少女精英：女子高中生腰部发育与剪裁选择的微妙平衡——解读腰间曲线的魅力与科学营养建议，40年来第一次，美国“股、债和现金”收益率几乎差不多美元走弱与避险需求共舞 新兴市场债券发行量激增然后乌克兰特工瞄准俄罗斯的战略设施/武器，比如大桥、机场等，突然起飞无人机群，然后获得了大量的战果。
关于少女精英：女性高中生腰部发育与剪裁选择的微妙平衡
随着社会的发展和科技的进步，女孩们的日常生活越来越受关注。其中一项引人注目的特征就是其身体线条的塑造，其中包括腰部的发育和剪裁选择。腰部不仅是身体的重要部分之一，也是展示女性魅力的关键部位之一。对于一些处于青春叛逆期的女孩们来说，如何在追求外在美的兼顾身材的健康和塑造理想的腰部形态，这是一个需要深入探讨的问题。
我们从生理角度来看，女性在青春期后，由于激素水平的变化和身体发育的加速，腰部往往会逐渐隆起并呈现出独特的曲线美。这个过程被称为腰部发育，通常在15-25岁之间开始。腰部的发育主要受到遗传、荷尔蒙和体重等因素的影响，同时也受到饮食、运动和生活习惯等多种因素的影响。在这一阶段，女生应该注意保持健康的体重，避免过度肥胖或过瘦，因为这两种情况都可能影响腰部的发育和塑形。
那么，如何在不影响身体健康的前提下，通过正确的腰部剪裁和穿着来展现出女性的魅力呢？以下是一些关键的建议：
1. 了解自身身材类型：了解自己的体型是塑造美丽腰部的第一步。不同的人有不同的腰部曲线，如直筒型、V型、A型等。选择合适的腰围至关重要。一般来说，中高腰线以上的女士更适合选择V型或A型腰围的服装，而腰围较细的女士则可以选择直筒型或A型腰围的服装。还要考虑到个人喜好和风格，比如优雅的女人更喜欢腰部线条优美且腰线略低的服装，而活泼开朗的女孩则可以选择腰部线条修长且腰线高的服装。
2. 正确穿戴腰带和配饰：腰带不仅可以起到修饰腰部曲线的作用，还可以提供额外的支撑，防止腰部出现下垂和赘肉。但是，佩戴不当也可能对腰部造成压力，引发不适。正确选择腰带的颜色和款式也很重要。颜色方面，深色腰带可以提升腰部的立体感，使腰部看起来更加纤细；浅色腰带则可以营造出轻盈的感觉，适合春夏季节。款式方面，可以选择腰带束紧在腰部下方，或者将腰带穿过腰部两侧，形成自然的曲线效果。
3. 良好的运动习惯：适当的体育锻炼不仅能帮助塑造理想的腰部形态，还能增强肌肉力量，提高核心稳定性，使腰部线条更加挺拔。例如，瑜伽、普拉提、游泳、慢跑等运动都可以有效地锻炼腰部肌肉，有助于塑造理想的腰线。选择合适的运动服装也能起到辅助作用，如选用透气性好、贴身舒适的运动服，可以帮助减少运动时腰部的出汗，保持良好的运动状态。
4. 饮食均衡：合理的饮食摄入是维持身体健康和塑造理想腰部的基础。要保证足够的蛋白质和热量摄入，以满足身体发育和运动所需的能量需求。富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼虾、豆腐等，能够帮助肌肉生长和修复，同时也能为骨骼健康提供支持。蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康，也有利于摄取到必要的膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。
少女精英在追求外在美的过程中，应重视腰部的发育和剪裁选择，通过了解自身的身材类型，选择合适的衣服和饰品，养成良好的运动习惯，并保持健康的饮食结构，才能真正展现自己腰部的魅力。在这个过程中，最重要的是理解什么是真正的美，以及如何在不损害健康的前提下，通过适当的方法和策略，达到塑造理想的腰部形态的目的。
来源：华尔街见闻 目前美国主要资产类别中，最高和最低收益率之间的差距是过去40年里最小的——标普500的收益回报率为4.7%，与10年期美债4.4%的收益率几乎持平。这主要是因为美联储大幅加息推高了美债收益率，而标普500的高估值和高利润率压低了股票回报率。 近日，华尔街日报发表的一篇题为《当所有资产收益趋同时该如何投资（How to Invest When Everything Yields the Same）》的文章指出，当前美国市场出现了“收益趋同”的现象。 文章指出， 这意味着，要么风险资产的回报低于正常水平，要么安全资产实际上没那么安全，或者两者兼而有之。 文章分析认为，造成这一现象的原因主要有两个： 一方面，美联储对2022年通胀激增的反应使得现金和美债收益率回到了2008年之前的“正常”水平；另一方面，标普500的高估值和高利润率压低了股票的收益回报率，同时企业强劲的资产负债表也减少了公司债券的额外收益需求。 这种收益率趋同的现象给投资者带来了前所未有的困境：是将资金锁定在长期美债中，还是选择收益相似的货币市场基金？是继续持有高估值的美股，还是冒险投资其他市场？ 美国资产价格的新平衡 根据文章的统计数据， 这意味着股票几乎没有提供所谓的“安全边际”， 这可能意味着，一旦盈利增长不如预期，股票的高估值将成为一个巨大的风险点。 