独处时的自由与掌控：老师说无人之时下的Chw技巧探索，原创 俄贝加尔湖畔空军基地被炸，40余架战略飞机被炸毁，俄军这次亏大了国泰海通(02611.HK)截至5月末累计回购A股3248.84万股另外，尽管意大利设计师品牌 Dsquared2 仍旧缺席米兰男装周日程发布，但该品牌将于6月20日在米兰举办一场夏日派对，以庆祝品牌成立30周年。
假设我们生活在一个充满喧嚣和纷扰的时代，人们在日常生活中面临着无数的事务和压力。在这个繁忙的社会环境中，独处成了许多人寻求自我成长、释放压力的一种方式。尤其是在教师的职业中，他们常常被赋予了引导学生独立思考、实现自我掌控的重要角色。在无人之时下，如何掌握这种独特的Chw技巧呢？
理解独处的含义是至关重要的。独处是指一个人独自面对环境，不受外界干扰，全身心地沉浸在自己的世界中。这种状态可以提供一个安静、无打扰的环境来反思自己的行为和思想，激发创造力和想象力。在这种状态下，我们可以暂时屏蔽掉他人的声音和想法，完全专注于自己的内心世界，让心灵得到充分的放松和舒缓。
独处的Chw技巧需要教师具备敏锐的观察力和深入的理解能力。教师应该善于观察学生的行为和情绪变化，以便及时发现他们的需求和问题，并在无人之际为他们提供必要的帮助和支持。比如，在学生遇到困难或者迷茫的时候，教师可以通过倾听他们的倾诉，提供实际建议或精神上的支持，帮助他们在挑战面前保持冷静和理性。
教师还应学会进行深度的心理分析和自我反思。在无人之际，教师可以在自己的空间里进行个人反思，思考自己的价值观、信念以及人生目标等重要问题。通过这种方式，教师可以帮助学生更好地理解和处理自己的情感和心理状态，培养他们独立解决问题的能力和自我控制能力。
教师还需要掌握一些实用的Chw技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，这些方法能够帮助学生在紧张的工作压力下恢复体力，提高专注力和耐力，进而提升他们的工作表现和生活质量。例如，教师可以选择在无人的时间段进行冥想，专注于内心的平静和安宁，从而达到减轻压力、缓解焦虑的效果；在工作间隙，教师也可以进行深呼吸练习，使自己在忙碌的工作中保持清醒和专注，以应对即将面临的挑战。
教师在无人之时下的Chw技巧探索需要借助观察力、理解力、心理分析以及实践性技巧等多种手段，旨在帮助学生在独处的过程中实现自我掌控，增强他们的自信心和适应力，同时提升他们的学习效率和生活品质。这种独处的生活方式不仅可以帮助学生们摆脱生活中的困扰和束缚，而且能够让他们更好地理解和接纳自己，成长为更加全面和成熟的个体。
据央视新闻报道，乌克兰《基辅独立报》与英国广播公司（BBC）证实，乌方当日对俄境内四个军用机场发起大规模无人机空袭，击毁超过40架俄军高价值战机，行动代号“蛛网”。
西伯利亚荒漠的晨曦中，一架图-95战略轰炸机的机翼根部炸出火球，瞬间被烈焰吞没。这并非孤立事件——2025年6月1日，俄罗斯境内四座核心空军基地同时遭遇蜂群般的无人机扑袭。从北极圈附近的摩尔曼斯克州奥列尼亚基地，到距乌克兰4000公里外的贝加尔湖畔别拉亚基地，乌军的打击横跨三个时区，覆盖了俄战略航空力量的纵深腹地。
FPV无人机资料图
“蛛网行动”的后勤设计堪称现代谍战教科书：乌克兰特工将FPV无人机藏匿于卡车木质顶棚内，秘密运抵目标区域。在长达18个月的潜伏期里，这些装置保持无线电静默，最终通过远程指令激活。执行打击的117架无人机如毒蛛出巢，扑向停机坪上排列的俄军战略资产。更令俄方难堪的是，所有乌方人员全身而退，所谓“破坏分子落网”的声明被证明是虚假宣传。
伊尔库茨克州别拉亚空军基地的损失尤为惨重。卫星图像分析显示，该基地停驻着俄军80%的图-22M3轰炸机（42架），以及7架图-95MS、7架图-160等战略平台。袭击后，开源情报画面证实多架图-95在停机坪遭遇“排队处决”——机翼断裂、机身焚毁的残骸散落在焦黑土地上。
乌克兰国家安全局（SBU）局长马柳克中将宣称：此次行动摧毁俄34%的战略巡航导弹运载机，包括至少一架A-50预警机。这些苏联时代遗产的损毁无法弥补——图-22M3、A-50等机型均已停产，而俄军现役A-50仅存约12架。按乌方估算，超过70亿美元的战略资产在一夜间蒸发。尽管俄国防部仅含糊承认“若干航空装备起火”，但伊尔库茨克州长科布泽夫被迫发布紧急通告，证实西伯利亚军事基地首次遇袭，要求民众禁止传播现场画面。
无人机资料图
这场突袭改写了现代战争规则。乌克兰以数百美元的单架无人机成本，摧毁了价值数百万乃至上亿美元的战略目标。乌方创新性地采用木质结构遮蔽无人机，有效规避雷达探测；通过陆路运输突破防线，使打击半径延伸到4000公里外，彻底粉碎俄军“距离即安全”的幻想。
“俄军基地主要防范传统空中威胁，对低空慢速的小型无人机几乎毫无防御能力。”中国社科院研究员张弘分析指出，此类袭击频次已从日均几十次跃升至150次，既是物理消耗战，更是瓦解士气的心理利器。泽连斯基组建全球首支“无人系统部队”的前瞻决策，正将技术代差转化为战场上的非对称优势——用10万美元的无人机集群，瘫痪70亿美元的战略资产。
行动时机绝非偶然。6月2日，俄乌代表团将齐聚伊斯坦布尔举行第二轮谈判，而“蛛网”在会谈前24小时启动。泽连斯基亲口承认全程监督此次历时18个月筹备的行动，并盛赞“每个细节都完美执行”。其政治意图昭然若揭：通过重创俄战略威慑核心，逼迫普京在领土问题上让步，尤其阻止俄方强压乌克兰承认克里米亚及乌东四州归属。
普京资料图
克里姆林宫的回应裹挟着雷霆震怒。普京总统已发出“不再有红线”的最后通牒，俄军事检察机关将袭击定性为“恐怖主义行为”。6月2日，俄军战役战术航空兵、导弹部队对乌克兰152个地区的无人机生产车间、弹药库及部队集结点发起报复性打击。正如俄国家杜马议员古鲁廖夫所警告：“当敌人撕碎你的战略安全伞时，反击唯有毁灭性。”
国泰海通(02611.HK)发布公告，截至2025年5月31日，公司通过集中竞价交易方式已累计回购A股股份3248.84万股，占公司总股本的比例为0.1843%，购买的最高价为人民币17.97元/股，最低价为人民币16.49元/股，已支付的总金额为人民币5.57亿元(不含交易费用)。上述回购进展符合既定的本次A股股份回购方案。
截至2025年6月4日收盘，国泰海通(02611.HK)报收于11.4港元，上涨1.6%，成交量1213.69万股，成交额1.38亿港元。投行对该股关注度不高，90天内无投行对其给出评级。
国泰海通港股市值393.35亿港元，在证券行业中排名第2。主要指标见下表：