深夜床牌竞技：激烈运动与保暖之疑——揭开扑克卧躺健身的科学边界，千年荔乡丰收季，“东方爱情果” 搭上电商快车特朗普AI顾问：5年后到处是中国芯片，我们就输了汉代刘安《淮南子》有言：“慈父之爱子，非为报也，不可内解于心。”这句话是说父亲并不像母亲那样善于表达情感，但父爱如山，他们有自己的方式来爱孩子。
阅读标题：“深夜床牌竞技：激烈运动与保暖之疑——揭开扑克卧躺健身的科学边界”，不禁让人联想到一个既充满挑战又充满趣味的夜间锻炼方式——扑克卧躺健身。这一独特的锻炼方式不仅在夜晚为人们提供了运动的机会，更以其特殊的科学设计理念和实战效果，引发了人们对其深层次的认知。
从科学角度来看，扑克卧躺健身是一种典型的床上运动，其核心在于利用扑克牌作为床垫、枕头等物理工具，进行身体的侧躺、俯卧等多种动作来达到健身效果。这种锻炼方法的特点在于充分利用了人体的自然生理结构，如脊柱曲线、肌肉弹性、骨骼密度等，通过一系列的身体动作，可以有效提高心肺功能，增强身体的力量和耐力，同时也有助于塑造理想的体态，提升身体的整体健康水平。
扑克卧躺健身并非一蹴而就的简单运动，它需要遵循一些特定的科学原则。选择合适的扑克牌至关重要，因为不同的扑克牌材质、形状和大小会影响其对身体的压力分布和支撑效果，从而影响到锻炼的效果。例如，硬质扑克牌比柔软扑克牌更能提供良好的支撑，而在重量上，则需要根据个人的体重和体能状况进行合理调整。适当的卧躺姿势也非常重要。传统的卧躺方式可能导致背部和颈部肌肉过度紧张，甚至引发背部疼痛等问题。在练习扑克卧躺健身时，需要采取正确的躺姿，保持背部挺直，胸部和肩部放松，并将臀部抬离地面，使身体形成一条直线，以最大程度地减少压力传递至腰部和骨盆。
适度的锻炼强度也是确保扑克卧躺健身效果的关键。研究表明，每组卧躺时间应控制在20-30分钟内，且每周进行4-5次即可达到较好的锻炼效果。但需要注意的是，每个人的身体状况和承受能力都不同，所以在开始训练前，最好先咨询医生或专业的健身教练，确保自己的身体健康状况能够承受足够的负荷和训练强度。对于初学者来说，一开始可以从较轻的难度开始，逐渐增加强度和频次，以防止因过度训练导致的不良反应。
尽管扑克卧躺健身以其独特的科学设计和实际效果受到广泛关注，但也存在一些潜在的争议和疑虑。比如，一些人担心扑克卧躺健身可能引起心脏病、呼吸系统疾病、颈部和背部疼痛等问题。事实上，经过长期的研究和实践验证，扑克卧躺健身并没有直接证据证明会对心脏造成负面影响，反而被证明有助于提高心肺功能，降低血压，改善睡眠质量，甚至预防某些慢性疾病。
在面对这些质疑时，我们需要坚持科学的原则，根据个体的身体状况和使用频率进行合理的评估和调整。一方面，我们应该尽可能选择适合自己的扑克牌，避免选择过于厚重或者不适合自己身体条件的扑克牌；另一方面，我们也要注重锻炼的节奏和强度，避免过度劳累导致的身体不适。只有这样，才能在享受扑克卧躺健身带来的乐趣的保证身体健康，实现真正的运动效果。
“深夜床牌竞技：激烈运动与保暖之疑——揭开扑克卧躺健身的科学边界”这一独特的话题，为我们揭示了扑克卧躺健身的魅力和挑战，以及如何正确、安全地进行这一运动。无论你是希望通过扑克卧躺健身塑造理想体形，还是寻求缓解压力，提高生活质量，都应该以此为基础，结合自身实际情况，制定科学的训练计划，以期在夜晚为生活注入活力，同时保障自身的健康和幸福感。
“Ladies and gentlemen，食荔枝没咯？要食就食茂名高州荔枝喔！”进入5月中旬后，岭南湿热的季风吹过山头，茂名高州荔枝又挂上了荔枝树的枝头。为了更好地推广茂名荔枝，90后“新农人”陈丽容最近直接住到了高州名园生态园附近。
流利的口语表达，结合诙谐的中西对话和独特的本地口音，有网友调侃她说出了一口“粤式英语”。在短视频中，陈丽容以农作物为背景用英语介绍茂名荔枝。有不少网友在下面留言道：“原来荔枝的英文是这样说的。”
又有洋味、又接地气，陈丽容的视频不仅得到网友的关注与喜爱，还将充满魅力的茂名荔枝带到更多人眼前。“希望能利用自己的影响力，用更多的有趣方式推广茂名荔枝。”
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，荔枝作为最具岭南特色的水果，凭借独特风味被誉为“果中王者”，更在东方文化里被称为“东方爱情果”。在被誉为“千年荔乡”的茂名高州，荔枝产量能达到全球十分之一。
2025年，荔枝迎来高产。种植面积达59.14万亩的高州荔枝，预计产量超28万吨，有望创新高。
高州市贡园，是位于茂名高州市根子镇柏桥村的千年古荔枝园，因为保存了大量树龄超过500年的古荔枝，被誉为“活的荔枝博物馆”。最近的贡园门口停满了各地的车辆，来自各地的“三农”创作者来到茂名高州，书写各自的荔枝故事。
