持续发力：揭秘视频中的「用力点别停」秘籍：控制节奏与动力的科学指南，A股延续弱反弹格局，下半年行情券商怎么看？《马里奥赛车：世界》加载速度对比 内置存储最快此役，乌克兰人重点打击了当地的米加洛沃军用机场，俄军的防空系统在夜间被迫启动，和无人机展开激烈交火。
关于视频中的“用力点别停”，这是一种非常实用且有效的技巧，在许多领域中都被广泛应用于运动、表演、音乐和艺术创作等。本文将深入探讨这个看似简单但实则复杂的物理原理，并结合一些实际视频案例来揭示其背后的控制节奏与动力的关键要素。
我们需要理解力的定义。力是两个或更多物体之间的相互作用，可以分为重力、弹力、摩擦力等不同类型。在视频中，“用力点别停”通常指的是通过正确的姿态、姿势和力度调节，使一个动作能够保持稳定的停留状态，即不因外力影响而突然停止。这需要我们掌握以下几个关键要素：
1. **重心位置**：维持身体平衡的主要支撑点就是我们的重心。当我们在进行某个动作时，如果重心过高或者过低，都可能导致力量无法集中，影响“用力点别停”的效果。正确选择和调整自己的重心位置是非常重要的。例如，在舞蹈中，保持稳定的基本步伐和姿势，以及在篮球比赛中利用脚踝和膝盖的摆动控制球体的方向和落点，这些都是为了确保重心在身体中心线附近，并在需要的时候快速移动。
2. **肌肉协调与节奏感**：每一个动作的开始和结束都需要由一系列紧密相连的身体部位协同配合才能完成。比如，武术中的一招一式都要以全身的力量来实现，每一拳的出拳速度和力度都有所不同。在视频中，我们观察到运动员们在进行各种高难度动作时，除了运用到自身的力量，还会借助到特定的呼吸技巧和关节活动，使整个动作流畅且富有节奏感。这就是通过精确的肌肉协调来控制身体能量流动，保证“用力点别停”能够在适宜的时间点得以执行的关键。
3. **身体重量分配**：合理的体重分布对于控制动作的持久性和稳定性至关重要。过于沉重会使身体难以保持平衡，容易造成力量的分散和失衡；而过轻则可能无法有效控制速度和力量。通过调节身体的重量分配，可以使力量集中在“用力点”，避免因为力量不足而导致“用力点别停”。在竞技体育或日常健身中，教练员会通过设计有针对性的动作和训练计划，让运动员根据自身特点和体能状况合理分配身体重量，提高“用力点”的使用效率。
4. **缓冲时间**：“用力点别停”并非瞬间爆发的技能，而是需要经过长时间的练习和反复的模拟，才能逐渐达到稳定状态。在视频中，我们可以看到许多运动员在做基础动作或是练习高强度的跳跃时，都会通过不断地变换位置和角度，给自己留足缓冲时间，确保“用力点别停”可以在合适的时机落下。这种策略不仅可以避免因瞬间力量的爆发导致“用力点别停”，还能积累足够的力量和耐力，为后续的更高难度动作做好充分的准备。
“用力点别停”的秘密在于精确的身体控制、良好的肌肉协调、合理的体重分配以及充足的缓冲时间。每个视频中都能够看到运动员们通过灵活的肢体动作、准确的力量控制和丰富的实战经验，将这些技巧巧妙地融入到他们精彩的表现中，从而成功地展示出了这个“用力点别停”的科学指南。通过不断的学习和实践，相信每一个人都能在日常生活中，运用“用力点别停”这一宝贵技能，提升自我表现的艺术水平和运动成绩。
作者 | 丁卯
编辑 | 郑怀舟
上周，受端午节假期影响，周内仅4个交易日。市场在内外部因素共振下，情绪有所回暖，展现出弱反弹态走势，盘中大盘指数向3400点发起冲击，但受量能偏弱影响未能如愿。全周来看，各宽基指数均迎来反弹，以创业板和中证1000指数为代表成长和中小盘表现最为亮眼。具体来看，上证指数收于3385.36点，涨幅1.13%；深证成指收于10183.7点，涨幅1.42%；沪深300指数收于3873.98点，涨幅0.88%；创业板指数收于2039.44点，涨幅2.32%；中证1000指数收于6152.84点，涨幅2.10%；科创50指数收于991.64点，涨幅1.5%。
