探索Gogo人休：深度解析团队协作与身心健康共生的实践之道，最全梳理！保险逆周期监管，这样出手！林志炫被淘汰、陈楚生飙歌“翻车”，《歌手》还能抢救一下吗？好在，杨紫坚持了下来，还把自己的名字变成了“演技活招牌”。
以下是关于探索Gogo人休：深度剖析团队协作与身心健康共生的实践之道的文章：
标题：探索Gogo人休：深度解析团队协作与身心健康共生的实践之道
在现代社会中，团队合作已经成为推动企业和组织成功的关键因素。在高效、创新和责任导向的现代团队环境中，如何保持团队成员的良好身心状态，确保他们的工作热情持续高涨，同时又不影响其协作效率，成为了每个管理者面临的重要课题。
Gogo人休，即一种基于科学理念的人力资源管理模式，旨在通过合理的休息制度和工作环境设计，为团队成员提供一个更加健康、舒适的工作空间。这种模式以“人休”为核心，强调充分的休息时间、健康的饮食习惯和适度的身体锻炼，以及良好的心理调适，以达到个体身心和谐共生的目标。
合理的时间安排是Gogo人休的核心。研究表明，适量的休息可以帮助人们恢复体力，增强记忆力，提高创造力，改善情绪管理，甚至有助于预防某些慢性疾病。为此，Gogo人休通常会设定每天、每周或每月的工作时间限制，并鼓励员工灵活调整工作时间和休假计划，使他们能够在保证工作效率的获得充足的休息和自我调节的机会。
健康的食物选择对于员工的心理健康和身体健康都有着显著的影响。Gogo人休倡导均衡、营养丰富且富含抗氧化物质的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜、全谷类、豆类等，这些食物可以提供充足的维生素和矿物质，帮助维持身体内部的平衡运作，同时也能够降低患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。避免过度摄取咖啡因和酒精，减少糖分和盐分的摄入，也能有效防止肥胖、焦虑和抑郁等问题的发生。
定期的身体锻炼也是实现身心健康共生的重要手段。Gogo人休提倡适度的有氧运动和力量训练，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，这些活动不仅能提升心肺功能，促进新陈代谢，还能释放压力，增强免疫力，提高精神状态。适当的伸展和按摩也可以缓解肌肉紧张和疲劳，提高身体的整体舒适度，从而减轻工作压力和负担。
心理调适能力的培养也是Gogo人休的重要组成部分。通过提供各种心理咨询服务，包括心理咨询、减压培训和团队建设活动等，Gogo人休可以帮助员工了解和应对压力，建立积极的心态，学会情绪管理和自我调节。这样，当他们在工作中遇到困难或挑战时，能够保持冷静、理性地处理，从而避免过度的情绪波动对个人和团队的关系造成负面影响。
Gogo人休是一种基于科学原理和以人为本的人力资源管理模式，它不仅关注员工的工作效率，也关注他们的身心健康。通过合理的时间安排、健康的食物选择、定期的身体锻炼和心理调适能力的培养，Gogo人休可以创造一个适合团队协作的工作环境，使员工既能发挥出自己的最大潜力，又能保持良好的身心健康，从而实现团队的成功与可持续发展。未来，随着科技的进步和社会的发展，我们期待更多的企业能借鉴和推广Gogo人休这一实践之道，为员工营造一个更加和谐、健康的职场生活氛围，推动企业的健康发展。
近年来，金融监管总局多次就保险业监管提及“强化逆周期监管”，相关政策举措受到业内关注。
本轮逆周期监管，主要是针对保险行业下行周期下的经营压力和利差损风险而言，旨在提高行业机构的持续经营能力和风险抵御能力。
目前保险业已迎来哪些逆周期监管举措？还有哪些逆周期监管措施值得期待？业内人士向券商中国记者总结道，可以从资本端、负债端、资产端三个维度来梳理。总的思路是，强化资产负债统筹联动，同时保持资本充足稳健。
资本端：优化偿付能力监管要求、支持股债“补血”
对于逆周期监管举措，保险业不少机构关注资本端的监管政策。具体包括，对偿付能力和准备金监管政策的优化完善，以及资本补充渠道方面的政策。