“攒”起这个荔枝局的，就是抖音电商。为助力“百千万工程”，今年荔枝丰收季（5月20日至6月30日），抖音电商结合茂名荔枝产业与非遗传承，开展了“夏日味道在抖音”茂名荔枝助农专项活动。平台以发起#这一口荔枝等了一年#等热点话题、邀约优质创作者前往产地溯源直播等方式助力荔枝销售。
项目计划通过产业品牌打造、产地溯源直播、本地商家激励等手段提高销售额，帮助茂名擦亮“中国荔枝非遗第一城”的名片。值得一提的是，今年平台还与物流企业合作，通过干线转运和销地配送的全新供应链模式，缩短中途运输时间，为消费者带来更加新鲜味美的荔枝。
而距离贡园不过5分钟车程的高州名园生态园里，早早就开始了日发3万单荔枝的订单井喷。晚上8点的@荔皇 抖音直播间内，工人正在将一大筐新鲜摘下的荔枝去枝、分拣，坐在镜头前推销的主播飞速记录下订单需求，不到一分钟，弹幕上又出现了新的留言——这次是一位来自深圳的顾客。
名园生态园创始人兼董事长张先儒用近10年的时间打造了这座荔枝园。在这里，白糖罂、冰荔、仙进奉等错峰成熟的品种规划清晰，交替上市。张先儒直言，以电商平台点对点的帮扶为突破口，公司得以在大众市场上站稳，撑开以“人”带“货”的新局面。
置身生产车间内的主播，和负责筛选、打包的工人们一块儿，边展示着成筐新鲜的荔枝，边手动剥壳，让刚涌入直播间下单的观众现场验货。在评论区，“坏果烂果包赔”“广东省内次日达，省外2天左右”的口号不时跳出。
值得注意的是，今年荔枝上市季节适逢2025年“抖音商城618好物节”期间，抖音电商平台还投入百亿消费券补贴，让消费者买得实惠。此外，抖音电商还将从品控质检、发货时效、物流体验、售后服务等方面提升消费者体验，提供生鲜“坏了包退”等服务权益。
数据显示，5月20日至6月9日，抖音电商已销售广东荔枝316万单，约7900吨，销量同比去年708%。其中，茂名荔枝占比已达七成。近日，随着桂味、糯米糍等品种上市，销售还将持续走高。
在很多“三农”助农主播的视频里，“山货上头条”的词条出现频率很高。事实上，过去三年，抖音电商持续通过“山货上头条”“金产地计划”等活动对广东荔枝产业开展扶持。
据路透社6月10日报道，在华盛顿举行的亚马逊云科技峰会上，白宫人工智能和加密货币事务负责人戴维·萨克斯表达了对美国的人工智能（AI）监管政策过于严格的担忧。萨克斯认为这可能会抑制美国AI行业的增长并将关键市场拱手让给中国。他表示，如果5年后到处都是中国芯片，“这意味着我们输了……我们不能让这样的事发生”。
萨克斯认为，如果要避免中国芯片占领世界市场，首先要让美国芯片站稳在市场上的位置。因此萨克斯公开表示：美国的人工智能芯片被走私到“不法分子”手中的风险没那么高。“我们讨论这些芯片时，就好像它们可以被藏在公文包里走私一样。但实际上不是这样的。这些设备的机架实际上有八英尺高、两吨重，”萨克斯说，“基本上很容易就能验证这些芯片是否还在它们应该呆的地方。”
报道分析称，美国总统特朗普在AI领域的政策可能将把重点放在扩大美国AI芯片和大模型的海外市场上。而在美国前总统拜登执政的时期，美国的相关政策重点是严控先进芯片出口，以免先进芯片被中国获取。
萨克斯表示：“我确实担心我们的恐惧让我们无法发现机遇，最终导致我们亲手扼杀眼前这些令人瞩目的进步。”他还援引了各州立法机构通过的大量旨在监管人工智能的法案，并提到这些法案实际上给企业在建设支撑AI的数据中心时带来了法律许可上的困难。
据介绍，特朗普此前已经撤销了拜登旨在促进竞争、保护消费者并确保AI不会被用于传播虚假信息的一项行政命令。他还撤销了拜登所谓的“AI扩散准则”，该规则旨在限制部分国家进口美国AI芯片，防止它们的AI计算能力快速提高。
“我们撤销了拜登的‘扩散准则’，这个准则让‘扩散’（diffusion）变成了一个负面词汇。但美国技术的扩散其实应该是个正面词汇。”萨克斯说。
能够印证萨克斯表态的一点是，特朗普政府上个月刚刚和阿联酋共同宣布：后者将建设美国以外的最大规模AI园区。此前拜登政府对向海湾国家出口AI芯片还多有限制。
美国和阿联酋宣布将共同建设世界最大AI产业园区。《纽约时报》
对此类限制，萨克斯则表示：“我们以前跟他们怎么打交道的？我们基本上就是在主动把他们往中国那头推。”他还补充说，如果5年后中国生产的AI芯片已经无处不在了，“这意味着我们输了……我们不能让这样的事发生。”
今年，中国AI应用DeepSeek凭借其先进且成本低廉的训练模型震惊了世界。萨克斯呼吁称：由于中国在AI模型方面取得了重要进展，消除美国AI行业的创新障碍势在必行。“中国在AI领域并不比我们落后数年。也许他们只落后三到六个月，”萨克斯说，“这是一场非常激烈的竞争。”不过白宫方面在事后找补说，萨克斯指的只是AI大模型方面，在AI芯片领域中国“仍比美国落后一两年”。