难以负荷的腹胀：原因与解决策略揭示——如何在肚子里塞满太多却装不下，君乐宝董事长魏立华做客央视《对话》 作答提振消费时代问卷财经深一度|化工期货“家族”将迎丙烯期货、期权新成员那一年，常在本科线边缘徘徊的我，考上了我们省内的一所二本院校，父亲对此还算满意。收到录取通知书那天，许久不喝酒的父亲端起了酒杯，笑得合不拢嘴。
关于“难以负荷的腹胀：原因与解决策略揭示——如何在肚子里塞满太多却装不下”，这一问题，人们常常会感到困扰和无奈。腹部胀满不仅影响了我们的生活质量，而且可能引发一系列健康问题，如消化不良、胃病等。本文将从以下几个方面探讨腹胀的原因及其解决策略。
让我们来看看导致腹胀的主要原因。1. 消化系统问题：饮食不均衡，食物过重或过轻，过度摄入含纤维过多的食物，或者摄入过多脂肪、糖分和盐分可能导致胃肠道蠕动减慢，使得食物无法顺利通过肠壁并排出体外。2. 饮食习惯不当：例如暴饮暴食、经常吃油腻、辛辣、高蛋白食物等，这些都容易引起消化液分泌增加，使肠胃负担过重，从而产生腹胀症状。3. 肠道疾病：如便秘、肠梗阻、肠道感染、慢性腹泻等，也可能造成腹胀。4. 压力和焦虑：长期的精神压力和情绪紧张也会影响肠道功能，导致胃肠道蠕动减慢，进而引发腹胀。
面对上述原因，我们有以下几种解决策略：
一、调整饮食结构：合理搭配膳食，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、瘦肉、低脂奶制品等富含膳食纤维的食物，减少摄入高油脂、高糖、高盐食品。定时定量进食，避免饭后立即躺下休息，因为此时胃肠道还未完全消化吸收食物，此时大量躺下可能会导致胃内气体积聚，产生腹胀感。
二、改善生活习惯：保持良好的作息规律，适当进行运动，增强身体素质，提高自身的代谢率和肠胃动力。饭后可以进行一些轻松的伸展运动，帮助促进胃肠道蠕动，促进食物的消化。减轻精神压力和焦虑也是预防腹胀的重要措施，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，缓解因心理压力导致的肠胃不适。
三、药物治疗：对于由消化系统疾病引起的腹胀，医生通常会开具相应的药物以改善胃肠道的蠕动，如胃肠动力药、抗酸药等。但需要注意的是，药物的使用需要遵循医嘱，并且应在专业医生指导下进行，避免滥用或副作用。
四、手术干预：如果以上方法都无法有效缓解腹胀，或者出现严重的腹胀伴随其他症状（如恶心呕吐、体重下降等），那么可能需要考虑手术治疗，如胃镜下括约肌切开术（MPT）、胃造瘘术等，以纠正胃肠道的异常情况，恢复正常的消化功能。
总之，腹胀并非简单的生理现象，其背后的原因复杂多样，需要我们从多方面进行综合调理。只有深入了解其原因，针对性地采取有效措施，才能有效地解决这一问题，提升生活质量，防止潜在的健康风险。我们也应学会正确看待和应对腹胀，避免陷入不必要的恐慌和焦虑中，保持积极乐观的生活态度，提高自身抗压能力和免疫力，以更好地应对生活中的各种挑战。
2025年，“提振消费”上升为国家经济战略核心命题。面对新趋势，乳制品行业如何激活消费升级的深层势能？5月3日，君乐宝乳业集团董事长兼总裁魏立华做客央视《对话》节目，与主持人陈伟鸿围绕“提振消费背后的企业创新”展开深度探讨。节目聚焦君乐宝从地方乳企到行业领跑者的蜕变，揭示其以“品质、创新”破局，通过全产业链一体化夯实品质、科学创新满足多元需求，为行业提振消费注入新动能，打造出穿越周期、逆势领跑的实战样本。
“废墟上崛起的逆行者”重塑国产奶粉市场新格局
2012年，魏立华立志在河北石家庄做婴幼儿奶粉，把国产奶粉的尊严挣回来。彼时，国产奶粉市场份额不足30%，他力排众议，带领企业从国产奶粉最低谷中绝地反击。君乐宝乳业集团副总裁兼奶粉事业群总经理刘森淼说：“世界上最难重建的就是信任，我们只能做得最好，因为我们别无选择。”2014年君乐宝第一罐婴幼儿奶粉上市，2015年君乐宝奶粉率先通过欧洲BRCGS(食品安全全球标准)AA+认证和IFS(国际食品标准)认证，2018年君乐宝获中国质量领域的最高荣誉“中国质量奖提名奖”，树立行业品质标杆。
谈及国产奶粉振兴之路，魏立华难掩激动。“如今国产奶粉市场份额从30%提升至68%”，以优异成绩交出了全体乳业人共同努力的答卷！”中国乳制品工业协会执行理事长刘美菊从行业现状出发谈到：“国产奶粉品牌的市场占有率从2013年仅有30%多，到如今已增至70%左右，是全体行业共同努力的成果，是中国消费者对于中国婴幼儿奶粉信任的回归。”
近日，郑州商品交易所就丙烯期货和期权合约及期货业务细则公开征求意见。这意味着化工期货“家族”将增添新成员。
郑商所资料图
在了解丙烯期货和期权之前，我们先了解一下什么是丙烯。
丙烯是我国产量最大的烯烃品种，也是重要的基础化工品。其上游连接原油、石脑油、煤炭、甲醇、丙烷等诸多原料，下游广泛应用于家电、汽车、纺织、医疗器械、化妆品等领域，是石化工和煤化工产业承上启下的中间枢纽品种。
近年来，国内外市场环境复杂多变，丙烯行业发展面临产能结构性过剩，叠加行业处于高端化、绿色化转型期，风险管理需求强烈。
目前，丙烯上下游产业链已上市甲醇、动力煤、原油、LPG（液化石油气）、聚丙烯等多个期货品种。在业内人士看来，丙烯期货和期权的上市，将有助于为上下游企业提供定价和风险管理工具，便于企业更好地进行产业链套期保值。同时有利于提高我国在化工行业的定价影响力，推动行业高质量发展。
“丙烯产业呈现贸易活跃、储存便利、需求广泛的特点，丙烯期货和期权上市可满足不同群体的需求，提高市场流动性。”作为产业链企业，东华能源相关负责人说，上游生产商可以通过卖出套保锁定生产利润，下游企业可以通过买入套保锁定低价原料，贸易商则可以通过基差贸易获得价差收益或扩大贸易量。
同时，期货公司可以通过提供定制化服务，如套保策略、交割支持、风险管理培训等，为丙烯产业链客户提供有效工具，推动丙烯产业高质量发展。
金能化学相关负责人表示，在未来价格波动周期里，丙烯期货可以帮助企业规避价格向不利方向变化的风险，利用期货减少亏损。在现货贸易出现短暂利润窗口期时，企业可以及时抓住机会，提前锁定加工利润，助力企业稳健发展。