Ⅹ娇小仙踪林:独特探索,另类冒险,挑战你的视觉和想象极限!: 持续纷争的评论,是否对社会产生重大的挑战?,: 触动人心的故事,是否能成为反思的引子?
用一双明亮的瞳孔,探寻X娇小仙踪林:独一无二的冒险与创意
当熙攘的人群熙熙攘攘地穿梭于繁华的城市街头,我们常常被那些热闹非凡的景点所吸引。在这个浮华的世界中,有一种独特的风景,它如同仙境一般,隐藏在城市的角落,神秘而引人入胜,这就是——X娇小仙踪林。
X娇小仙踪林,位于一座繁华都市的边缘,紧邻繁忙的交通线,但它并不像其他喧嚣的旅游胜地那样拥挤、嘈杂,反而散发出一种独特的气息,让人不禁想要一探究竟。这是一座充满奇幻色彩的仙境,每一个角落都充满了神秘的魅力,仿佛每一处都是一部精心绘制的梦幻画卷。
步入X娇小仙踪林,你会看到一片片绿意盎然的森林,树木参天拔地,枝繁叶茂,仿佛是大自然最纯粹的绿色艺术画作。这片原始森林,被茂密的针叶树覆盖,阳光透过树叶缝隙洒下斑驳的光影,为整个森林增添了一抹神秘的色彩。在这里,你可以感受到自然的力量,听风摇曳的声音,感受大地的呼吸,仿佛置身于一个世外桃源,远离了生活的喧嚣和压力。
沿着蜿蜒的小径深入森林,你会发现一处幽深的小溪流淌在山脚下,水面上漂浮着各式各样的石头和漂流木,流水潺潺,宛如一首优美的乐曲。这里的溪流清澈见底,鱼儿自由自在地游动,仿佛在诉说着生命的故事。这里还有许多野生动物,如松鼠、野兔、鹿等,它们在这里自由自在地生活,和谐共处,构成一幅生机勃勃的画面。
当然,除了自然景观,X娇小仙踪林还提供了一系列独特的探险活动,如定向越野、攀岩、独木桥、丛林穿越等,这些活动旨在通过各种挑战,让游客充分体验到冒险的乐趣,激发他们的探险精神和创新思维。每一项活动都有其独特的规则和挑战,有的需要团队协作,有的则考验个人技能,但无论何种方式,都能让游客在挑战中收获成长,增强对未知世界的探索欲望。
X娇小仙踪林也是一个艺术创作的天堂,这里有丰富的手工制作区,游客可以亲手制作自己的手工艺品,如木雕、编织、绘画等。在这里,你可以发现各种精美的艺术品,将自己对生活的热爱和追求融入其中,创造出属于自己的美丽瞬间。
X娇小仙踪林以其独特的魅力和丰富的活动,吸引了无数的游客前来探索。在这里,你不仅可以欣赏到壮丽的自然风光,还可以体验到一次别开生面的冒险之旅,挑战自我,拓展视野,享受无尽的惊喜和乐趣。无论是独自一人还是和朋友一起,每个人都可以在这里找到属于自己的精彩,开启一段属于自己的奇幻之旅。这就是X娇小仙踪林,一座与众不同的仙境,一场关于探索、挑战和创意的盛宴,期待你的加入,一起在这个神秘世界中,寻找属于你自己的那片“仙踪林”。
最近接连发生了两起暴力管教孩子致死的事件:
一件是在浙江温州,一位母亲接到班主任的电话,得知三年级的女儿近期在学校表现欠佳,成绩下滑。
她决定好好教育一下女儿。
结果,在教育女儿的过程中,情绪失控,竟然失手将女儿打死。
另一件是在山东青岛,9岁男孩因为玩游戏充值惹怒父亲,被父亲用电线毒打致死。
两条鲜活的生命就这样在父母的怒火中消逝,多么残酷,多么可惜,又多么令人愤慨。
记得稻盛和夫曾经说过:
“一个人情绪的愤怒,说到底是对自己无能的痛苦。”
面对不听话,不如意的孩子,我们总是发自本能地,习惯性地发火、打骂,仿佛只有这样,才能立竿见影地管好孩子。
殊不知,把愤怒当作教育孩子的手段,是父母无能的表现,也是孩子一生的灾难。
用情绪教育孩子的父母
最后都输得很惨
做心理医生的朋友给我讲过一个特别让人心痛的案例。
一位博士妈妈,工作体面,雷厉风行,但却有着易燃易爆的脾气。
她对女儿的期望很高,要求也很严格。
她给女儿讲题,女儿稍有不理解,她就立刻火冒三丈,骂女儿“猪脑子”,用手使劲戳女儿的头,拧女儿的耳朵。
女儿没有考到前三名,她大发雷霆,拿戒尺抽打女儿的手心。