行业方面，31个申万一级行业中25个上涨，仅6个下跌。表现较好的为通信（5.27%）、有色金属（3.74%）和电子（3.6%）；表现较差的为家用电器（-1.79%）、食品饮料（-1.06%）、交通运输（-0.54%）。概念板块方面，wind热面概念中，光模块、稀土指数、光通信、光芯片、高速铜连接表现居前。
成交额上，全周来看，日均成交额维持在1.1万亿元左右，显示多空博弈激烈。融资融券余额方面，本周两融余额基本稳定在四月以来的水平。
本周来看，内外部利好频频，有效提振了市场的乐观情绪。随着市场信心回升，带动周五量能回暖，宽基指数周内表现积极。展望后市，随着关税不确定性的暂时缓和，市场有望延续震荡偏强格局，但近期行情分化明显，总体量能不足的问题仍需注意。
考虑到6月中旬陆家嘴论坛以及7月政治局会议的临近，在重大金融和增量经济政策落地之前，预计市场整体会偏谨慎，大概率维持震荡向上，待政策指引明确后，市场趋势性机会有望形成。从策略上讲，相对5月偏保守的市场策略，进入6月，科技板块将迎来密集的事件催化，投资机会显著提升。
从基本面维度看，本周最为重要的有三个方面：
（1）5月制造业PMI数据公布。
2025年5月，中国制造业采购经理指数（制造业PMI）为49.5%，较上月回升0.5个百分点，虽然仍处于收缩区间，但显示经济企稳复苏格局延续；中国非制造业商务活动指数（非制造业PMI）为50.3%，较上月下降0.1个百分点。
生产端看，本月受需求回暖提振，生产指数为50.7%，比上月上升0.9个百分点，升至临界点以上，表明制造业企业生产活动有所加快。
需求端，新订单指数为49.8%，比上月上升0.6个百分点，表明市场需求景气度小幅回升，主要受新出口订单大幅回暖的贡献，5月新出口订单指数47.5%，环比提升2.8个百分点，显示抢出口效应显著。
价格端，5月制造业PMI主要原材料购进价格指数为46.9%，较上月低0.1个百分点，制造业PMI出厂价格指数为44.7%，较上月低0.1个百分点，价格仍在环比下降之中，或反映以价换量仍在延续。
从行业看，景气度回升较多的主要是电气机械及器材制造业、计算机通信电子设备及仪器仪表制造业，下降多的主要是医药制造业、专用设备制造业和传统动能相关产业。
国外网友对比了《马里奥赛车：世界》在Switch 2不同存储介质上的加载速度对比。测试结果显示，系统内存的加载速度最快，而游戏卡的加载速度最慢。
测试详情
系统内存（Internal Memory Storage）：加载时间为16.6秒。
MicroSD Express卡：加载时间为19.78秒。
游戏卡（Game Card）：加载时间为24.75秒。
据悉，任天堂Switch 2配备了256GB的内部存储空间，这是原版Switch的8倍。此外，系统支持MicroSD Express卡，这是一种速度更快的存储扩展选项。然而，测试结果表明，尽管MicroSD Express卡比游戏卡快，但仍不及系统内存的加载速度。
此外，油管频道SuperMetalDave64X还测试了第三方游戏《赛博朋克2077：终极版》在Switch 2上的加载速度：内置闪存 vs 卡带，结果显示Switch 2内置的UFS 3.1闪存比卡带快了将近7分钟。
Switch 2版截图
《赛博朋克2077》PS4 Pro，Switch 2，XSS，PS5画面对比：
视频画面：