探讨凤梨与牛奶的混合食用：营养搭配与健康益处，又一国，入局！概念股起飞“涨工资”！中央连续4个月重磅发文，释放强烈信号时间像一条没有脾气的长河，无声无息却永不停止。
以凤梨和牛奶这两种常见的食材组合，作为文章的重点话题，我们将探讨它们之间的营养搭配及其在食品健康方面的益处。
让我们了解一下凤梨。凤梨是一种热带水果，以其独特的甜味、酸味和多汁性而广受欢迎。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及钾元素等营养成分，对身体具有多种健康效益。其中，维生素C有助于增强免疫力，促进铁质吸收，对抗炎症；膳食纤维可以延缓食物通过胃肠道的速度，降低胆固醇水平，帮助消化；钾则能维持电解质平衡，预防高血压和心脏病。
那么，当凤梨与牛奶共同食用时，这些营养成分如何相互作用呢？牛奶中富含钙质和蛋白质，能够为凤梨提供稳定的能量来源，并强化其营养价值。牛奶中的钙质对于骨骼健康至关重要，可以帮助保护牙齿和骨骼免受骨质疏松症的影响；蛋白质则是构成人体肌肉组织的重要物质，同时也有助于提高饱腹感和控制食欲，从而减少过量进食的风险。
将凤梨与牛奶进行混合食用并非简单地相加就能产生显著的效果。在制作凤梨奶昔或果汁的过程中，要充分利用两者各自的优势。例如，在制作凤梨奶昔时，可以先将新鲜的凤梨切片，然后添加一些酸奶或者冰淇淋，再加入冰块和适量蜂蜜调味，最后搅拌均匀即可。这样既可以保留凤梨的口感和香气，又能够利用牛奶的营养价值来提升口感丰富度和营养均衡性。
另一方面，牛奶中的优质脂肪和乳糖也能为凤梨带来额外的能量支持。牛奶中的ω-3脂肪酸（如DHA和EPA）和乳糖可以为人体提供必需的营养素，有利于心脏健康、调节血糖水平和增强免疫功能。研究发现，饮用富含ω-3脂肪酸和乳糖的牛奶可以减少患心血管疾病的风险，提高生活质量。
凤梨和牛奶的混合食用是保持饮食平衡，提高身体健康的有效手段。无论是作为健康的零食选择，还是作为早餐或晚餐的主食，它们都能为身体提供丰富的营养物质，帮助维持良好的生理机能。尤其在现代社会，高糖高脂的食物摄入过多，导致许多慢性疾病的发生，因此提倡营养均衡，合理搭配各种食物，特别是果蔬类食品和低脂乳制品，成为现代人饮食生活的一个重要课题。
凤梨和牛奶的互补性不仅体现在它们各自的营养价值上，更体现在它们在食品搭配上的巧妙应用上。无论是从营养角度，还是从健康角度来看，这种混合食用方式都值得我们去尝试和探索。让我们共同珍视并享用这二者带来的美味与健康，让生活因凤梨和牛奶的完美组合而更加丰富多彩。
韩国新任总统李在明正在迅速兑现他的竞选承诺，允许当地公司发行稳定币。据韩联社报道，6月10日，李在明所在的执政党提出了《数字资产基本法》。根据该法案，如果韩国公司拥有至少5亿韩元的股本，同时确保通过储备金保证退款，就可以发行稳定币。
韩国数字资产行业随着韩国新政府的成立迎来转折点，此前已在朝野间达成一致的代币证券法预计将在选举后顺利通过，虚拟货币证券的发行和流通将扫除障碍，虚拟货币ETF合法化进程也将加速。
受此影响，韩国稳定币概念股在6月10日的交易中表现活跃，部分个股创出新高。其中，KakaoPay收涨近16%，ME2ON上涨近30%，触及涨停。
数据来源：Wind
截至6月10日15时，A股及港股市场部分概念股表现，数据来源：Wind
在A股及港股市场，部分概念股今日逆势上涨。
韩国加密货币市场活跃
来源综合极目新闻、金融界等
扩内需、促消费是当前政策的重点方向，而增加居民收入是提振消费的关键举措。
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步保障和改善民生 着力解决群众急难愁盼的意见》（下称《意见》）。其中提出，完善最低工资标准调整机制，合理提高最低工资标准。
连续4个月中央密集释放“涨工资”
今年以来，多份重磅文件出台，中央密集释放“涨工资”“提高居民收入”的信号。
3月16日，中办、国办印发《提振消费专项行动方案》，首次在2025年提出“健全最低工资标准调整机制，科学合理提高最低工资标准”。
4月25日，中共中央政治局会议指出，要提高中低收入群体收入，大力发展服务消费，增强消费对经济增长的拉动作用。
5月26日，中办、国办印发《关于完善中国特色现代企业制度的意见》，强调推动企业健全工资合理增长机制。推动上市公司开展中长期激励，制定稳定、长期的现金分红政策。
6月9日，中办、国办印发《意见》。其中提出，加强低收入群体兜底帮扶。完善最低工资标准调整机制，合理提高最低工资标准。制定技能人才最低工资分类参考指引。
上半年多地密集上调最低工资标准
国家部署，地方跟进，动作频频。今年上半年，全国多地密集上调最低工资标准，覆盖数千万劳动者。
根据人社部发布的全国各省、自治区、直辖市最低工资标准情况，广东、福建、重庆、四川、贵州、内蒙古、山西、新疆等地均上调了最低基本工资标准。
数据来源：人社部官网