掌控情绪的日常节奏：天天天天躁，天天碰心弦，释放压力，保持平衡与活力，“解放洛杉矶”！特朗普令三部长联手“结束移民暴乱”上班照镜子要罚款?芝华仕最新回应原料，根据产地的不同，原料的质地也不同。例如涮羊肉要用内蒙古赤峰产的羔羊肉。选料要讲究，但是原料对技术方面没有太大影响。
关于掌控情绪的日常节奏：天天天天躁，天天碰心弦，释放压力，保持平衡与活力
生活中的我们常常被各种情绪交织所包围，既有激情澎湃的快乐，也有波澜壮阔的痛苦。在快节奏的生活中，如何在忙碌和焦虑中找到出口，让情绪得以平稳、稳定、释放，从而保持良好的心态与活力呢？以下，我们将从几个方面探讨如何掌控情绪的日常节奏。
我们需要明白，情绪并非生活的全部，而是生活的一部分。它们像人体内的血液流淌，既影响我们的行为反应，也塑造着我们的性格特征。面对生活中的喜怒哀乐，我们要学会平静看待和接纳。比如，当面临工作压力过大时，我们可以尝试进行一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽、散步等，以帮助自己缓解紧张情绪。对于那些可能触发强烈负面情绪的事物，我们也要学会适当地避开或控制，避免过度敏感或者过度冲动。
情绪的调节并不是一蹴而就的过程，它需要我们有规律的生活习惯和积极的心理调适技巧。每天设定固定的作息时间，并坚持执行，可以帮助我们在疲惫之余重新找回生活的节奏感。例如，早起跑步可以让我们在日出之前的一段时间内，将身体状态调整到最佳的状态，提高工作效率；晚餐后阅读一本好书，不仅可以放松身心，还有助于提升思考能力和理解力，使我们在忙碌的工作之余也能享受到娱乐带来的愉悦。定期运动也是释放压力的有效方式之一，它可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于改善心情，让人在身心上得到双重的满足。
第三，学习自我管理也是掌控情绪的重要手段。在快节奏的社会中，人们往往容易陷入自我批评的漩涡，陷入情绪的低谷。我们需要学会正视自己的情绪，接受并处理它们。当我们遇到压力或挫败时，不妨找一个安静的地方，静下心来，深呼吸，然后写下此时的感受和想法。这样不仅能帮助我们清晰地认识问题，还能帮助我们理清思绪，找到解决问题的方法。通过记录和反思，我们可以更好地理解自身的情绪变化，更好地应对挑战。
适时寻求支持也是非常重要的。在情绪困扰面前，我们需要有人倾听我们的诉说，给予我们鼓励和支持。这可能是家人、朋友、同事或专业的心理咨询师。他们可以提供实用的建议，帮助我们梳理情绪，找出问题的根源，进而制定有效的解决方案。参加兴趣小组或社区活动，结识志同道合的人，也可以为我们的生活带来更多的乐趣和启示，有助于缓解压力，增加生活的趣味性。
掌控情绪的日常节奏并非易事，但只要我们有决心，有策略，有耐心，就一定能够在快节奏的生活中，找到属于自己的情感平衡和活力源泉。让我们每一天都充满希望，每一个当下都充满活力，因为掌控情绪，才是掌控生活的真正关键。
当地时间6月8日，美国总统特朗普在其社交媒体平台“真实社交”上发文称，洛杉矶已被非法移民和罪犯“入侵占领”，暴力叛乱分子聚集并袭击联邦探员，企图阻碍政府的驱逐行动。
特朗普指示国土安全部长诺姆、国防部长赫格塞思和司法部长邦迪等官员，协同相关部门与机构采取一切必要行动，“将洛杉矶从移民入侵中解放出来，并结束这些移民暴乱”。
本文自南都·湾财社。
采写 | 南都·湾财社记者 黄驰波
因芝华仕沙发闻名的上市家居企业敏华控股，近日因一高管随意罚款言论“出圈”，引发热议。针对涉事高管对“员工上班照镜子要罚钱”“下班不关电脑罚款”等相关言论，6月7日，敏华控股旗下芝华仕一负责人向南都·湾财社记者表示已经关注到网络上的讨论，具体情况公司仍在调查中。
高管因罚款言论引热议，企业回应注意到网络热议
据小红书用户@厂里厂外那些事发帖，“敏华家居电商部一刘姓高管要求员工不得在工位就餐，强制加班并要求一天打卡6次，不愿意的自行离职”，质疑相关行为违反劳动法。
图据@厂里厂外那些事
该用户公布的聊天截图显示，今年5月，该刘姓高管在工作群里发文称，有同事“上班不在工位”，有上厕所的，有“照镜子的、有奇怪理由的”，称“被我查到打游戏的，直接开除！吃东西的，罚领导2000，主管1000，次主管500”，“无事不在岗位的，超过三次以上的月度工资降2000”。此外，刘某被披露追加罚款内容称“下班不关电脑罚100”。
另一聊天截图显示，刘某在微信群表示“今天晚上进账大几千，团队建设经费又有了”，表示将经费“买书籍，建图书馆”。上述言论引发网友热议。
据芝华仕电商部员工提供的《关于互联网品牌中心8S办公环境管理规定》显示，规定要求包括离开工位超过10分钟需锁屏，离开时椅子归位。对违反规定的，直接责任人处50元经济处罚，对所属部门负责人处以100元经济处罚，所有违规罚金均纳入“8S激励基金”统一管理。
就网络热议情况，南都·湾财社记者联系敏华控股进行求证，6月7日，敏华控股旗下芝华仕一相关负责人回应已经了解此事，也注意到网络上的讨论，具体情况公司还在调查中，6月7日下午调查结果公布后会告知。截至发稿前，该负责人并未透露调查结果。
财报显示营收与利润双降，核心业务沙发销售收入下降
敏华控股于2010年4月在香港上市。财报披露，截至2024年9月30日，敏华控股共有2.7万员工。
5月15日，敏华控股发布截至2025年3月31日止年度的业绩公告。财报显示，目前敏华控股面临营收与利润双降的业绩压力。报告期内，其实现营收169.03亿港元，同比下滑8.2%；净利润20.63亿港元，同比下跌10.4%。国内销售收入同比锐减17.2%至99.27亿港元，占总收入比重从65%降至58.7%。
在业务分部方面，沙发及配套产品的销售收入为117.43亿港元，下降7.2%；床具及配套产品收入为24.08亿港元，下降19.4%。其他产品的收入为16.66亿港元，下降8.4%。反映消费信心不足、行业产能过剩及价格战压力。海外市场收入增长，但规模仅为国内市场的七成，且面临海运成本飙升等不确定性。