女儿没有整理好自己的房间,她就像疯了似的把女儿屋里的东西扔得乱七八糟。
女儿跟她稍有对抗,她立刻原地爆炸,劈头盖脸地责骂女儿一顿。
她阴晴不定的情绪教育,让女儿每天都像是一只被野兽围困的小白兔一样,活得战战兢兢。
直到有一天,女儿帮她拿手机的时候,不小心手滑把手机摔在了地上,她狠狠地瞪着女儿,骂女儿:“你说你还能干点啥?养条狗都比你强。”
女儿一直绷紧的神经再也承受不住,转头从自家楼房跳了下去。
妈妈长久以来的怒吼和粗暴,终于彻底摧毁了女儿。
记得积极心理学早就告诉我们:
“只有感觉更好,才能做得更好。”
父母无所忌惮的情绪教育不会带给孩子愉悦、自信的感受,反而会滋生孩子的痛苦、恐惧、焦虑和退缩,把孩子那颗渴望爱与安全感的内心击打得支离破碎。
心理学家马丁·塞利格曼曾做过一个很著名的“电击狗实验”。
他把实验A组的狗关在带有电击装置的笼子里,笼门锁死,狗无法逃避电击。
把实验B组的狗关在同样装置的笼子里,但可通过触碰杠杆关闭电机,狗可以主动终止痛苦。
接着,他让两组狗接受同样的电击强度。
完成第一阶段后,他又把两组狗都转移到可轻易逃脱的穿梭箱,并且会在电击前发出蜂鸣声预警,狗完全有机会逃离。
结果,实验B组的狗,听到蜂鸣声后跳过矮栏躲避电机。
而A组的狗却仍然瘫倒在地,被动忍受疼痛,发出呜咽却不尝试逃脱,部分狗甚至出现生理应激反应,呕吐、失禁。
所以你看,生物反复经历无法控制的负面事件,就会形成“无论做什么都无济于事”的认知,彻底放弃抵抗。
同样的,当孩子们面对父母反复无常的怒吼,暴力和威胁,他们也会陷入痛苦、恐惧、习得性无助的怪圈,并逐渐放弃抵抗,发展为自卑、自闭、抑郁等心理疾病,甚至会通过自残、厌食、自杀等行为释放痛苦。
所以,直接、简单、粗暴的情绪教育,看起来有效,实则是对孩子心灵长久而残忍的伤害。
父母的每一次皱眉,每一次呵斥,每一次暴力,都在悄然塑造孩子的情绪反应模式,塑造孩子的内心和性格,塑造孩子未来的幸福能力和人生结局。
用情绪教育孩子的父母,最后都输得很惨。
比情绪教育更可怕的是情绪继承
一位叫查理的电影制片人,曾讲过他自己的故事。
他在清理父亲的遗物时发现了一些贴着奇怪标签的录像带盒子。
他想打开看看,母亲却觉得他还太年轻,拒绝了他。
10年后,当他再次向母亲问起这件事时,母亲爽快地把那几盒录像带给了他。
他看过后,很是不可思议。
录像带里面全是父亲和奶奶激烈争吵和对抗的声音,这和他记忆中的父亲大相径庭。
他记忆里的父亲很温和,从不打骂孩子,也从不当着孩子的面和母亲争吵。
这时,他的母亲才告诉他:
原来,他的奶奶是一个脾气特别暴躁,控制欲极强的人。
只要有哪个孩子稍不遵从她的话,她就会立刻大发雷霆,然后把3个孩子都痛骂一遍,言语极其尖酸刻薄。
因此,他的父亲经常在奶奶面前如履薄冰,童年过得很不开心。
直到后来,他的父亲成了一名警察,接触了心理学后,又在一次偶然的机会中得知,他的奶奶有一个脾气暴躁,控制欲极强,并且有严重家暴倾向的父亲。
此时,他的父亲才终于明白为什么他的奶奶如此暴躁、易怒和苛刻。
也是从那时起,他的父亲担心自己会复刻奶奶的情绪暴力,担心家庭的不幸会一代代遗传下去,他想要努力斩断这一轮回,让充满暴怒、严苛、没有温度的家庭模式在他这一代结束。
所以,他的父亲在结婚时就和母亲约定:
无论怎样,都不能当着孩子的面争吵,不能打骂孩子,要给孩子一个没有打骂,没有伤害的原生家庭。
其实,心理专家也曾说过:
“在同一个屋檐下生活,父母的情绪处理,思维方式,行为方式,不知不觉会在家庭里形成一个文化氛围,子女会潜移默化地深受影响。”
每一个父母都是孩子最早的情绪模板。
父母用激烈的情绪教育孩子,孩子也会模仿父母的情绪表达方式,活成父母的翻版。
然后,再将这种坏情绪传递给下一代,代代相传,恶性循环。
这就是情绪的代际传递,也是父母情绪教育最可怕的后果。
如何做一个不愤怒的父母?
