宝宝腿轻松自如:掌握正确姿势,不痛不再反复

柳白 发布时间:2025-06-07 08:51:20
摘要: 宝宝腿轻松自如:掌握正确姿势,不痛不再反复,8D重庆再添“魔幻建筑” “刀片民宿”火上热搜泰康人寿年内撤销上百家分支机构!高退保率与合规漏洞待解春风化雨润桃李,匠心筑梦守初心。为感恩班主任的辛勤付出,弘扬尊师重教传统,5月19日,郑州市第五初级中学-郑州外国语学校(集团)五中校区隆重举办以“致敬耕耘者共筑育人梦”为主题的班主任节启动仪式。向扎根一线、默默耕耘的班主任们献上最炽热的礼赞,也为校园文化建设添上浓墨重彩的一笔。

宝宝腿轻松自如:掌握正确姿势,不痛不再反复,8D重庆再添“魔幻建筑” “刀片民宿”火上热搜泰康人寿年内撤销上百家分支机构!高退保率与合规漏洞待解内生外延合力发展,加大新兴产业布局。2024年,公司进一步延伸智能物流产业链,投资并购宇锋智能,实现合力智能物流产业园开园;不断优化产业布局,强化工业车辆产业链协同优势,完成“好运机械、安鑫货叉”股权收购。同时,“合力(六安)高端铸件及深加工研发制造基地、和鼎机电年产600万千瓦时新能源锂电池建设项目”正式运行投产,蚌埠液力、衡阳合力、安庆车桥、新能源智能工业车辆产业园等重点项目有序推进。此外,公司深化与国内头部企业的生态合作,加快落实数字化转型、技术创新和专项人才培育等规划,稳步推进人工智能(AI)、云计算等新技术在公司业务中的实践应用。

关于如何帮助宝宝在家中轻松自如地进行腿部活动,避免因不良的运动习惯导致腿部疼痛和反复现象,以下是一些实用的建议和技巧:

建立一个舒适的站立环境。确保宝宝坐在安全且稳定的椅子或爬行垫上,双脚平放在地上或使用儿童学步车底部的支撑物。将脚踝放置于膝盖下方约2-3厘米的位置,并让它们自然并拢。这样可以保持宝宝的大脑对腿部肌肉的控制能力,同时减少由于过度压力引起的不适。

选择合适的腿部活动方式。对于初学者,建议从简单的拉伸动作开始,如单脚站立、双膝弯曲等。随着宝宝的动作熟练度逐渐提高,可以尝试更复杂的动作,如双腿交叉、跳跃、腿部抬高等。每种活动都需要与背部及臀部保持良好的贴合,以防止身体受力不均导致的伤害。

注意正确的坐姿和站姿。当宝宝坐着时,双腿应笔直并与地面平行,脚跟微微分开,双脚之间的空隙约为肩膀宽度。抬头挺胸,眼睛看着前方,双手放在桌面上或放在腹部。这种坐姿有助于强化背部肌肉,降低脊椎的压力,从而减轻腿部疲劳。

当宝宝站在地板上或学步车中时,应确保他们的头部和腰部都紧贴地面或用腰带固定好。避免长时间保持同一姿势,适时变换站立或坐下位置,使骨骼得到足够的锻炼。让宝宝在行走或者跑步过程中学会保持平衡,这不仅能增强腿部力量,还能有效预防跌倒发生。

在日常生活中,父母还可以通过定期进行有针对性的腿部训练来持续改善宝宝的运动习惯。例如,每次洗澡后,可以用温水轻轻擦拭宝宝的腿部,尤其是大腿内侧和外侧。这样可以帮助放松肌肉,促进血液循环,减少肌肉酸痛。每天进行一些有氧运动,如走路、跳绳或游泳等,也有助于提升腿部的力量和耐力。

掌握正确的腿部姿势和运动方法是帮助宝宝顺利度过生长发育期的关键步骤。父母需要耐心教导,鼓励宝宝在积极参与各项活动中享受乐趣,同时也要关注他们是否感到疲劳或不适,及时调整运动强度和频率。只有这样,才能让宝宝在成长过程中享受到健康、快乐的腿部生活,摆脱因不正确运动习惯引发的困扰,实现腿长、体能、心智等方面的全面发展。

