情感专家解析：如何提升亲密关系的质量与幸福感，乌称基辅遭“大规模袭击”多人受伤，防空系统启动15亿美元AI独角兽崩塌，全是印度程序员冒充！微软亚马逊惨遭忽悠“豪门婚姻哪有那么简单？别忘了三公子还有家族斗争要面对。”
《情感专家解读：提高亲密关系质量与幸福感的艺术》
情感是人类生活中不可忽视的一部分，它以各种形式影响我们的认知和行为。在人际关系中，情感的稳定、和谐是建立和发展亲密关系的基础。在众多的情感专家眼中，提升亲密关系的质量与幸福感并不是一蹴而就的过程，而是需要通过一系列科学方法进行深入剖析并应用。
了解并接纳对方的情感需求是关键。心理学家提出情感共情的重要性，即能够理解和体验他人的内心世界，从而建立起互信和理解。双方在交往初期就需要建立起良好的沟通渠道，倾听彼此的想法、感受及困扰，同时表达对对方真实感情的理解和支持。这不仅能增进双方的感情交流，也有助于减少误解和冲突，为后续的情感互动打下坚实基础。
培养信任是增强亲密关系的信任度的关键因素。信任是指个体对于他人可靠性和诚实性的肯定，它是建立在相互尊重、诚实守信基础上的情感纽带。在亲密关系中，信任不仅是基于对对方的承诺和忠诚，更是建立在双方共同经历、分享的故事、决策的合理性等方面的表现。通过积极参与彼此的生活和活动，以及在关键时刻给予及时的支持和指导，逐渐形成一种持续的双向信任，使得情感连接更为紧密。
适度的压力管理和情绪调节也是提升亲密关系幸福感的重要手段。在面对压力时，我们需要学会有效地管理自己的情绪，保持积极的心态。这是因为适当的压力可以刺激大脑产生有益的化学物质，如内啡肽、多巴胺等，这些化学物质可以帮助我们缓解焦虑和抑郁，并提升自我满足感和幸福感。合理的情绪调节策略也包括表达感受、寻求支持、尝试冥想等方式，让双方能够在身心层面感受到生活的平衡与快乐。
提升亲密关系的质量与幸福感并非单一的行为或技能，而是涉及多方面的情感共鸣、信任构建、压力管理等多个环节的综合过程。通过不断地学习和实践，我们可以更深入地理解伴侣的需求，塑造和谐、健康的情感环境，进而达到让生活充满温暖、幸福的状态。在这个过程中，每个人都是平等的、有价值的参与者，只有理解和接受这种共生关系的力量，我们才能真正获得内心的满足和平静。
据乌克兰《基辅独立报》24日报道，俄罗斯发动大规模无人机和导弹袭击，乌克兰首都基辅发生多起爆炸，造成至少8人受伤。
资料图：当地时间2022年10月10日，乌克兰首都基辅市中心发生多次爆炸。图为基辅市中心爆炸导致汽车燃烧。
据报道，乌克兰总统泽连斯基表示，第一起爆炸发生在当地时间5月23日晚22时左右。当地时间24日凌晨1时左右，当地再次传出爆炸声。
基辅市官员称，无人机残骸落在霍洛西夫斯基区、舍甫琴基夫斯基区和斯维亚托辛斯基区等地。
另据法新社报道，乌克兰基辅市长克利奇科当地时间24日表示，基辅防空系统已启动，当地已处于戒备状态，以防无人机和导弹袭击。
据报道，克利奇科还表示，在这起“大规模袭击”事件中，至少有8人受伤。其中两名伤者已被送往医院，其余伤者在现场接受治疗。
编辑｜定慧 好困
印度老哥是真的有点猛啊！
今天要说的这位，是AI编程公司Builder.ai的创始人兼前CEO——Sachin Dev Duggal。
他不仅造了个「全是人工，没有智能」的假AI公司
从软银、微软等巨头手里骗到了数亿美元融资，估值干到15亿
而且还敢对投资人虚报300%的营收
是的，这家公司的后台里并没有AI，有的只是一群印度老哥假装AI写代码。
更劲爆的是，这一骗愣是坚持了8年。
但这周他算是彻底玩完了。
创始人兼前首席执行官Sachin Dev Duggal
随着最近一次「欺诈」的曝光，上一轮的投资人吓得赶紧冻结了投资账户里的剩下的3700万美元（共投资5000万美元），只给公司账户留下500万美元，而这500万美元还受限于政府的资金出境规定，也没法用来发工资。
没办法，Builder.ai只能申请破产，此时的CEO早已换成来「擦屁股」的Manpreet Ratia——创始人Sachin Dev Duggal于2月份辞去CEO职务，由Ratia接替。
这场闹剧直接导致了自2022年ChatGPT发布以来，AI初创公司中规模最大的一次倒闭事件——这家公司在上一轮融资中估值已经超过15亿美元。