揭秘大陆女性独特内谢现象：探秘69XXXOR背后的深层奥秘与魅力所在，狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学银川一辆120救护车与私家车相撞侧翻，救护车司机和两名医护人员受伤问题到底出在了哪里？不信邪的张宪实退掉了刚刚买到的火车票，重新购买并对购买流程全程录屏，以还原刚才的流程。
关于中国大陆女性独特的内谢现象，一直以来都是社会和大众所关注的焦点。内谢，即女性在生育、哺乳等生理过程中产生的特殊生理反应和心理体验，其具体表现形式丰富多样，且因其独特性而备受人们推崇。本文将从以下几个方面剖析这一现象背后的深层次奥秘与魅力所在。
内谢对生育过程的影响是显著的。随着中国经济社会的发展，越来越多的家庭开始实行晚婚晚育政策，这就使得女性在生育高峰期的时间段明显延长，导致她们在生育初期就面临了较大的压力和挑战。在这种情况下，一些大陆女性可能会选择通过内谢的方式来减轻生理不适和心理负担，以更从容地面对生育的压力。内谢的出现，一方面是因为女性的身体机能与男性的生理差异，另一方面也与个体的心理状态、生活经验等因素有关。
内谢还与女性的生活环境和文化背景密切相关。在中国传统文化中，传统的“女子无才便是德”观念根深蒂固，女性通常需要承担更多的家务劳动和社会角色，如家庭主妇、母亲等。这种社会期待和责任，使许多大陆女性在面临生育问题时，可能不得不采取内谢的方式来应对生理和情感上的双重压力。
内谢作为一种生物适应机制，有助于维持生育系统的稳定运行。在长期的生理发育和进化过程中，许多生物体都形成了复杂的内分泌系统，其中负责调节人体生理功能的激素如雌激素、孕激素等，会随生理周期的变化产生特定的生理反应。内谢正是这些激素调控下的自然反应，它能够帮助身体维持正常的生理平衡，减少因生育带来的生理反应。
内谢也具有强大的心理影响。生育是一项重大人生事件，它既关乎个人的健康与幸福，也涉及到家庭的稳定与和谐。对于大陆女性来说，生育成功与否不仅会影响到自身的身心健康，还会对家庭成员的心理承受能力和生活质量产生深远影响。当面临生育问题时，一些大陆女性可能会选择通过内谢来舒缓内心的情感压力和焦虑情绪，提升自我心理素质，从而更好地迎接生活的挑战和机遇。
大陆女性的独特内谢现象是一个复杂而多元的过程，它涉及到生育、生活环境、文化背景等多种因素的影响。尽管内谢是一种生理和心理的自然反应，但其背后的社会、文化和生理因素，以及由此产生的心理变化，都为女性提供了实现自我价值和追求幸福生活的重要途径。通过对内谢现象的深入研究和探讨，我们可以更好地理解并尊重女性的独特性，提供更加人性化的支持和服务，助力她们在现代社会中实现全面发展和幸福生活。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。
6月10日傍晚，宁夏银川市第三人民医院门诊大楼附近路口处，医院所属的一辆120救护车与一辆黑色私家车相撞后发生侧翻。
6月11日，华商报大风新闻记者从医院获悉，事故造成救护车内1名司机和2名医护人员受伤。目前，医院和交警正调查事故原因。
>>>路口车祸
起重设备将侧翻120救护车吊起扶正
网友发布的多段现场视频显示，在银川市一家医院门诊大楼前的路口，一辆120救护车与一辆黑色私家车相撞后侧翻倒地，前挡风玻璃破裂；轿车车头部分严重受损。现场有交警在疏导交通，指挥其他车辆绕行，最终启用起重设备将120救护车吊起扶正。
6月11日，知情者向记者证实，事发银川市兴庆区银川市第三人民医院，“应该是六七点钟发生的，我昨天从那里路过，还被堵着了，我还从这辆120救护车面前过去。”
有网友称，救护车急救拉运病患有路权，不知道究竟由谁来承担事故责任。