探索大象两大区域：一区生机勃勃，二区宁静淡泊——揭秘大象栖息地的独特风貌与生态平衡，抗炎作用最强菜系，居然是它！“抗炎饮食”靠谱吗？“掏空复活”黑莓 Q20 手机，Zinwa 推出 Q25 改装套件 / 整机上个交易日的主要力度是中期调整，虽然山海在本周周初就强调，本周黄金要分阶段看涨，注意调整空间，但周二山海也没有做出调整中的利润，虽然保证了回落做多的交易思路，但没有想到调整的力度过大，所以多单做的不好。经过回落调整，黄金这波最低在3286附近走出午夜的上涨，当前最高在3315，符合预期的只要黄金保持在3280之上，难有较大的下跌空间，调整走完后再继续看涨，所以，在黄金周二午夜下跌走完，山海再布局了多单，目前有不错的利润。那么今天黄金的思路非常清晰，就是看中期调整走完后的趋势上涨，今天预计的目标在3325，3365。从技术面看，日线周期在调整中k线没有跌破布林中轨支撑，虽然日线连阴，但多头趋势不变，所以，日线也随时有可能会收阳走高，之前说过，日线周期的上涨没有走完，上方空间很大，如果能走出上涨的话至少看到3400高点，所以，今天着重关注一下日线收线情况，能出现阳线收线，周四，周五绝对有一波多头上涨。H4周期的表现就很简单了，虽然调整力度很大，但3280不破，和前期支撑点形成双支撑，目前布林收口，区间范围在3280/3365，所以，在调整阶段就看3280是否破位，在上涨阶段就看3365是否破位，目前调整阶段走完，就看上涨阶段，中期的压制点在3325，那么，日内还是做低多，先看3325破位，再看目标点3365。小周期早盘再3315回落，下方支撑在3295附近，调整至这两个价位考虑布局日内的多单，上涨逐步看到3325，3325破位不做空，继续看3365。
《探秘大象栖息地独特风貌与生态平衡》
在地球上，有一个神秘的王国，那里居住着一种被誉为“丛林之王”的动物——大象。它们以其庞大的身躯和优雅的姿态，被世人视为大自然的杰作和生态系统的重要组成部分。大象的生存状态并非如人们想象中那样无忧无虑，相反，它面临着巨大的挑战，包括气候变化、人类活动对栖息地的影响以及食物链的失衡等。本文将从两个主要的大象栖息地——北非大草原和南亚热带雨林，探讨其独特的风貌与生态平衡。
北非大草原是大象的主要栖息地之一。这片广阔的草地覆盖了约2.6万平方公里的面积，是全球最大的天然草原之一。在这里，大象种类繁多，既有温顺的角鼻象，也有刚猛的非洲象。由于大草原特殊的地理环境，这里的气候相对湿润，降雨量充沛，为大象提供了丰富的水源和适宜的生活环境。这片草场也是许多野生动物的天堂，如狮子、猎豹、斑马和犀牛等。每到夏季，大量的鸟类聚集在此，形成壮观的鸟类天堂，如黑鹳、金雕和红嘴蓝鹦鹉等，为这片土地带来了生机和活力。随着气候变化和人类活动的影响，北非大草原的生态环境正在遭受严重破坏。过度放牧、采伐森林、水土流失等问题导致大量草地退化，使得大象的生存空间逐渐缩小。非法狩猎、盗猎和偷猎行为也对大象种群构成了直接威胁，使得大象的数量急剧减少，甚至面临灭绝的危险。
相比之下，南亚热带雨林则是大象的重要另一个栖息地。这片原始森林位于印度尼西亚加里曼丹岛，占地面积约为7.5万平方公里，主要由热带雨林和季风林组成。这里是世界上生物多样性最丰富的地方之一，拥有众多珍稀的动植物物种，其中大象是最重要的一环。据估计，大约有43种大型陆生哺乳动物生活在加里曼丹岛上，其中包括亚洲象、印度野象和苏门答腊象等。这些大象以其强大的力量和敏捷性，成为当地食物链中的顶级捕食者。随着森林砍伐、非法贸易和气候变化等因素的影响，南亚热带雨林正面临着严重的生态压力。近年来，大规模的森林砍伐加剧了土地荒漠化的现象，使大象失去了足够的食物来源；而非法贸易则使得大量的野生象制品流入市场，进一步损害了大象的生存状况。气候变化也给这片雨林带来了一系列的问题，如温度升高、降雨不稳定等，这些都对大象的生存产生了严重影响。
