家常、最朴实的方式，轻轻松松就把黏腻燥热的暑气给化解了。
当窗外的热浪还在翻滚，蝉鸣依旧不知疲倦，饭桌上这一盘清白碧绿点缀着点点艳红的青椒炒冬瓜，就是我家夏日厨房里最熨帖的清凉慰藉。它不声不响，却用最实在的滋味，滋养着被暑热困扰的胃口，也串联起一年又一年烟火寻常里，那份对家的眷恋。这，就是属于我们夏天的小确幸。
日前，“我家故事”家谱文化活化工程在广东省立中山图书馆（以下简称“省立中山图书馆”）正式启动。
活动由省立中山图书馆与复旦大学中华古籍保护研究院（以下简称“复旦古保院”）联合主办，聚焦家谱文化的系统保护与活化利用，以家谱文化为纽带，共同推动构建面向未来的湾区文化共同体。
启动仪式上，省立中山图书馆与复旦古保院正式签署馆校战略合作协议，双方围绕家谱文献资源采集、家族文化普及等方面开展全方位合作，积极构建“图书馆+高校”深度协同的新范式。
省立中山图书馆馆长方家忠表示，“我家故事”家谱文化活化工程是公共图书馆与高校联合探索传统文化传播新路径、共建文化湾区共同体的具体实践。它让馆藏文献“活起来”，也让中华文脉“传下去”。“我们希望把书架上的家谱带到活动中、课堂中、生活中，让孩子、家长、学者一起‘讲家事、说祖人、谈文化’，让‘寻根’不再是遥远的事情，而是每一个湾区人可亲可感的日常。”
活动现场，复旦大学图书馆副馆长、中华古籍保护研究院常务副院长杨光辉教授带来专题讲座《线装家谱制作与古籍活化保护》，深入解析家谱在中华文化谱系中的意义，并分享了复旦古保院现代线装家谱制作活动的实施成果与推广路径。