每一个孩子都是父母最忠实的“情绪接收器”。
他们会毫无遗漏地接住父母每一个失控的情绪,任由父母的情绪把自己的内心伤得千疮百孔。
所以,爱孩子的我们,也一定要学会做一个不愤怒的父母。
一.别用自己的尺度审判孩子
辅导儿子写作业时,我有一个规律。
通常,我第一次都会特别耐心地跟他讲,我自以为我讲得很详细,很透彻,儿子一定给能听懂。
可当我发现儿子还是一问三不知时,我就会不自觉地提高嗓门,脸色严峻。
当我再讲两遍,儿子还是没有听懂或者简单变换一下就会出错时,我立马火冲天灵盖,忍不住想要动手。
有一次我跟朋友抱怨儿子反应迟钝,脑子不开窍。
朋友反讽我说:
“你现在觉得小学生的题很简单,可你别忘了你当年数学也常常不及格呢。”
一句话彻底点醒了我。
确实,我用成年人的认知去衡量一个小学生,用自己的标准去衡量孩子的接纳程度,对孩子不公平,自己更是自讨苦吃。
记得作家王蒙也曾在《不要以为自己就是尺度》中说过:
所以,很多时候,我们的情绪来源不是孩子真的多么差劲,而是因为孩子没有满足我们当时的期待。
如果我们试着不用自己的尺度审判孩子,不被育儿焦虑裹挟着前进,时刻提醒自己看见和接纳孩子本身的状态,尊重孩子自己的节奏,我们的教育就会多很多松弛和平静。
二.学会先给自己“补糖”
成年人的世界各有各不易,各有各的心酸。
很多时候,我们很容易因为一点小事就勃然大怒。
而孩子,作为家庭里的最弱者就很自然地成了我们的“出气筒”,“情绪收纳箱”。
为了终结这种现象,闺蜜教给了我一个“飞机氧气罩原则”:
父母要先戴好自己的情绪氧气罩,才能帮孩子戴。
于是,我开始按照闺蜜的方法,记录自己每次情绪失控的场景,反思自己当时的情绪状态和情绪来源,比如:
是不是最近烦心事太多,压力太大,把孩子当成了出气筒;
是不是自己反应过激,耐心不足,太过于焦虑;
然后列出自己的情绪“雷区”,比如:
心情烦躁时看见孩子不收拾玩具,不写作业,玩手机就更加火大。
当我对自己的情绪有了清晰的认知后,我开始学着给自己“补糖”:
工作压力大的时候,我就放纵自己跟朋友聚个餐,小酌一杯;
心情低落的时候,来杯奶茶,吃点甜品,看个电影;
对生活失去信心的时候,来一场独自旅行,去爬山、去徒步,去运动,去做自己喜欢的事。
当我把注意力放在自己身上,开始心疼自己,爱自己时,我所有的负面情绪都得到了安抚和释放,回到家的我,再也不会因为一点小事就炸毛了。
一个人要有糖,才能给别人糖。
学会给自己“补糖”,才能把温柔和幸福带给家人和孩子。
三.换个视角看孩子的行为
阿尔伯特·艾力斯提出“情绪ABC”理论认为:
“诱发事件本身并不会直接导致情绪和行为后果,真正起作用的是我们对诱发事件的信念或认知评价。”
也就是说,情绪不是由事件本身引起的,而是由我们对事件的解读和信念所决定的。
如果我们对一件事有不同的看法,就会引发不同的情绪和行为。
孩子没考好,成绩退步,如果我们认为孩子学习不认真,贪玩,不争气,我们就会越想越气,逐渐失控,甚至痛打孩子一顿。
但如果我们认为孩子还有很大的进步空间,可以趁机查漏补缺,我们就会鼓励孩子,帮助孩子做得更好。
所以,你看,我们用积极地,成长型的视角看孩子的行为,试着从危机中看到机会,在错误中挖掘宝藏,我们就可能把消极的情绪转化为积极的情绪。
孩子也不会在我们这里受到二次打压,反而会多出很多自信和努力的信念。
我们改变了看待孩子问题的视角,也就找到了改变自己情绪的最好方法。
儿童问题研究专家迈克尔·霍顿说:
“尽管孩子生来带有不同的气质和基因,但家庭环境能够帮助形成和巩固孩子的行为方式。”
父母教育孩子的方式,背后体现的都是父母的格局和智慧。
用情绪教育孩子,是父母的本能反应,对孩子伤害最大,最无效,也最无能。
智慧的父母,一定要学会摆脱无能的愤怒。
以同理心去看见孩子的真实感受和需求;
用慈悲心允许孩子遵从或反对;
用宽容心去看待孩子的错误;
用成长型的视角去看待孩子成长的起起伏伏。