“重庆竟然有这种看起来像刀片一样薄的民宿,怎么做到的?”连日来,涪陵美心红酒小镇景区一座造型奇特的“刀片民宿”登上微博同城热搜,吸引不少游客前往打卡体验。

这座“刀片民宿”总高度有11米,其最窄处仅56厘米,从侧面望去薄如刀片的外形极具视觉冲击力,被形象地命名为“刀片民宿”。

“刀片民宿”。受访者供图

“看似‘单薄’的建筑,内部空间利用却十分巧妙。”景区相关负责人表示,走进民宿内部可以发现“别有洞天”,卧室、客厅、卫生间等配套设施一应俱全。设计师充分发挥创意,通过规划布局将有限空间转化为生活配套完备的居住空间,既满足住宿需求,又增添了独特的居住体验。

泰康人寿加速按下“撤销键”。记者留意到,2025年以来,泰康人寿已撤销114家支公司及营销服务部,这一数据超过了2024年的一半。持续“瘦身”的背后,是泰康人寿在向“保险+医养”新模式转型中的主动调整,还是传统业务遭遇挑战的被动收缩?

映射到经营层面,2025年一季度,泰康人寿保险业务收入同比下滑17.81%,收入规模被中邮人寿反超,让出了保持多年的“非上市险企老大”位置。

此外,处于高位的“退保率”与频发的合规漏洞,为公司的战略推进蒙上阴影。“新寿险”转型似乎走到十字路口,泰康下一步将如何应对考验?

线下“大撤退” 是战略收缩还是被动瘦身?

近期,泰康人寿因频繁撤销分支机构引发市场关注。记者对比年报数据发现,2024年全年泰康人寿减少226家分支机构,2025年以来,再裁撤144家,已超过上年总数的一半,成为头部人身险机构中网点收缩最快的公司。被裁撤机构多集中于河南、四川、辽宁等传统人口大省,这背后有哪些考量?

2024年8月,泰康集团创始人、董事长兼CEO陈东升在一次公开演讲中指出:“要把有限的资源放在核心战略上”,或许给出了问题的答案。

事实上,在保险业深度转型背景下,险企依靠网点战术、人海战术的打法已经失效。据国家金融监督管理总局数据统计,2024年,共有1984家险企分支机构退出市场,速度较2023年放缓,同时,新设分支机构585家。一名业内人士告诉记者,险企分支机构持续“瘦身”,体现了行业对低效机构和人力的出清。“随着市场发展,分支机构扩张的边际效益逐渐递减,收缩可以优化资源配置。”在他看来,泰康人寿主动“瘦身”或许是一种防御策略,将节省下来的成本投入到更关键的业务环节。

官网信息显示,泰康人寿的母公司泰康集团,成立于1996年,是一家涵盖保险、资管、医养三大核心业务的大健康产业头部企业。旗下拥有泰康人寿、泰康养老、泰康在线、泰康资产、泰康之家、泰康医疗、泰康口腔等公司。业务范围全面涵盖人身保险、互联网财险、资产管理、企业年金、职业年金、医疗养老、健康管理、商业不动产等多个领域。

作为养老产业的“先行者”之一,早在2007年,泰康集团便开启养老产业布局。2017年,泰康集团形成“深耕寿险产业链、打造大健康产业生态”的全新战略。

然而,保险+医养的“新寿险”模式虽具备前瞻性,但重资产投入的养老社区回报周期较长。泰康集团在转型同时,如何在服务质量、成本控制与战略耐心间找到平衡?是当前面临的重要课题。

传统业务增长失速 养老业务亏损加剧

记者梳理发现,作为中国寿险行业“老六家”之一,近年来泰康人寿营收保持波动增长的态势,但归母净利润却呈现波动下滑趋势。2020年到2024年,泰康人寿营收从2137.73亿元增长至2711.01亿元,但归母净利润却从190.01亿元降至143.21亿元,同比增速分别为-0.98%、21.43%、-51.73%、18.2%和8.79%。

