自愉自愉：产区7的深海宝藏——探寻自然与内心的和谐乐章，狐大医·读新闻 | 天才韦神牙齿缺损严重，你和他可能共享同款“口腔健康盲区”原创 高圆圆赵又廷九年婚姻，演绎爱情真谛，见证坚守与深情万华化学集团股份有限公司烟台产业园100万吨/年乙烯一期装置为实现原料多元化，将于2025年6月3日开始停产进行技术改造，改造周期约5个月。改造后，乙烯一期装置原料将由丙烷变为乙烷，以提升产业链竞争力。
阅读着浩瀚无垠的大海，人们往往会被它的壮丽和神秘所吸引。当我们深入探索这片深海的宝库时，我们会发现，这里的每一处都隐藏着无尽的美与宁静。这是一片充满诗意和神秘的海域，孕育出了一种名为“自愉自愉”的独特的文化现象，它既融合了自然元素，又展现了人类内心深处的情感与追求。
在产区7，这种自愉自愉的状态被深深地烙印在这片深海之中。这里被称为“生命之源”，海水是这里生命的源泉，同时也是这片土地的灵魂。这里的海洋生物种类繁多，既有鱼类、虾类、贝类等水生生物，也有各种陆生植物，它们在这里共生共存，共同构成了这个丰富多彩的生态系统。这些生物在这里自由自在地生活，无需为了生存而进行剧烈竞争，而是以一种和平、和谐的方式相互依存，构成了海洋生态链的完整链条。
除了丰富的生物资源，产区7的海域还蕴含着深厚的文化内涵。这片海域的人们对于自然环境的敬畏和尊重，让他们在日常生活中保持着对自然的亲近感和敬畏之心。他们懂得尊重每一个生命，不破坏生态平衡，也不过度捕捞，以此来保护这片海域的生态环境，维护这个地球上的所有生物多样性。这种对待自然的态度，使得他们在面对未知世界时，不仅能保持冷静和理智，还能展现出一种深深的自省和自尊，这就是所谓的“自愉自愉”。
产区7的自然景色也为这片海域带来了无尽的自然之美。这里碧波荡漾，海水清澈见底，蓝天白云倒映其中，形成一幅幅如诗如画的画面。夜晚，星空闪烁，月光洒满整个海面，让人心旷神怡，仿佛进入了一个充满神秘和梦幻的世界。这种美丽的自然风光，既是大自然赠予人类的恩赐，也是他们对自然的热爱和尊重的表现。
“自愉自愉：产区7的深海宝藏——探寻自然与内心的和谐乐章”这一主题，表达了人与自然和谐相处、尊重自然、珍视生命的深刻理念。在这个故事中，我们不仅看到了一个生机勃勃的海洋生态系统，更感受到了人类对自然的深深敬畏和热爱。通过这次深度的探索，我们可以更加理解并欣赏到“自愉自愉”的魅力，以及我们在享受自然美景的也可以找到内心深处那份平静和满足，那就是对生活的热爱和对自然的敬畏。这是产区7深处的宝藏，更是我们每个人的内心宝藏，让我们在未来的日子里，继续秉持这样的价值观，去创造属于自己的“自愉自愉”的人生旅程，体验那份源于内心的宁静与喜悦。
来源 / 网络截图
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日北大数学系教授韦东奕开通社交平台账号引发全民关注，视频里那个“数学天才”腼腆地微笑，上排门牙的严重缺损格外引人注目。其亲属随后证实，这是长期牙周炎未得到有效控制的结果。原来天才的大脑也会在小小的牙齿面前败下阵来，你甚至也共享着和韦神同款的“口腔健康盲区”。
刷牙时牙龈出血，以为是“上火”？牙缝里塞了肉丝，都用牙签暴力解决从没用过牙线？上次给牙齿做体检，是不是遥远得像上辈子的事？
如果以上任意一条戳中你，恭喜你已精准踏入 “口腔健康认知盲区”。据《中华口腔医学会》2023年发布的数据，中国成年人牙周炎患病率高达90%以上，而其中绝大多数人像韦神一样，在早期毫无察觉或选择忽视，最后导致了牙齿严重脱落的结果。
盲区一：刷牙能彻底清洁口腔
“我每天刷牙两次，每次三分钟，够认真了吧？” 这是最常见的口腔健康盲区。刷牙固然重要，但只能清洁牙齿表面约60%的面积，真正的“卫生死角”藏在：
