班长告诫：不能再肆意挥霍，七分珍惜一分努力 - 拥抱奋斗与进步的班长说，我国外汇储备规模上升 央行连续第7个月增持黄金最窄56厘米！重庆一“刀片民宿”火了戛纳的舞台仍在，而华语电影的故事，远未结束。
以下是关于班长告诫——不再肆意挥霍，七分珍惜一分努力——拥抱奋斗与进步的故事：
在一个充满活力和创新精神的班级中，班长李明是一位深得同学喜爱的人物。他的名字像一颗璀璨的星辰，引领着整个集体不断前进，他是我们的领航员、模范典范，更是我们学习和成长的重要引导者。
李明并不是一个独行侠，他深知在享受生活的也不能忽视生活的责任和使命。他总是以一种深沉而执着的目光看待我们每一个人，时刻提醒我们要珍惜每一份宝贵的时间，懂得如何平衡学业与生活的压力，以及如何在生活中找到乐趣，从而更好地发展自我。
在他的教育下，我们明白无论是在学校还是在生活中，我们都应该全力以赴地追求自己的目标，不断地挑战自我，超越自我，向着更高更远的目标前进。他说：“每个人都有自己的梦想和追求，但我们不能因为眼前的困难和挫折就轻易放弃，而是要像种子一样破土而出，勇敢地迎接风雨的洗礼。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越宽广，越飞越高。”
为了实现这个目标，李明一直坚持着三点原则——"七分珍惜一分努力"。他对我们的学习时间进行了精准规划，确保每个人都能在高效的学习环境中取得优异的成绩。他鼓励我们珍惜每一天，每一节课，每一次作业，因为他知道，每一个细节都可能成为我们前进的关键。他教导我们要学会合理安排时间，把学习当作一件严肃的事情来对待，不能过分依赖电子设备或游戏等娱乐方式。
他在生活中也给予我们无尽的支持和帮助。他会定期组织一些课外活动，如体育比赛、文艺演出等，让我们在放松身心的同时也能提升自己的综合素质。他也关注我们的身心健康，鼓励我们在忙碌的工作和学习之余，抽出时间和朋友一起度过轻松愉快的时光，以此来缓解学习的压力和疲劳，增强我们的抵抗力和免疫力。
他强调了团队合作的重要性。他告诉我们，一个优秀的人不仅要有卓越的能力，还要有强大的领导力和团队协作能力。他希望我们能通过共同的努力，发挥每个人的长处，形成团队的力量，为班级的发展贡献自己的智慧和力量。他认为，在竞争激烈的现代社会，团结一致是获取成功的关键因素，只有每个人都积极参与，才能克服一切困难，实现我们的目标。
李明的言传身教让我们深刻理解到了"七分珍惜一分努力"的意义和价值。它要求我们在享受生活的不要忘记自己的职责和使命，要学会珍惜每一刻，尽力去创造和实现自己的价值。只有这样，我们才能在面对生活中的各种挑战时，始终保持积极向上的心态，勇往直前，拥抱奋斗与进步的人生道路，实现我们的梦想和追求。这就是班长告诫：不要再肆意挥霍，七分珍惜一分努力——拥抱奋斗与进步的班长说，让我们一起携手前行，勇往直前，用行动证明我们对美好生活的向往和对未来的期待！
中国商报（记者 马文博）国家外汇管理局最新数据显示，截至2025年5月末，我国外汇储备规模为32853亿美元，较4月末增加36亿美元，增幅为0.11%。
国家外汇管理局相关负责人表示，今年5月，受主要经济体财政政策、货币政策和经济增长前景等因素影响，美元指数小幅震荡，全球金融资产价格涨跌互现。受汇率折算和资产价格变化等因素综合作用，当月外汇储备规模上升。我国经济持续回升向好，经济发展质量稳步提升，为外汇储备规模保持基本稳定提供了支撑。