2025年一季度,泰康人寿虽利润增速超200%,但收入规模却大幅下降。据国家金融监督管理总局数据,2025年一季度,我国保险业原保险保费收入2.17万亿元,同比实现微增。此前稳坐非上市险企“头把交椅”的泰康人寿一季度保险业务收入出现明显下滑,大幅缩水17.81%,为已披露保险业务收入超百亿元的人身险险企中最大降幅。

传统业务规模收缩同时,作为泰康集团“保险+医养”战略重要载体的泰康养老亏损加剧。最新披露的偿付能力报告显示,2024年泰康养老业绩呈现“双降”态势:保险业务收入237.71亿元,同比下滑8.6%;净亏损扩大至21.7亿元,创下自2007年成立以来的最大年度亏损纪录。

值得关注的是,面对子公司持续失血,泰康集团在2023年4月、8月以及2024年4月连续三次对泰康养老进行增资,累计注资达40亿元。有业内分析分为,这一系列资本运作背后,既反映出集团对养老业务的战略坚守,也暴露出该业务板块面临的严峻经营压力。“当旧模式的增长引擎熄火,而新模式尚未成熟时,企业需要平衡短期阵痛与长期收益的关系,关键在于能否建立真正的差异化竞争优势。”

退保率攀升,或加剧产品结构失衡?

退保金攀升或导致新产品的销售难度增加,进一步加剧产品结构的失衡。截至2024年末,泰康人寿退保金142.55亿元,较2023年末增加34.77%。其中,个别产品的退保率问题更加凸显。甚至出现“退保金额高于新增保费”的倒挂现象。以泰康赢家人生终身寿险(投资连结型)为例,其2023年新增保费仅0.79亿元,退保金额却高达33.47亿元。

2024年第四季度偿付能力报告显示,泰康人寿旗下的三款产品——泰康赢家人生终身寿险(投资连结型)退保金额达51.16亿元、泰康鑫账户(至尊版)终身寿险(万能型)为34.11亿元、泰康附加财富赢家定期寿险(万能型)为25.82亿元。三款产品合计退保金额达111.09亿元,远超其他头部险企。

对此,有业内分析指出,上述产品多为主打“高现价、快返现”的万能险,在低利率环境下容易引发利差损风险。此外,保险代理人数量减少,或许也是推高泰康人寿退保率的重要因素之一。“此前,销售人员自己购买保险的现象并不少见,而随着保险代理人流失,部分自保件、互保件产生退保。”

多个罚单暴露合规短板,拖累转型步伐

从公司自身来看,退保率高的另一个重要原因或在于销售误导。监管部门的处罚信息显示,泰康人寿曾因诱导消费等问题被处罚。

2024年度,泰康人寿省级分公司年内受到监管机构行政处罚10家次,其中不乏“百万元”级别的罚单。如,2024年4月,泰康人寿广东分公司因存在“产说会课件和电销坐席话术存在误导性内容”等问题,被罚款57万元;2024年12月,泰康人寿重庆分公司因存在“编制虚假续期业务资料、编制虚假新单业务资料、个别产说会欺骗投保人,以及承诺给予投保人合同约定外利益”等问题,被罚款125万元。

泰康养老同样是被罚的“重灾区”。其吉林分公司、青岛分公司、宁夏分公司等因各种违规行为在2024年受到监管部门的处罚。最近的一次处罚是,2025年2月,泰康养老陕西分公司因“利用开展保险业务为其他机构牟取不正当利益、未按照规定使用经备案的保险条款”等,被国家金融监管总局陕西监管局罚款24万元。

2022年4月17日,陈东升在泰康第24届世纪圣典上发表演讲称:“这几年,整个行业还没有走出转型的困境,又遇上利率下行,双重压力带来的挑战,让泰康新寿险的价值更加凸显,让泰康的新寿险战略更加坚定。”

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