其次，过去几年来，10年期美债的期限溢价已迅速上升至2014年以来的最高水平。这既反映了市场波动性，也表明投资者对通胀或违约风险的担忧上升。 文章指出，近年来，美国联邦赤字持续高企，即便经济表现不错，政府借贷需求依然不减。这种情况让一些投资者开始质疑国债的“无风险”标签。 逃离美国资产？ 面对美国资产收益率趋同的局面， 文章引用了瑞士百达资产管理公司首席策略师Luca Paolini提出的“大趋同（great convergence）”理论称，美国、中国、欧洲和日本的增长 ，建议投资者避开昂贵的美股和美元，转而在欧洲和日本寻找投资机会。 展望未来，文章预测，美债作为投资组合的“压舱石”依有其价值。 文章最后总结称，对投资者而言，需要思考的是购买表现最好但可能正在变得不那么好的美国资产，还是购买较弱但正在变得不那么差的非美资产？ 风险提示及免责条款 市场有风险，投资需谨慎。本文不构成个人投资建议，也未考虑到个别用户特殊的投资目标、财务状况或需要。用户应考虑本文中的任何意见、观点或结论是否符合其特定状况。据此投资，责任自负。 责任编辑：于健 SF069
由于借款人都想赶在全球市场进一步动荡前拿到融资，而渴望收益的投资者又有着强劲需求，这就推动了发展中国家债券发行量的激增。数据显示，今年年初到现在，新兴市场国家政府和企业已经发行了 3310 亿美元以美元、欧元等硬通货计价的债券。这一发行速度是四年来最快的，而且已经超过了 2024 年上半年的发行总额。 因为大家对美国市场长期主导地位产生了质疑，导致美元贬值，投资者纷纷推动国际资产普遍上涨。像美国银行和摩根大通都预测，随着美元贬值，新兴市场资产将上涨。而法国兴业银行也表示，发展中国家本地资产正经历着 “黄金时代”。 从摩根大通的一项指数来看，投资者持有新兴国家美元债券相对美国国债要求的额外收益率已经下降，现在离 2020 年以来的最低水平就差那么一点。不过，即便美国市场的利差也在收窄，但需求还是挺坚挺的。 巴林投资服务公司新兴市场企业债务主管奥莫通德・拉瓦尔称：“如果你是首席财务官或者财务主管，那肯定得在时机成熟的时候赶紧出手呀。万一美国财政问题一直让市场担心，美国债券收益率就会走高，所以现在发债可能比以后更好。” 摩根大通驻伦敦中欧、中东和非洲债务资本市场主管斯蒂芬・韦勒表示，对美国经济实力缺乏透明度，也让很多借款人赶紧行动起来发债，怕后面市场更动荡。他表示：“从借钱的人角度看，现在哪还有耐心等着呀。” 并且他还补充，如果美国陷入经济衰退(摩根大通预计概率 40%)，利差可能扩大，新兴市场借贷成本就会提高，“现在关键是在市场有钱的时候怎么进去。” 今年一开始，随着全球发展中国家在 2024 年经历了疫情后的违约浪潮后逐渐恢复，再加上越南、智利等国宣布新的经济改革，债券发行量就开始大幅增长。 不过，虽然美国总统唐纳德・特朗普 4 月初宣布全球关税后市场当时是慢下来了，波动性也飙升，但随着严厉关税威胁慢慢消退，新兴市场债券市场又强势反弹了。只是美国政府 7 月初要审查关税政策，这种平静估计也不会太长久。 英杰华投资者公司分析师卡门・阿尔滕基希称：“新兴市场在这段时间里相对来说是个比较安全的避风港呢。那些基本面持续改善，还有主权国家谨慎态度的国家，都得到了回报。” 在彭博社汇编的数据中，投资级债券占今年全球债券发行总量的 70% 以上。比如墨西哥年初就完成了一笔创纪录的债券交易，沙特阿拉伯通过三笔交易发了 120 亿美元债券，中国的活动也多了起来。 在中东地区，大多数借款人手里都是投资级债券，油价暴跌使得他们融资需求大增。韦勒表示，中东地区债券交易活动很旺，今年中欧、东欧和中东地区债券发行量可能占到该地区债券发行总量的 40% 以上呢。 花旗集团拉丁美洲债务资本市场主管阿德里安·古佐尼表示，之前许多拉丁美洲公司在离岸市场不太活跃，现在它们回来也有助于交易量增长。他预计拉丁美洲全年的交易量会超过去年。 像巴西、秘鲁和阿根廷电信这些高收益国家最近也纷纷进入市场了。还有吉尔吉斯斯坦首次发行国际债券，筹集了 7 亿美元，五年期债券需求达到 21 亿美元，收益率 8%。 不过，并不是所有垃圾债券发行者都能抓住这个机会，这也体现出在高度不确定时期，发展中国家的分化情况。 巴尔的摩 T. Rowe Price Associates, Inc. 新兴市场固定收益主管萨米·穆阿迪表示：“因为国债收益率上升、贸易不确定性以及油价下跌，导致很多评级低的前沿国家很难进入市场。” 摩根士丹利策略师预计波兰、罗马尼亚、科威特和哈萨克斯坦等国将很快进入市场。而 M&G Investment Management 新兴市场债务主管克劳迪娅·卡利奇表示，哥斯达黎加和危地马拉等中美洲国家可能也会加入。 还称：“如果谁想发债的话，现在大概还有四到六周的时间，不然就得等到九月了。” 责任编辑：于健 SF069