一是在偿付能力方面，优化监管标准，延长过渡期。2023年9月，金融监管总局发布通知，根据保险业发展实际，优化保险公司偿付能力监管标准，包括对中小险企最低资本给予“九五折”或“九折”优待，优化资本计量标准，优化投资品种风险因子等。今年5月初，金融管监管总局局长李云泽在国新办新闻发布会上再宣布，调整偿付能力监管规则，将股票投资的风险因子进一步调降10%。2024年12月，金融监管总局决定将偿二代二期规则过渡期延长一年，过渡期延长至2025年底。
二是拓宽保险公司资本补充渠道。其中：
在债务性资本方面，增加永续债工具补充资本，发债机构扩容。2022年8月，中国人民银行、原银保监会联合发文，允许符合条件的保险公司发行永续债。目前，已有多家险企发行永续债。同时，近两年获准发行资本补充债券和永续债的保险公司数量增加，更多保险公司得以通过发债方式补充资本。
在补充权益性资本方面，业界期待优化股东持股要求，以引入更多股东投资。目前，保险公司单一股东持股上限为1/3，风险化解类新机构不适用这一要求。2024年12月金融监管总局发布的《关于强监管防风险促改革推动财险业高质量发展行动方案》提到，“研究优化股东资质和持股比例要求，增强外源性资本补充吸引力。”业界据此认为，目前保险公司单一股东持股上限有望突破，同时也将放宽股东资质要求，这也是一些险企的期待。
此外，针对补提寿险责任准备金加剧寿险公司利润和偿付能力压力的情况，准备金折现率曲线也得到逆周期优化。寿险传统险责任准备金折现率曲线为“基础利率曲线+综合溢价”，基础利率曲线很大程度决定于750日移动平均国债收益率曲线。近年来，长期国债收益率下行明显，750日曲线也下移不少。业内人士介绍，目前已有优化来自扩大“综合溢价”上浮空间，这可以理解为增加了逆周期调节因素。
负债端：预定利率下调及动态调整、报行合一
在负债端的逆周期监管落地动作最早，也相对较多。
2023年以来，监管部门在多个行业场合提到要优化寿险负债成本。受到关注的是，2023年3月召集保险业协会和20多家寿险机构，在北京、南京、武汉三个地点举办调研座谈会，摸底各寿险公司的成本和资产负债匹配情况，以引导人身保险业降低负债成本，加强行业负债质量管理。
此后，金融监管总局已多举措引导寿险业优化负债成本。
陈楚生失误还被沈梦辰贴脸开大、林志炫爆冷淘汰、阿云嘎和马嘉祺揭榜结果成功的居然是马嘉祺……是谁昨晚看《歌手2025》看得脚趾抠地无数次？
自从去年《歌手》开始搞直播，节目的最大看点之一就变成了看哪位歌手能现场发挥稳定、不出错。继首期的“难听”登上热搜后，昨晚的第二期也不遑多让。
首先是历来以大心脏、PK王著称的陈楚生现场演唱疑似“翻车”。他在演唱《我用什么把你留住》时，副歌高音部分突然无声，引发“唱功车祸”质疑。
其实现场表演没控制好太正常了，瑕疵本来就是现场的魅力之一，但在这首歌最华彩的段落没唱上去，多少令整体的完成度大打折扣。尽管尽管出现失误，陈楚生仍排名第三，“情怀分加成”的质疑就随之而来了。
比翻车更搞笑的是试图挽尊的粉丝。开口就是生哥唱的是“超声波”所以大家听不到。这清奇的脑回路和缺失的物理常识，一时令人无语到不知如何吐槽。
更尴尬的还有赛后访谈环节，主持人沈梦辰直接对陈楚生贴脸开大。这一环节的看点在于当着嘉宾的面读热搜，然后沈梦辰就小心翼翼地念出了“陈楚生高音没声”的热搜词条，还不怕事多地问陈楚生怎么看这件事。
当时两人的表情可太精彩了，沈梦辰感觉是情商课考试现场战战兢兢的考生，陈楚生的脸色则写满了“挂不住”三个大字。
再就是三上《歌手》的林志炫作为首发嘉宾，第二轮就惨遭淘汰。
上一期林志炫的《悟空》融合京剧唱腔，结果听感怪异，被批“用力过猛”。这一期林志炫立马改出保守牌，唱起了已经在《歌手》舞台上被唱过四遍的《秋意浓》。虽然发挥稳定，可是老派的选曲、唱腔实在缺乏新意，而且他最引以为傲的清亮高音，似乎也因年龄带来的机能退化而没那么动听了。两期综合排名垫底，林志炫就这样被淘汰了。能看出来，他对这个结果也是感到意外的，离别感言都不知道说啥。
真没想到，在2013年第一季《歌手》横空出世、带来《没离开过》《烟花易冷》等经典表演并最终获得亚军，2017年再度参加《歌手》依然表现出彩的林志炫，到了2025年居然唱了两期就走了。时间真的好残忍。