1、牙缝深处：牙刷毛再细也无法完全进入齿缝。食物残渣和细菌在此堆积形成牙菌斑生物膜，24小时内即可矿化成牙结石。牙结石像水泥一样牢牢附着在牙根表面，刺激牙龈发炎、萎缩。
2、牙龈沟： 健康牙龈与牙齿间有1—3毫米浅沟。当发炎时，沟会加深形成“牙周袋”，成为细菌繁殖的温床，普通刷牙对此无能为力。
国家卫健委《口腔健康核心信息》强调“不使用牙线或牙缝刷，等于只做了一半的口腔清洁！牙缝是牙周炎的‘发源地’。”
盲区二：牙龈出血以为是“上火”？
看到刷牙吐出的泡沫带血丝，多少人第一反应是上火了。然而健康的牙龈绝不该出血。牙龈出血是牙周炎最典型、最早的信号，如果不干预，炎症会向深处发展，破坏牙槽骨。美国牙周病学会（AAP）明确指出：“牙龈出血是牙周组织发出的求救信号，是寻求专业牙科检查的绝对指征。”
盲区三：不看牙医省钱省事？
“牙不疼，干嘛去看医生？”、“洗牙会把牙缝洗大/牙齿洗松？”……这些流传甚广的流言，让多少人像韦神一样，把小问题拖成了大麻烦。
牙周炎早期无症状，等感觉到牙齿松动、咀嚼无力、牙龈肿痛时，牙槽骨可能已吸收过半，治疗复杂且效果有限。洗牙是基础保健，不会损伤牙釉质、让牙缝变大。定期进行口腔检查是即使发现牙周问题的关键，阻止疾病进展。《中国居民口腔健康指南》核心建议：成年人每年至少进行一次口腔检查与洁牙（洗牙），高危人群（如吸烟者、糖尿病患者）需更频繁。
如何填平“口腔盲区”
亡羊补牢，为时未晚。跟着这份“避坑指南”，立即升级你的口腔护理：
1、基础装备升级：必备“缝里神器”
·牙线：*适合牙缝紧密者。正确使用方法是通过C型包绕牙齿侧面上下刮擦。
·牙缝刷/间隙刷：适合牙缝较大或有牙龈萎缩者。选择合适直径。
·冲牙器：强力水流冲刷，辅助清洁牙缝和牙龈沟，但不能替代牙线/牙缝刷的物理摩擦清洁作用。
2、专业护航：定期拜访你的牙医
建议普通人每年1-2次检查和洁牙。吸烟者、糖尿病患者、孕妇、已有牙龈问题者，需遵医嘱增加频率（如3-6个月一次）。不仅仅是洗掉牙结石！牙医会检查牙龈状况、测量牙周袋深度、评估牙槽骨情况，早期发现隐匿问题。
3、良好生活习惯：别给牙周炎“助攻”
·戒烟： 吸烟是牙周炎明确的高危因素，严重影响治疗效果。
·控制血糖： 糖尿病与牙周炎互相影响，形成恶性循环。
·均衡饮食： 减少高糖、粘性食物，多吃富含维生素C的蔬果有助于牙龈健康。
韦神因长期牙周炎困扰，导致牙齿严重脱落提醒我们：口腔健康，尤其是牙周健康，这个长期被我们轻视的“口腔健康盲区”，恰恰是关乎生命质量的重要基石。拥有一口健康坚固的牙齿，才能更好地享受美食、绽放笑容，支撑我们去征服更广阔的世界。
在纷繁复杂的娱乐圈，高圆圆与赵又廷的爱情犹如一束温暖的阳光，给人以真实与感动。他们的感情没有过度的炒作或精心的包装，偶尔在街头出现的素颜挽手散步的照片，真实地展现了他们独特的魅力。没有耀眼的服饰，也没有繁复的妆容，映入眼帘的仅是十指相扣的默契与自然流露的亲密。在下楼梯时的轻柔依偎，以及交谈间的温柔侧目，这些细腻的身体语言都传递着深沉的爱意。
这段姐弟恋在最初面临了不少质疑，年龄差、文化差异、事业发展的不同都被视作潜在的隐患。然而，他们用九年的时间证明了真爱能够克服一切困难。高圆圆适时放缓事业步伐，赵又廷的深情目光始终追随妻子，展现出他们独特的相处之道。
他们拒绝随波逐流，没有在机场进行摆拍，也不在社交媒体上故作恩爱。即使在狗仔镜头下，他们还是选择保持自然亲密。这种在私人空间中延续的爱意，往往比公开的示爱更具力量。他们让世人明白，婚姻的真正本质并非在镜头前的表演，而是在无人问津之处依旧坚守彼此的情感。
随着女儿Rhea的出生，这个家庭更显圆满。成为父母后，他们回归生活，呈现出更为放松的状态。高圆圆分享着生活的点滴，赵又廷则专注于育儿，他们深知，在名人身份之外，首先是彼此的伴侣，也是孩子的父母。