“今年5月，美元指数先涨后跌，全月基本收平，全球金融资产价格涨跌互现。”中国社会科学院研究生院特聘导师柏文喜表示，汇率和资产价格变动对中国外汇储备的估值效应几乎正负相抵，但综合来看，仍使外汇储备规模有所上升。
柏文喜认为，外汇储备规模的稳定增长，向国际社会展示了我国经济的稳健性和抵御外部风险的能力，有助于增强国际投资者对我国经济的信心，提升我国在国际金融领域的信誉和影响力。
图为消费者在北京一商场内的金店柜台选购金饰。（图片由CNSPHOTO提供）
此外，国家外汇管理局同日发布的数据显示，截至今年5月末，我国黄金储备为7383万盎司，环比增加6万盎司，实现连续7个月增长。
柏文喜认为，黄金作为避险资产和最后国际清偿能力的资产，在国际货币体系多极化加速的背景下，其作用仍有进一步提升空间，增持黄金有助于优化国际储备结构，增强外汇储备的稳定性。
“展望未来，我们判断央行增持黄金仍是大方向。”东方金诚首席宏观分析师王青表示，背后主要原因是我国国际储备中的黄金储备占比偏低——截至今年5月末，我国官方国际储备资产中黄金的占比为7%，明显低于15%左右的全球平均水平。此外，黄金是全球广泛接受的最终支付手段，央行增持黄金能够增强主权货币的信用，为推进人民币国际化创造有利条件。
广州眺远营销咨询公司总监高承飞表示，当前，全球经济增长面临诸多不确定性，贸易保护主义等不稳定因素仍在，未来外汇储备规模的稳定仍面临一定挑战，需要持续关注全球经济形势变化，加强风险防范，进一步优化外汇储备结构，提升抗风险能力。
柏文喜认为，随着我国经济的持续发展和经济结构的不断优化，外汇储备规模将继续保持稳定增长态势。未来，我国可能会继续优化外汇储备的结构，增加黄金等实物资产的比重，降低对外汇资产的依赖，进一步提高外汇储备的多元化程度和稳定性。
近日，重庆涪陵美心红酒小镇新开业的“刀片民宿”引发广泛关注。这座以极致空间设计和未来感外观著称的民宿，不仅登上网络热搜榜，更被海外媒体争相报道，一度成为热门打卡地。
美心红酒小镇“刀片民宿”。景区供图
记者了解到，该民宿高11米、最窄处仅56厘米，以全镜面包裹外墙，远观如同一面直立的镜子，薄如刀片的外形极具视觉冲击力。也正因如此独特的外形，它被形象地命名为“刀片民宿”。
“刀片民宿”火到海外。景区供图
该民宿将极简主义与工业美学深度融合，在三层立体空间内巧妙规划卧室、客厅、卫生间等功能区，实现“麻雀虽小，五脏俱全”的居住体验。民宿内部布局紧凑且实用，客厅虽不大但布置温馨，卧室也较为简约，卫生间设施齐全，能够满足日常生活所需。
“刀片民宿”正面。景区供图
景区相关负责人介绍，设计“刀片民宿”的初衷是对建筑创意和空间利用的一次大胆尝试。许多游客表示，这样的民宿不仅是一种住宿选择，更是一种新奇的旅游体验，让人印象深刻。自今年端午节期间开启试运营以来，游客络绎不绝，纷纷在社交平台分享“人在镜中走”的奇幻场景，相关话题阅读量超2.3亿次，被网友称为“建筑界的极限挑战”。
“刀片民宿”内部卧室。景区供图
“刀片民宿的走红，印证了游客对创新体验的渴望，我们希望每个民宿都成为可居住的景点。”景区相关负责人表示，接下来，景区计划推出“民宿+非遗”“民宿+研学”等新业态，让传统与现代、东方与西方文化在碰撞中不断产生新的火花，让更多奇思妙想都变成现实。
（记者 吴礼霜）