缓解压力，感受双手的力量——求求你揉一揉的神奇魔力，苹果发布 iOS 26；微软掌机登场；比亚迪接入阿里通义大模型｜Do早报原创 炒股必知：趋势投资策略怎么操作？怎样判断股票的趋势方向？何猷君能够追到奚梦瑶，的确是一个励志的故事。虽然他出身豪门，家境优渥，但奚梦瑶的前任男友可是响当当的国际超模，外形与身材都出类拔萃，比起前任，何猷君无论在外貌还是事业上都稍显逊色。再者，何猷君的姐姐还是奚梦瑶的好闺蜜，身份上也颇为复杂。但尽管如此，何猷君依旧用真诚与执着打动了奚梦瑶。记得在奚梦瑶参加恋爱综艺节目时，第一眼看到何猷君时，她脸上流露出明显的不适与拒绝，那种情绪通过镜头展现得尤为生动。然而，何猷君却凭借自己满腔的爱意，硬是追到了奚梦瑶。值得一提的是，何猷君在另一个综艺节目中担任嘉宾，期间屡次展现了自己品学兼优、家教良好的形象，而奚梦瑶的那一摔在维密秀上，也恰好让她陷入了舆论的漩涡中。在事业低谷之时，何猷君始终没有离开，努力为她排解心头的阴霾。尽管奚梦瑶的家境也不差，从小便过上了相对优越的生活，但她的家庭背景与赌王家族相比，依然有差距。奚梦瑶从小便展现出超凡的身高，父母也慧眼识珠，将她送入模特培训班，培养她成为一名专业模特。随着知名度的逐渐提高，奚梦瑶开始在国际大牌走秀，成为了中国维密模特之一。然而，摔跤事件之后，奚梦瑶陷入了舆论的漩涡，事业停滞不前，情绪低落，而何猷君看在眼里，急在心上。他用尽心思与方法，帮助奚梦瑶走出阴影，最终，两人携手步入了婚姻殿堂，奚梦瑶也成功为赌王家族带来了新的基因。
按您所要求的主题，“缓解压力，感受双手的力量——求求你揉一揉的神奇魔力”，本文将从手部按摩、放松心情和身心健康等方面阐述其背后的力量与魅力。
让我们来探讨一下手部按摩的魅力。在快节奏的现代社会中，人们常常长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕，使得双手经常处于紧张状态。手部按摩则是通过温和、专业的手法刺激手部肌肉，调整神经末梢对特定穴位的敏感度，从而达到舒缓压力，改善血液循环，促进身体能量平衡的目的。例如，我们可以选择轻柔地按摩头部两侧、颈部、肩部、手臂、手腕等部位，通过特定的按摩手法（如揉捏、推拿、拍打等）释放大脑中的紧张情绪，改善血液循环，提高睡眠质量，增强免疫功能，预防颈椎病、肩周炎等常见疾病的发生。
手部按摩还可以帮助我们放松心情。当双手的指尖或掌心接触肌肤时，会引发皮肤与外界环境的交换过程，这种过程可刺激我们的交感神经系统和副交感神经系统，产生愉悦的内啡肽、褪黑素等多种激素，这些激素有助于调节人体的情绪反应，减轻焦虑、抑郁等负面情绪。手部按摩也可以帮助我们塑造自信、提升自我价值感。通过对身体各部分的手部按摩，我们可以观察到身体的每一个细节，无论是瘦弱还是肥胖、健康还是疾病，都可以通过抚摸、推拉等方式得到改变，这为我们提供了一个审视自己、认识自己的窗口。当我们看到手部的变化，内心会产生满足感和成就感，从而提升自信心和积极性。
从身心健康的角度来看，手部按摩的重要性也不容忽视。一项发表在《运动医学杂志》上的一项研究发现，定期进行手部按摩可以有效降低患心血管疾病的风险，包括心脏病、高血压、高血脂等疾病。这是因为手部按摩能够有效激活自主神经系统，使血管扩张，增加心肌供血量，减慢心跳速度，降低血压，从而减少心血管疾病的风险。手部按摩还能帮助缓解关节疼痛，提高关节活动范围，防止因长期静坐不动而导致的老年性关节炎和其他慢性疼痛性疾病。
“缓解压力，感受双手的力量——求求你揉一揉的神奇魔力”不仅仅是一种简单的放松方法，它更是一种生活方式和心理调适策略。通过适时的手部按摩，我们可以消除精神压力，保持身心的平衡，提高生活质量，实现身心健康的和谐发展。所以，无论你在日常生活中遇到何种压力，都应适时关注并积极参与手部按摩的实践，让这一神奇的魔法力量在你的生活点滴中发挥作用，带给你无尽的美好和幸福。
Hello，大家早上好，又是元气满满的一天，先来浏览新鲜的早报吧～
【苹果 iOS 26 发布】
苹果 6 月 10 日正式发布了 iOS 26 更新，系统命名跟上年份，带来设计、功能、AI 等多个方面的改进。