大象栖息地的存在和发展不仅受到自然环境的影响，也受到人类活动的影响。为了保护和恢复大象的生态环境，我们需要从多个角度进行深入研究和探索。一方面，我们应该加强对大象栖息地的保护，防止非法狩猎、偷猎等行为的发生，严厉打击破坏生态环境的行为；另一方面，我们也应该加强科学研究，了解大象的生理习性和生活需求，制定合理的保护策略，以适应气候变化和人类活动带来的影响。只有这样，我们才能实现大象及其栖息地的可持续发展，为地球上的所有生物创造一个和谐共生的生态环境。让我们一起行动起来，共同守护这个世界上的生命之源——大象栖息地的独特风貌和生态平衡！
注：以上内容仅为理论概述，并未涉及具体的地理位置、生物种类、生态保护措施等内容，具体情况需要根据实地调查和相关研究资料进行详细描述。
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不同地区有着鲜明特色
今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析。结果显示，不同菜系在能量和营养成分上，存在显著差异。其中，川菜最油却最“抗炎”。相关话题#川菜是抗炎作用最强菜系#近日也登上热搜，引起网友关注。
“抗炎食物”抗的“炎”是什么？
“抗炎食物”中的“炎”与我们常说的“炎症”“伤口发炎”并不相同，而是指慢性炎症，它是身体在压力或应激状态下产生的低水平炎症反应。
这种炎症的特点是，产生的影响非常小，但持续的时间会比较久，对我们身体的影响是缓慢而微小的。研究发现，炎症反应会增加多种慢性病风险，如代谢综合征、哮喘和肺功能、癌症、肥胖等。
生活中哪些食物“抗炎”？
影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。生活中，具有“抗炎”功能的食物可以分为6类：
蔬菜类：尤其是十字花科蔬菜，如羽衣甘蓝、卷心菜等
富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类
水果：尤其是浆果类如蔓越莓、草莓、蓝莓、葡萄等
富含多酚、黄酮的食物：绿茶、大豆等
富含ω-3型脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽油、海藻油、葡萄籽油、菜籽油、坚果、杏仁等
香辛料：姜黄、生姜、肉桂、肉蔻、大蒜等
除了健康饮食，还可以从四个方面着手，提升免疫力，减少慢性炎症的发生：
运动：每天进行30分钟适度运动，有氧运动在提升免疫力方面效果显著。
减压：长期的压力和紧张会提高人体的炎症水平，保持乐观心态有利于控制体内炎症因子的水平。
控制体重：肥胖可能导致激素和免疫系统紊乱，加剧慢性炎症的发生，因此要平衡饮食与运动，保持适宜的体重和体重指数（BMI）。
戒除不良习惯，定期体检：抽烟酗酒等不良生活习惯均会造成血液中炎性细胞因子水平的提升，可定期开展体检，及时发现机体潜在的风险。
转自 | 央视财经
IT之家 6 月 4 日消息，来自中国的 Zinwa Technologies 推出了 Q25 改装套件 / 整机，该套件搭载联发科 Helio G99 芯片，可“复活”已停止系统更新的黑莓 Q20 手机。
根据 Zinwa 介绍，该改装套件搭载联发科 Helio G99 芯片，取代了 Q20 原有的高通骁龙 S4 Plus 芯片；内存和存储空间将升级为 12+256GB（Q20 原为 2+16GB），同时保留黑莓 Q20 原有的 720*720 触摸屏、全键盘。