挑战自我，掌控逆境：逼里逼的坚韧与智慧探索，李乃文绷不住了！发长文哀悼朱媛媛：我舍不得你，下辈子再做朋友一地明确：不得要求家长检查批改作业推荐家长与师生阅读3150：哈佛大学教授：别再只盯着成绩啦，聪明有很多种！
问题：挑战自我，掌控逆境：逼里逼的坚韧与智慧探索
在我们的生活和工作中，我们不可避免地会遇到各种各样的挑战。这些挑战可能是来自外部环境的压力，如工作、学业、健康或人际关系等，也可能是源于内在的欲望和目标，如追求个人成长、实现职业梦想、保持健康的生活方式等。无论挑战是什么，我们都需要学会面对并克服它们，因为只有这样，我们才能真正掌握自己的命运，掌控人生的逆境，达到逼里逼的坚韧和智慧的探索。
我们需要理解什么是逼里逼的坚韧。这种坚韧不拔不是无条件的顺从困难，而是对挫折和逆境的坚决抵抗。它要求我们在面对困难时，不仅不会被打败，反而能够从中吸取教训，坚定信念，重新站起来。这种坚韧并不意味着只存在于艰难困苦之中，而是在面对困境时依然能保持冷静，用理智的眼光去分析问题，找到解决问题的方法，并付诸行动。
面对逆境，我们需要具备以下特质：一是勇气。勇气是战胜一切困难的第一步，敢于直面逆境，勇于面对恐惧，是我们应对挑战的关键。二是决心。决心是推动我们不断前行的动力，只有有明确的目标和强烈的意志力，我们才能坚持下去，直到实现我们的目标。三是智慧。智慧是指在面对困难时，我们既能识别问题的本质，也能灵活运用各种策略和方法，使自己处于优势地位。四是毅力。毅力是指在困难面前，我们始终保持恒心和耐力，不轻易放弃，不轻言放弃，直至成功。
当然，要实现逼里逼的坚韧和智慧的探索，需要我们付出巨大的努力和时间。这可能包括学习新的知识和技能，寻求他人的帮助和建议，制定明确的目标和计划，以及坚持不懈地执行和调整。我们也需要保持积极的心态，相信自己有能力克服任何困难，相信每一次的失败都是成功的垫脚石，坚信只要坚持不懈，就一定能够实现我们的目标。
挑战自我，掌控逆境，是一种逼里逼的坚韧与智慧的探索。这种探索需要我们有足够的勇气面对困难，有明确的决心去追求目标，有智慧去分析问题，有毅力去坚持到底。只有这样，我们才能真正掌握自己的命运，掌控人生的逆境，实现逼里逼的坚韧和智慧的探索，创造出属于自己的精彩人生。
朱媛媛的离世让整个娱圈乃至普通人都为她感到伤感，这么好的一个演员，从来没有炒作绯闻，而是兢兢业业的用演技和作品说话。
李乃文在朱媛媛病逝后，更换了蜡烛头像，后发文表示“今天的表 93，有泪，无语”，短短十个字道出了当下的心境。想不到5月22日，在中国国家大剧院公布的悼文中，李乃文名称再次发生，他控制不住了，写文章时悲痛欲绝。
李乃文悼文如下：“一直到现在都不敢相信，不愿接受这个事实！媛媛在学校的时候和我还有唐旭的关系是最好的，一起玩儿，一起笑，一起排作业，点点滴滴，历历在目，恍如昨日，下辈子再做朋友。李乃文的心态在这一刻爆发，与朱媛媛交好的这32年，已经占据了人生道路的三分之一，一起帮扶，一起拍戏，早已经不是一般朋友，反而是彼此之间的亲人。5月19日，曾有网友在飞机场巧遇李乃文，那时候也提到他情况不是太好。
5月23日，上海市教育委员会官网发布《上海市教育委员会关于优化上海市义务教育学校作业管理提高作业育人水平的通知》（以下简称《通知》）。
《通知》明确，不得给家长布置或变相布置作业，不得要求家长检查批改作业；小学一、二年级不布置书面回家作业，小学其他年级每天书面作业时间不超过60分钟，初中每天书面作业平均完成时间不超过90分钟；建立“小学每周一天无作业日，初中每周一天无书面回家作业日”的制度。
◆来源：上海市教育委员会官网
编辑：孙懿辞
初审：梁爽
复审：曹光宇