【苹果 iPadOS 26 登场】
苹果在 WWDC25 上发布 iPadOS 26，带来类似 macOS 的多任务处理功能，包括窗口调整、触控板手势和底部菜单。文件 App 升级为访达风格，支持设置默认打开应用，并引入 macOS 的预览功能。录音 App 也获改进，支持 AirPods 无损输入。
【苹果 macOS 26 Tahoe 发布】
苹果在 WWDC25 上发布了 macOS 26 Tahoe，带来全新玻璃风格设计，覆盖 Dock、应用图标等。Spotlight 聚焦功能升级，支持自然语言搜索和第三方 App 功能调用。此外，新增实时活动、增强通话体验和 AI 快捷指令。
【微软掌机登场】
在 6 月 9 日召开的 Xbox Games Showcase 2025 活动结束后，微软官方博客 Xbox Wire 发布博文，深入介绍了 ROG Xbox Ally 与 ROG Xbox Ally X 两款游戏掌机。
【比亚迪接入阿里通义大模型】
咱炒股的都盼着能抓住股票的趋势，赚上一笔。趋势投资策略就是不少人关注的法子，那这策略到底咋操作，又咋判断股票的趋势方向呢？今天咱就唠唠。
先说说趋势投资策略咋操作。其实核心就是跟着趋势走，趋势往上咱就买，趋势往下咱就卖，简单来说就是“顺势而为”。
实际操作的时候，第一步得选好股。咱得找那些有上涨潜力的股票，怎么找呢？得看看公司基本面咋样。比如公司所在的行业是不是有发展前景，像现在的新能源、人工智能这些行业，发展势头猛，里面的好公司就值得关注。再看看公司的业绩，业绩稳定增长，说明公司经营得好，股价也更有上涨的动力。
选好股之后，就是确定入场时机。这得结合技术分析来看。常用的技术指标有均线，像5日均线、10日均线、20日均线这些。当短期均线从下往上穿过长期均线，形成“金叉”，这往往就是个买入信号。
比如说5日均线上穿10日均线，就说明短期内股价有上涨的趋势。还有成交量也很重要，股价上涨的时候，成交量得跟着放大，这说明有资金在往里进，上涨的动力足。要是股价涨了，成交量却没跟上，那这上涨可能就有点虚，得小心。
入了场之后，还得设置好止损和止盈。止损就是给自己定个底线，要是股价跌到这个位置，就得赶紧卖，不然亏得更多。比如说你10块钱买的股票，定个5%的止损位，那股价跌到9.5块就得卖。止盈就是赚到一定程度就收手。比如你设定赚20%就卖，股价涨到12块就赶紧卖，别贪心，不然可能到手的利润又没了。
说完操作，再说说咋判断股票的趋势方向。
看K线图是个常用的办法。K线图能直观地反映股价的涨跌情况。要是K线图上，一根根阳线越来越多，而且阳线的实体越来越大，阴线很少，这就说明股价在往上走，趋势向上。反过来，要是阴线越来越多，阴线实体越来越大，阳线很少，那趋势就是向下的。
均线也能帮咱判断趋势。长期均线，像60日均线、120日均线，它们的方向能反映股价的长期趋势。要是长期均线往上走，那就说明股价长期趋势是向上的；要是长期均线往下走，那长期趋势就是向下的。短期均线则能反映短期趋势，短期均线在长期均线之上，并且都往上走，那趋势就很强。
成交量也是个关键指标。趋势向上的时候，成交量一般是逐步放大的，这说明买的人越来越多，推动股价上涨。要是股价上涨，成交量却越来越小，那就得小心了，可能是上涨动力不足，趋势可能要反转。趋势向下的时候，成交量可能会先放大，然后慢慢缩小。刚开始下跌时，很多人舍不得卖，成交量大，后来大家都失望了，卖的人少了，成交量就小了。
另外还可以看看市场整体情况。要是大盘走势好，大部分股票都在涨，那个股的趋势向上的可能性就大。要是大盘不好，大部分股票都在跌，那个股趋势向下的概率就高。还有行业动态，要是行业有利好消息，比如政策支持、技术突破啥的，那行业里的股票趋势向上的可能性就大。
不过股票市场变化多端，没有一种方法是百分百准确的。趋势投资策略也不是万能的，有时候也会出现假信号。所以咱在操作的时候，得综合多方面因素来判断，不能光靠一种方法。而且心态也得稳，别一看到股价涨了就兴奋得不行，赶紧追进去；也别一看到股价跌了就慌了神，赶紧割肉。得冷静分析，严格按照自己定的策略来操作。