挑战身体极限：男人肌肌App带你探索女性专属肌肌训练软件！，上海外来人口跌破千万！背后藏着什么信号？马斯克的“星链”卫星突然大批坠落，NASA揭秘“卫星雨”成因烫碗筷的习惯在广东地区流传已久，这一餐前仪式，不仅体现了广东的茶文化，更融合当地的礼仪和消毒杀菌的观念。一个可能被上亿人群习以为常的饮食习惯，被称“恶心”，包括广东人在内的广大网友，也是被这一言论结结实实恶心到了。
关于“挑战身体极限：男人肌肌App带你探索女性专属肌肌训练软件！”这个话题，我们可以从以下几个方面来阐述：
1. 为什么选择“男人肌肌”App？ 对于男性而言，健康和健身是他们生活的重要组成部分。在现代社会中，科技的快速发展为他们的健康需求提供了更多的可能性，其中，“男人肌肌”App以其独特的设计和功能脱颖而出，它旨在打造一款专为男性打造的、深度定制的、全方位的肌肌训练应用。
App的设计以简洁明了为主，用户界面清晰易懂，操作流程直观流畅。通过自定义设置，用户可以根据自身的年龄、体重、体脂率、运动目标等因素，精确地选择适合自己的训练计划，例如力量训练、有氧运动、燃脂训练等。无论你是初次接触健身或已经有一定基础的用户，都能在这款App中找到最适合自己的锻炼内容和方式，无需专业的健身指导，只需跟随App的提示，就能轻松地实现健身目标。
“男人肌肌”App提供了一系列专业级别的训练课程，涵盖了全身多个肌肉群的训练内容。例如，针对核心肌群进行的深蹲、卧推、引体向上等基础训练；针对胸部、肩部和手臂进行的力量训练，如俯卧撑、哑铃飞鸟、杠铃划船等；针对大腿、臀部和小腿进行的有氧运动，如跑步、骑车、游泳等。App还特别注重力量与耐力的平衡发展，设置了力量训练和耐力训练相结合的课程，让男性在锻炼过程中既能提升肌肉力量，又能保持良好的心肺功能，达到全面的健体效果。
针对女性特定的身体结构和生理特点，“男人肌肌”App也进行了深入研究和优化。比如，在设计胸肌训练课程时，特别关注到女性乳房的形态特征，提供了诸如扩胸运动、哑铃扩胸、平板支撑等有针对性的动作，确保了训练对乳腺组织的有效刺激，同时也避免了过度拉伸导致乳房变形的风险。而在针对臀部和腿部进行的训练中，App更是考虑到女性曲线美和私密性的特点，提供了适合瑜伽、舞蹈等多种运动方式，并提供了针对各种曲线身材的塑形建议，帮助女性塑造理想的体型。
“男人肌肌”App还提供了丰富的社交互动功能，如直播教学、健身挑战赛、小组讨论、社区交流等，使用户能在享受健身的乐趣的结识志同道合的朋友，互相鼓励，共同进步。该App还提供个性化的营养饮食规划和科学健身方案，帮助用户更好地完成健身任务，提高训练效果。
总结起来，“男人肌肌”App以其丰富多样的训练课程、精准的个性化设置、专业的健体理念以及多元化的社交体验，为男性和女性提供了全方位、系统化的肌肌训练解决方案。无论你是健身初学者还是经验丰富的健身爱好者，无论是寻求力量与耐力的均衡发展，还是追求美丽的身材线条，都可以在“男人肌肌”App中找到属于自己的健康之路，实现身心健康的双重提升。在这个数字化时代，让我们一起挑战身体极限，用科技的力量开创更美好的健身生活！
新一轮“抢人大战”，要来了。
1
“跌破千万”
上海最新的人口数据，给所有城市敲响了警钟。
前段时间，上海发布了2024年统计公报，里面的一个数据令人意外：
2024年，上海外来人口减少了23.8万，外来常住人口总量跌至千万以下。
细看下来，公报显示，2024年末，上海常住人口为2480.26万人。其中，户籍常住人口1496.77万人，外来常住人口983.49万人。
对比2023年末的数据，上海常住人口为2487.45万人。其中，户籍常住人口1480.17万人，外来常住人口1007.28万人。
换句话说，2024年，上海总人口少了7.2万人，户籍常住人口增加了16.6万，外来常住人口减少了23.8万。
拉长时间看，2020年上海外来人口攀升至1047.97万的峰值，随后五年持续下降，到2024年降至983.49万，较峰值减少64万人。
参考消息网援引俄罗斯《共青团真理报》网站6月8日报道，埃隆·马斯克的太空探索技术公司发射的“星链”卫星接连坠落。由美国国家航空航天局（NASA）戈达德航天中心的物理学家丹尼·奥利维拉领导的研究小组对“卫星雨”进行了研究。
太空探索技术公司于2019年首次发射“星链”卫星，2020年就有卫星坠落。但鉴于马斯克发射的“星链”卫星数量庞大，起初的坠落数量还在合理范围内。2020年仅坠落了两颗卫星。但在2021年，坠落数量飙升至78颗。此后两年，坠落卫星数量基本保持在这个水平（2022年坠落99颗，2023年坠落88颗）。但去年情况发生了奇怪的变化：316颗卫星在大气层中烧毁。至此，“星链”共损失583颗卫星。大约每15颗卫星中就有一颗坠落，到底发生了什么？
研究小组将卫星坠落的时间与各种自然现象进行对比，发现卫星坠落与太阳活动存在明确的关联。
研究报告指出：“我们清楚地发现，当前太阳活跃度的增强对‘星链’卫星坠入大气层产生了显著影响。这是一个研究卫星轨道阻力的绝佳时期，因为在本轮太阳活动高峰期，地球低轨卫星的数量达到了人类历史上的最高水平。”
“星链”卫星的发射始于2019年，当时处于太阳活动的低谷期。NASA的统计显示，去年是太阳活动的高峰期。
太阳活动的周期约为11年。当太阳表面出现许多黑子时，会发生强烈的爆炸和太阳耀斑。太阳风通过日冕洞向外喷发，其中一部分物质会朝地球方向飞去，引发磁暴。当太阳等离子体到达地球并引发磁暴时，还会产生另一种效应——一种对上层大气的加热现象。大气层被加热后会膨胀，卫星会感受到更大的飞行阻力，从而脱离轨道，最终坠落。
由于“星链”卫星需要提供通信服务，其轨道高度较低。据估计，这种轨道上的卫星平均寿命为5年。
尽管这一现象总体上可以理解，但仍有许多谜团。例如，研究报告指出，70%的卫星并非在强磁暴期间坠落，而是在中等磁暴和弱磁暴期间坠落。这很可能是因为弱磁暴通常持续时间更长，会缓慢地“侵蚀”轨道，将卫星推向不可避免的结局。
据了解，星链卫星是马斯克太空探索技术公司（SpaceX）旗下的“全球卫星宽带”项目，该项目计划为包括偏远地区在内的全球“任何地方”提供卫星宽带。由于SpaceX研发出的猎鹰火箭的相对低成本和强大运力，星链卫星可以频繁发射，一次发射可以将几十颗卫星送上太空。在升空后，有不少星链卫星会主动进行升轨操作，这是因为火箭发射升空后，星箭分离的轨道高度较低，所以需要卫星自主升轨。